Dos de cada diez crisis de epilepsia las provoca el insomnio: la importancia del estilo de vida

Los neurólogos advierten que el descanso es un pilar fundamental en el tratamiento de la epilepsia. El estrés y la falta de sueño actúan como detonantes directos en el 20% de las crisis, lo que sitúa los hábitos diarios como una herramienta de control tan clave como la propia medicación.