Noticias de ciencia y lo que la rodea

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Ni sudokus ni crucigramas: el 'hobby' que protege tu cerebro contra el tiempo solo requiere unos prismático

Un estudio equipara el impacto de la observación de aves sobre el deterioro cognitivo con el aprendizaje de idiomas o la creación artística
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Mantener relaciones tóxicas tiene un precio. Uno que te hace envejecer varios meses de golpe

Un equipo de investigadores ha tratado de calcular el impacto exacto en la salud de este tipo de vínculos. El resultado es especialmente preocupante en el caso de los familiares. Este fenómeno se traduce en un incremento de la edad celular que puede alcanzar casi un año de diferencia respecto a la edad cronológica debido al incremento de constante de tensión que generan. Una cifra que equipara este factor a otros como la precariedad laboral o la discriminación. Las parejas o cónyuges no muestran la misma correlación directa con el desgaste celu
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Por qué cuando nos hacemos mayores el sueño se vuelve más ligero y cómo repercute en la salud

Por qué cuando nos hacemos mayores el sueño se vuelve más ligero y cómo repercute en la salud

Con el paso de los años, es normal notar que nuestro sueño cambia. Dormimos menos horas, nos despertamos más durante la noche y nos cuesta más conciliar el sueño. De hecho, existe una idea generalizada de que las personas mayores necesitan menos descanso nocturno. Sin embargo, la evidencia científica sugiere que el problema no es una menor necesidad, sino una menor capacidad para generar un sueño profundo y continuo. El cerebro envejecido continúa necesitando descansar, pero le cuesta más hacerlo bien. Sigue “durmiendo”.
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Un microbioma intestinal envejecido empeora la memoria

El trabajo ha demostrado en ratones que el envejecimiento produce cambios en el microbioma que empeoran la memoria. Podría ser parte de la explicación de la demencia y su causa principal, el alzhéimer. Se han presentando varias formas de cambiar el microbioma envejecido y así recuperar la capacidad para recordar. Pusieron ratones jóvenes y viejos a convivir en los mismos habitáculos. Un mes después, los animales de menos edad ya presentaban un microbioma similar al de los mayores y, como ellos, tenían también problemas de memoria.
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Durante 45 años creímos entender cómo giran las estrellas como nuestro Sol. Un superordenador japonés acaba de ponerlo en duda

Un estudio sugiere que las estrellas como el Sol podrían no invertir su patrón de rotación al envejecer.
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Científicos aplican nicotina durante 22 meses en ratones y descubren que retrasa el envejecimiento ligado a la edad

Científicos aplican nicotina durante 22 meses en ratones y descubren que retrasa el envejecimiento ligado a la edad

Durante años, la nicotina ha ido estigmatizanda bajo el mismo relato que el cigarro tradicional, es decir, adicción y enfermedad. Pero la biología, a veces, obliga a separar piezas que en la vida real viajan juntas. Un equipo de investigación ha seguido durante 22 meses a ratones que bebían agua con nicotina purificada y ha observado que al llegar a la vejez, esos animales mantuvieron mejor la movilidad que los del grupo de control, como si el “desgaste” motor típico de la edad fuese más lento.
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Las claves de una experta para envejecer mejor: «El aislamiento y la soledad se asocian a un mayor riesgo de enfermedades»

Las claves de una experta para envejecer mejor: «El aislamiento y la soledad se asocian a un mayor riesgo de enfermedades»

Envejecer es inevitable. Desde el mismo momento en el que nuestro organismo alcanza su plena maduración, comienza el declive progresivo de nuestras funciones, aunque afortunadamente no llegamos a notar los signos de la edad hasta décadas más tarde. Si bien no podemos hacer nada para frenar el paso del tiempo, existen maneras de retrasar los efectos clínicos del envejecimiento para llegar en mejores condiciones a las últimas etapas de la vida, conservando la autonomía y evitando muchas de las dolencias asociadas a la edad.
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BioGap: La brecha biológica que acelera el envejecimiento según el nivel socioeconómico

BioGap: La brecha biológica que acelera el envejecimiento según el nivel socioeconómico

Un análisis sobre el concepto de BioGap explora cómo las condiciones de vida, el estrés crónico y el acceso a recursos determinan una disparidad en el envejecimiento biológico. El estudio señala que la desigualdad socioeconómica se traduce en un desgaste celular acelerado, afectando la longevidad y la salud de las poblaciones más vulnerables.
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La genética determina más de la mitad de los años que vivirás

La genética determina más de la mitad de los años que vivirás

“La mortalidad externa estaba ocultando el peso real de la genética en la duración de la vida”, escriben los autores en su estudio, publicado en Science, referente de la mejor ciencia mundial. Una herencia genética del 55% está más en línea con lo que se había observado en ratones de laboratorio y otros animales, y también con la contribución probada de otras variantes fisiológicas humanas.
La clave del trabajo está en que no todas las muertes dicen lo mismo sobre el envejecimiento biológico. Los investigadores diferencian entre mortalidad...
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El Núcleo Caudado: tu fuerza física es mas cerebral de lo que piensas

El Núcleo Caudado: tu fuerza física es mas cerebral de lo que piensas  

La fuerza física depende más del cerebro de lo que imaginas. Hoy exploramos el núcleo caudado, una fascinante estructura cerebral ubicada en los ganglios basales que juega un papel crucial en nuestra fuerza de agarre y control motor, especialmente durante el envejecimiento.
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La vacuna contra el herpes zóster se asocia a un envejecimiento biológico más lento

La vacuna contra el herpes zóster se asocia a un envejecimiento biológico más lento

La inmunización no solo previene la enfermedad, sino que reduce la inflamación crónica y ralentiza los relojes moleculares del organism
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Pasarse con las proteínas en deporte y culturismo: un riesgo para los riñones

Pasarse con las proteínas en deporte y culturismo: un riesgo para los riñones

Batidos, barritas, yogures «protein», panes enriquecidos, cafés con suero añadido o dietas que prometen músculo, saciedad y salud conviven hoy con total normalidad en supermercados, gimnasios y redes sociales. Lo que durante décadas fue un complemento reservado a atletas de élite y culturistas ha saltado a la población general, impulsado por una publicidad que asocia la proteína con el bienestar, el ansiado control del peso y una supuesta protección frente al envejecimiento. Comer «más proteína» se presenta casi como un seguro de vida.
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El ajo, la cebolla y el puerro esconden compuestos capaces de alargar la vida, según una investigación del CSIC

El ajo, la cebolla y el puerro esconden compuestos capaces de alargar la vida, según una investigación del CSIC

Una investigación española liderada por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha demostrado que determinados compuestos naturales presentes en alimentos tan cotidianos como el ajo, la cebolla o el puerro pueden alargar la vida y mejorar la calidad del envejecimiento, al menos en modelos animales. El hallazgo, publicado en la revista científica Cell Metabolism, abre nuevas líneas de investigación para desarrollar terapias que ayuden a envejecer mejor y durante más tiempo.
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Cómo una proteína perdida con la edad puede reactivar el sistema inmunitario y hacerlo más fuerte

Cómo una proteína perdida con la edad puede reactivar el sistema inmunitario y hacerlo más fuerte

Científicos lograron que células madre sanguíneas viejas se comporten como jóvenes al restaurar una proteína clave asociada al envejecimiento que deja huellas visibles en el cuerpo humano, como la pérdida de fuerza muscular o el encanecimiento del cabello, provoca transformaciones profundas y silenciosas para la salud. Entre ellos, el sistema inmunológico y el sistema sanguíneo sufren un deterioro progresivo que aumenta la vulnerabilidad a infecciones, reduce la eficacia de los trasplantes y eleva el riesgo de cánceres hematológicos.
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La teobromina del cacao se vincula a un envejecimiento biológico más lento

Los investigadores observaron que los individuos con concentraciones más elevadas de teobromina en sangre presentaban una edad biológica inferior a la esperada según su edad cronológica, lo que sugiere un posible efecto protector a nivel molecular.
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José Viña, investigador y catedrático en Fisiología: "Para llegar a los 80 se precisa buen estilo de vida, para los 110, genética"

José Viña, investigador y catedrático en Fisiología: "Para llegar a los 80 se precisa buen estilo de vida, para los 110, genética"

El médico se suma al equipo de la UCAM como director de la nueva Cátedra de Gerociencia, la segunda del mundo, en la que investigarán sobre enfermedades asociadas al envejecimiento
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Envejecimiento y neuroinflamación: el papel protector del ejercicio físico

Envejecimiento y neuroinflamación: el papel protector del ejercicio físico  

El ejercicio aeróbico protege al cerebro del deterioro cognitivo. En este video exploramos la ciencia detrás de la neuroinflamación, el papel crucial de la microglía y los astrocitos como guardianes de tu sistema nervioso, y cómo el envejecimiento afecta estas células inmunes cerebrales.
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Científicos aseguran haber creado una vacuna antienvejecimiento que duplica la esperanza de vida

Científicos aseguran haber creado una vacuna antienvejecimiento que duplica la esperanza de vida

Científicos estadounidenses desarrollaron una nueva vacuna diseñada para combatir "células viejas", informa Immorta Bio, la empresa de biotecnología con sede en Miami para la que trabajan los investigadores. SenoVax, como se ha nombrado a la vacuna, actúa estimulando el sistema inmunitario y eliminando de forma selectiva las células senescentes, responsables de impulsar el envejecimiento, la inflamación y la insuficiencia orgánica, así como de favorecer el crecimiento tumoral.
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Descubren por qué se destruye el cartílago en la artrosis y cómo regenerarlo

En las articulaciones dañadas por la artrosis se acumula una proteína asociada al envejecimiento llamada 15-PGDH, según demuestra una investigación liderada por la Universidad de Stanford (California, EE.UU.) y presentada en la revista Science. Un fármaco experimental que inhibe esta proteína ha regenerado el cartílago y tratado la artrosis con éxito en experimentos con ratones y en cartílagos humanos de pacientes que han recibido prótesis de rodillas.
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Un gusano podría tener el secreto de cómo comer para envejecer mejor

Un gusano podría tener el secreto de cómo comer para envejecer mejor

Un estudio realizado en el gusano C. elegans muestra que aquellas comidas que suponen un pequeño estrés le ayudan a envejecer mejor.
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«La IA nos permitirá atender una población más envejecida sin duplicar los médicos»

«La IA nos permitirá atender una población más envejecida sin duplicar los médicos»

Benigno Rosón pide a los facultativos que usen las herramientas que les ofrece la Xunta pero aclara que tienen 'libertad' para usar ChatGpt.
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"La ciencia no está avanzando": Sonia Contera, catedrática de Física en Oxford

"La ciencia no está avanzando": Sonia Contera, catedrática de Física en Oxford  

El flujo de noticias científicas cada semana nos devuelve la impresión de que la ciencia avanza a un ritmo vertiginoso, sobre todo gracias a la tecnología. Sin embargo, aunque los tecnólogos futuristas nos prometan vivir muchos años o viajar por el espacio, seguimos sin avanzar en lo fundamental: “el cáncer lo seguimos teniendo atascado, del envejecimiento tampoco tenemos mucha idea, no entendemos la física cuántica, tampoco el origen de la vida...”, lamenta la catedrática de Física en la Universidad de Oxford, Sonia Contera.
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El multilingüismo protege frente al envejecimiento acelerado

El multilingüismo protege frente al envejecimiento acelerado

Un equipo internacional con participación española ha analizado datos de más de 86.000 personas entre 51 y 90 años de 27 países europeos y ha concluido que el multilingüismo —el hecho de hablar habitualmente más de un idioma— se asocia con una reducción en el riesgo de sufrir un envejecimiento acelerado.
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Un estudio revela que el ejercicio mental puede revertir los cambios cerebrales relacionados con el envejecimiento [Ing]

Un estudio revela que el ejercicio mental puede revertir los cambios cerebrales relacionados con el envejecimiento [Ing]

Los científicos están presentando la primera evidencia convincente en personas de que el entrenamiento cognitivo puede aumentar los niveles de una sustancia química del cerebro que normalmente disminuye con la edad. Un estudio de 10 semanas de duración realizado en personas de 65 años o más reveló que realizar ejercicios mentales rigurosos durante 30 minutos al día aumentaba en un 2,3 % los niveles de acetilcolina, un mensajero químico presente en una zona del cerebro relacionada con la atención y la memoria.
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Las muertes por cáncer en el mundo aumentarán un 75%: así evoluciona en cada país

Las muertes por cáncer en el mundo aumentarán un 75%: así evoluciona en cada país

La investigación de nuevos tratamientos frente al cáncer está en una constante carrera contra el tiempo. Los casos aumentan rápidamente en el mundo –un 105% desde 1990 –y, aunque la supervivencia ha mejorado, más de 10 millones de personas fallecieron a causa de esta enfermedad en 2023, un 74% más que a principios de los noventa, según un análisis publicado en la revista Lancet que mide la evolución de la pandemia y proyecta lo que pasará en los próximos 25 años.
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