¿Cuántos huevos se pueden comer al día o a la semana? Existen ya muchos blogs que han hablado del huevo, y ya la mayoría de los expertos han asumido “el retorno del huevo” a la dieta saludable. Tanto es así, que en lugar de preguntar cuántos huevos podemos comer vamos a tener que empezar a preguntar cúantos huevos DEBERÍAMOS comer. Obviamente ningún alimento es indispensable, pero el alto valor nutricional y la (cada vez menos) polémica a cerca de su consumo ha hecho que escriba esta entrada con los últimos estudios sobre el consumo de huevos.
Comentarios
Lo principal es quitarle los pelos para no atascarse.
Hay muchos mitos favorecidos por la industria. Parece que el consumo de huevos es peligroso pero no de la mierda de comida procesada, bollos, comida basura ...
Yo no suelo pasar de la polla...
#5 Ains, pecadoraaaaaaa de la pradera.
#6 Efectivamente. Has dado en la yema del asunto de forma clara.
- Abuela ¿Como te gustan los huevos?
- Duros,peludos y que reboten.
Desde hace al menos 20 años cada poco tiempo sale en las noticias que comer huevos es malo, luego bueno, luego malo y asi en bucle hasta hoy. Yo paso del tema de los huevos ya, cansinos!
#4 Hasta los huevos del tema de los huevos, no?
Se que hay gente que lee rápido pero casi siempre que hago un envio alguien comenta en menos de un minuto...