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#9 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

--334312-- — Tue, 07 Nov 2017 01:17:59 +0000

[Usuario deshabilitado]

» autor: --334312--

#8 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

--460741-- — Tue, 07 Nov 2017 00:37:12 +0000

#7 No me lo he leído.De todas maneras si lo pienso más detenidamente relajarse no es lo mismo que dormirse.

» autor: --460741--

#7 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

malditascully — Tue, 07 Nov 2017 00:02:43 +0000

#5 De ahí la parte interesante del resultado del estudio y mi enlace

» autor: malditascully

#6 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

m_ark — Mon, 06 Nov 2017 23:55:43 +0000

#2 Pues te vas a reir, pero la luz roja es la mejor para relajar la vista, es la que mejor te adapta a la oscuridad, que ... si bieno, lo que tu decías...

» autor: m_ark

#5 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

--460741-- — Mon, 06 Nov 2017 23:45:52 +0000

Lo cual no tiene mucho sentido.El espectro de luz azul es la que más activa la melanopsina, la cual controla los ritmos circadianos.Si la luz es la que más "activa"(despierta), no tiene sentido que sea la que más relaja.

» autor: --460741--

#4 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

--394145-- — Mon, 06 Nov 2017 23:38:11 +0000

#3 Sin entrar en la noticia puedes saber que solo hablan de la luz azul y la blanca.

» autor: --394145--

#3 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

falconi — Mon, 06 Nov 2017 23:25:42 +0000

#2 #1 A lo mejor es de perogrullo, pero ¿no han probado la ausencia de luz como la opción más rápida y adecuada para relajarse? Vale, reconozco que no me he leído el artículo.

» autor: falconi

#2 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

--373686-- — Mon, 06 Nov 2017 23:20:30 +0000

Donde estén las luces rojas para relajarse que se quiten las demás.

» autor: --373686--

#1 La luz azul ayuda a relajarse más rápido que la blanca

--394145-- — Mon, 06 Nov 2017 23:14:55 +0000

Entonces habrá que ser seres de luz azul...

» autor: --394145--