La patata és un aliment utilitzat en moltes gastronomies d'arreu del món. Això no és casual, sens dubte: es tracta d'un producte d'una enorme versatilitat, que tant pot ser l'ingredient principal d'una recepta com limitar-se a una funció d'acompanyament. És molt energètica i té un alt contingut en fibra i en hidrats de carboni complexos, que ajuden a mantenir estables els nivells de glucosa a la sang. Però, a l'hora de cuinar-les, heu de tenir en compte una cosa: no totes les varietats de patata tenen les mateixes característiques i aplicacions. Aquí us deixem una guia ben completa en què expliquem quin tipus de patata heu d'utilitzar en cada cas concret.