Científicos de la Universidad de Granada (UGR), en colaboración con el Colegio de Educación Especial San Rafael de Granada, han demostrado, mediante evaluación objetiva con medidas electrofisiológicas, que la luz azul, frente a la luz blanca convencional, acelera el proceso de relajación después de un proceso de estrés psicosocial agudo.un tipo de estrés a corto plazo que se produce en las relaciones interpersonales o sociales.Para llevar a cabo este trabajo los investigadores sometieron a 12 voluntarios un proceso de relajación haciendo uso..
Comentarios
Donde estén las luces rojas para relajarse que se quiten las demás.
#2 #1 A lo mejor es de perogrullo, pero ¿no han probado la ausencia de luz como la opción más rápida y adecuada para relajarse? Vale, reconozco que no me he leído el artículo.
#3 Sin entrar en la noticia puedes saber que solo hablan de la luz azul y la blanca.
#2 Pues te vas a reir, pero la luz roja es la mejor para relajar la vista, es la que mejor te adapta a la oscuridad, que ... si bieno, lo que tu decías...
#2 La luz roja, como todos sabían, era para luchar contra el sarampión. (Otro de los misteriosos métodos mágicos del pasado que desaparecen por la ciencia).
Entonces habrá que ser seres de luz azul...
Lo cual no tiene mucho sentido.El espectro de luz azul es la que más activa la melanopsina, la cual controla los ritmos circadianos.Si la luz es la que más "activa"(despierta), no tiene sentido que sea la que más relaja.
#5 De ahí la parte interesante del resultado del estudio y mi enlace
#7 No me lo he leído.De todas maneras si lo pienso más detenidamente relajarse no es lo mismo que dormirse.