#38: Depende, la halterofilia se centra más en tener mucha fuerza en una única repetición (fuerza máxima), mientras que el culturismo suele buscar series más largas, de unas 5-20 repeticiones. No es que haya una fuerza mejor que otra, y por supuesto, es falso eso de "están fuertes pero todo es agua", es como si dices "el cerebro no sirve para nada porque un X % es agua", no tiene sentido, en las células musculares hay moléculas contráctiles y otras que ayudan a que estas funcionen y que se encuentran en el citoplasma.

El problema de fondo es que es más fácil no hacer deporte y tratar de descalificar el esfuerzo que otras personas sí hacen con comentarios como los que solemos ver y que por lo general no tienen base, o generalizaciones como si por tocar una pesa esta te inyectara #ciclos_sanos sin preguntarte.

#126: Por lo visto hay una interacción entre esteroides y las anestesias y si te haces ciclos sanos pero lo escondes... te arriesgas a estas cosas

No pasa nada, le culpamos a los tatuajes, al hecho de anestesiarse o a que se puso la vacuna de la covid... a cualquier cosa, menos a los #ciclos_sanos.

Desde hace unos años se ha constatado que entrenar fuerza y estar fuerte sí es lo más sano.
en.wikipedia.org/wiki/Strength_training#Effects
Y cuando digo entrenar fuerza no me refiero a hacer 30 repeticiones con mancuernas de 1 kg entre las dos, sino hacerlo con cargas que producen crecimiento muscular.
en.wikipedia.org/wiki/Strength_training#Principles_and_training_method

O sea, quitaos la imagen esa de "salud = correr mucho y comer una manzana" que nos habían mostrado los medios. Sí que hay que hacer también algo de cardio, pero no para ganar un maratón.
Y hablo de eso, entrenamiento de fuerza, no hacer dietas de definición, de grasa hay que tener un nivel saludable, y en las mujeres es un poco más que los hombres. De hecho, parte de los motivos por los que…   » ver todo el comentario

Son #ciclos_sanos.

Son #ciclos_sanos.

#5: Yo me empecé a oler algo cuando fui a las bocas de metro de la estación Banco de España (junto a la Cibeles) y en ninguna de las dos vi la puertecita esa que dicen que hay, y que sería donde vive ahora. Creo que hice la comprobación las pasadas navidades, ahí hay gato encerrado, lo mismo se ha comido al Ratoncito Pérez.
www.abc.es/espana/madrid/abci-puerta-secreta-ratoncito-perez-para-acce

#1: Vaya con los #ciclos_sanos.

Lo de la masturbación y la altura tiene fundamento: algunas hormonas sexuales dan orden de cerrar las placas de crecimiento de los huesos, de manera que el crecimiento se detiene, de ahí que haya que tener mucho cuidado con los #ciclos_sanos para ponerse fuerte a ciertas edades. O sea, mejor evitar los ciclos sanos porque tienen efectos graves sobre la salud, pero si aún así se consumen, al menos no ser idiota y no consumirlos a edades tempranas, que te quedas bajo y luego operarse es un engorro, y ya no digo la columna si deja de crecer, ahí no se puede operar de momento, y es la única estatura que se te va a ver cuando estás sentado. Y es que estar fuerte se ve bien, pero si eres bajo y se pone alguien alto al lado ya no se ve igual, con lo que consigues el efecto contrario al buscado.

¿La masturbación puede aumentar las hormonas...? Sería interesante estudiarlo, y en general cómo controlar las hormonas para evitar la baja estatura no deseada.

¿El grupo de simetría cíclica C₂ forma parte también del conjunto de los #ciclos_sanos?

#43: Tendré que ver la peli entera entonces, es que solo he visto algunas sinopsis en YouTube.
A mí lo de las mejoras por vía biológica me interesa mucho, en parte porque sería interesante, y también porque es la puerta de entrada a la adquisición de #superpoderes y que tengamos superhéroes entre nosotros, aunque eso sería ya a más largo plazo. Pero ya digo que poder estar más fuerte o correr sin cansarse tanto, o mejorar la inteligencia me interesa, y quizás la ciencia poco a poco descubra técnicas para conseguir todo eso sin riesgos para la salud, que es el problema de los #ciclos_sanos actualmente. Y lo de la estatura me lo tengo mirado, lo que pasa es que es muy caro todavía.

#13: El clásico "666", y no por el Diablo, sino por:
- 6' (de altura, casi 183 cm), o más. Vale usar HGH ó operarse (aunque te dirán "no, acéptate a ti mismo" antes de hacerlo).
- 6 pack (estar muy fuerte y no muy gordo). Vale usar #ciclos_sanos.
- 6 figures, o sea tener un salario de al menos 100 k al mes, dólares de USA, por supuesto, aunque valen equivalencias.

Y por supuesto, ser majo, inteligente...

#2: No, son #ciclos_sanos.

#6: Son #ciclos_sanos.

#61, #59 y #53: El texto me ha quedado muy largo así que lo resumiré en: la hipetrofia muscular es buena para la salud, siempre que se haga bien.

Existen muchos prejuicios sobre el desarrollo muscular, empezando por el clásico "mucho músculo, poco cerebro" y siguiendo por muchos estereotipos aplicados a quienes entrenan fuerza.
Otro prejuicio es lo de que si tienes los músculos grandes no sirve de mucho porque "es todo agua" y otro es el de "lo de la fuerza funcional", la realidad es que los entrenamientos de hipetrofia si se hacen bien son entrenamientos útiles y mejoran la salud. En ellos se mueven las articulaciones en casi todo su rango (no todo para evitar forzarlas), mejora la densidad ósea (importante para prevenir la osteoporosis) y no es tan…   » ver todo el comentario

#29: El problema fue mi estatura (174), nunca me ha gustado, al principio creí que iba a poder sentirme bien con mi cuerpo, y durante unos años fue así, pero luego viendo a otras personas me fijé que lo que molaba era ser alto y fuerte, no solo fuerte, y mi ilusión se fue por el /dev/null en pocos meses y tuve que dejarlo. Y me da igual que haya más gente como yo, si en su caso son felices me alegro mucho, pero en el mío... fatal.

De todas formas, destaco lo que decía: si seguís una dieta buena (que no necesariamente es superestricta), si sois regulares entrenando y lo hacéis bien, si descansáis bien y tenéis paciencia, podéis poneros bastante fuertes. No os penséis que las personas fuertes que veis por la calle lo son todas porque se han pinchado esteroides (algunas sí, pero…   » ver todo el comentario

#88: No sé por qué metéis lo de los transexuales. Yo estoy a favor de que una persona pueda hacer lo que quiera con su cuerpo siempre que no afecte a los demás, y en el caso de los transexuales creo que merecen una protección contra los transfobos o tranfobas. En el caso de los #ciclos_sanos plantearía que fueran legales y que tengan un impuesto especial, pero que te permita ir a un hospital a hacerte análisis periódicos para que sepas cuándo decir "basta" y parar.

Lo que más valoro de él es la sinceridad, el busca un cuerpo, sabe el precio a pagar, y lo paga, si no tuviera que ser todo de tapadillo y a escondidas ese precio (económico y de salud) podría ser algo menor (y de paso generarse ganancias por el IVA). Además, si no hay mercado negro sería más fácil evitar que los menores consuman estas sustancias. Es un poco como el resto de drogas, que el exhibicionismo no termina de ser útil.

#CC 86.

#5: Son #ciclos_sanos.

#5: Para eso se inventaron los #ciclos_sanos.
#Disclaimer: este mensaje es broma.

#11: Son #ciclos_sanos.

Y luego nos dicen que hagamos deporte, sí, claro... corriendo. (nunca mejor dicho)
Tampoco es que intente estar en contra del deporte, pero noticias como esta desprestigian su práctica incluso a nivel de aficionado, uno de los motivos por los que dejé el gimnasio es porque por lo general está mal visto, no siempre, pero en mi caso me perjudicaba más que me aportaba, al final entre ese motivo y otros, byebye.

#1: En España no pasa nada, son #ciclos_sanos.

Son #ciclos_sanos.

#1: Es Ruta Destroy.

#19: Lo cierto es que tiene razón, yo creía que el artículo trataba sobre ciclados (en Valencia hay muchos consumidores de #ciclos_sanos) en Marina d'Or, que es lo que da a entender, más o menos.

Además de que no me parece buena idea hacer referencias al género para decir "corrupción", no puedes criminalizar a la gente por su género o su orientación sexual.

Que presenten un estudio que demuestre que los #ciclos_sanos dañan al cerebro a largo plazo.

Ah, que lo de la ciencia no es lo suyo, que eso es cosa de antipatriotas y blablabla...
#Nota: no digo que pueda haber riesgos con los ciclos sanos, pero estos son más en otros órganos como el corazón.

#2: Las pastillas si son de MDMA, deberían legalizarse si se legaliza la marihuana. Y conste que ni consumo, ni he consumido, pero los datos están ahí y es menos peligrosa. Y también los #Ciclos_Sanos, que si se legalizasen se podrían controlar un poco y evitar en buena medida sus efectos secundarios negativos para la salud.

#49: Pues hablando de ciclos, algunos metaleros están mazadísimos, tal vez... pero bueno, los #ciclos_sanos tampoco son mucho problema.

#14: Y los #ciclos_sanos, que si fueran legales, se harían con más control y tendrían menos problemas secundarios.