Llega el mediodía y uno no puede más. Le falta energía. Aparecen los problemas de irritabilidad, de concentración, los conflictos en la pareja o en el trabajo, y se incrementa la sensación de estrés. El cuerpo está agotado y, en medio de una reunión o en el coche, llega el sueño. De golpe, como una necesidad inmediata de echarse una cabezadita, pero la vida no lo permite. Más de cuatro millones de españoles padecen algún tipo de trastorno del sueño crónico y grave. Uno de cada tres adultos se despierta con la sensación de no haber tenido.

Un conjunto de factores, como la alimentación, la higiene o las posibilidades de éxito social, entre otros, que acaban influyendo en la mortalidad de las personas y en la calidad de vida. Es un elemento clave en la historia de la sociedad. El factor social no es lo único, aunque sí el más importante. También está el tema cultural ligado o no la pobreza. Los elementos básicos de la salud pública son elementos que tienen un gran impacto en la población. Por supuesto que los hospitales son útiles, pero son una fracción del sistema.