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#5:
#1 No es tan imposible, o al menos no en esta época y en los primeros años de vida. Si a un niño le pones dibujos grabados (y seleccionados) en lugar de ponerle un canal de TV y dejarlo ahí puesto todo el día, el niño no verá publicidad, o la verá tan esporádicamente que no tendrá efecto sobre él.
Además de lo que dice el artículo, la influencia de la publicidad en niños tan pequeños es nefasta: No sólo les induce a comer basura, sino que les incita a desear comprar mierdas que no necesitan. Un niño expuesto a la publicidad, además de desarrollar un gusto por la comida basura, pasará su infancia -la única época de la vida en la que se supone que alguien debe ser feliz y vivir despreocupado- siendo infeliz por no tener todos los juguetes que anuncian, por no tener lo que tienen los otros niños, por no ir a ver todas las películas de estreno o por no ir a comer al McDonalds cada vez que sale un juguete nuevo.
Además de lo que dice el artículo, la influencia de la publicidad en niños tan pequeños es nefasta: No sólo les induce a comer basura, sino que les incita a desear comprar mierdas que no necesitan. Un niño expuesto a la publicidad, además de desarrollar un gusto por la comida basura, pasará su infancia -la única época de la vida en la que se supone que alguien debe ser feliz y vivir despreocupado- siendo infeliz por no tener todos los juguetes que anuncian, por no tener lo que tienen los otros niños, por no ir a ver todas las películas de estreno o por no ir a comer al McDonalds cada vez que sale un juguete nuevo.
#14:
A mí mis padres no me daban nada de lo que les pedía salvo que fuera un libro. Aprendí a pedirles libros.
Y a día de hoy no guardo ningún tipo de rencor a este par de miserables.
Y a día de hoy no guardo ningún tipo de rencor a este par de miserables.
#8:
#5 Con sinceridad, creo que el mejor regalo que se le puede hacer a un niño, es ponerle una buena librería llena de tebeos y cuentos en su habitación, y que la familia NO tenga televisor como tal.
Para ver películas en familia, una tele reconvertida en monitor del ordenata, y la tele sólo se pone cuando se va a ver algo específico, nada de que esté encendida toda la tarde porque sí. ("Es que hace compañía", no. La compañía, la tiene que hacer tu familia, las personas con las que vives, y no un electrodoméstico. Si quieres algo que dé ambiente, lo entiendo: pon la música, que está para eso, y no el cotilleo. CONVERSA con las personas con las que vives. "Es por ver si ponen algo interesante", no. Ya SABES a ciencia cierta que todo lo que ponen es kk de la vaca, no la tengas ahí a lo bobo. No pones la lavadora "a ver si lava algo", sino sólo cuando tienes algo que lavar, ¿verdad?).
La publicidad no es más que un sacacuartos, y mal está que tomen por bobos a los adultos con los anuncios de píldoras mágicas para adelgazar, para tener más energias o para lavar más blanco... pero que lo hagan con los niños y les creen un millón de complejos e inseguridades nada más nacer, eso ya es cruel. "Oighs, si no como éste bollo, los demás niños se van a reír de mí... si no llevo tal marca de ropa, seré un pringado pobretón... si no como tal marca de patatas seré un aburrido...". Como dijo cierto médico cuando le preguntaron si el bebé era niño o niña, "¿No le parece que es un poco pronto para empezar a etiquetarle?"*
*(John Cleese, El sentido de la vida)
Para ver películas en familia, una tele reconvertida en monitor del ordenata, y la tele sólo se pone cuando se va a ver algo específico, nada de que esté encendida toda la tarde porque sí. ("Es que hace compañía", no. La compañía, la tiene que hacer tu familia, las personas con las que vives, y no un electrodoméstico. Si quieres algo que dé ambiente, lo entiendo: pon la música, que está para eso, y no el cotilleo. CONVERSA con las personas con las que vives. "Es por ver si ponen algo interesante", no. Ya SABES a ciencia cierta que todo lo que ponen es kk de la vaca, no la tengas ahí a lo bobo. No pones la lavadora "a ver si lava algo", sino sólo cuando tienes algo que lavar, ¿verdad?).
La publicidad no es más que un sacacuartos, y mal está que tomen por bobos a los adultos con los anuncios de píldoras mágicas para adelgazar, para tener más energias o para lavar más blanco... pero que lo hagan con los niños y les creen un millón de complejos e inseguridades nada más nacer, eso ya es cruel. "Oighs, si no como éste bollo, los demás niños se van a reír de mí... si no llevo tal marca de ropa, seré un pringado pobretón... si no como tal marca de patatas seré un aburrido...". Como dijo cierto médico cuando le preguntaron si el bebé era niño o niña, "¿No le parece que es un poco pronto para empezar a etiquetarle?"*
*(John Cleese, El sentido de la vida)
#16:
El problema no es la publicidad. El problema es que los padres hemos abdicado de nuestra función de educadores. Es más cómodo darle al niño la comida basura que quiere que propocionarle una alimentación equilibrada. Así nos evitamos discusiones y problemas.
Con la publicidad de juguetes es lo mismo. Los niños han de aprender que no pueden conseguirlo todo. Y hay que hacérselo entender o las ostias que les caerán en el mundo real los van a destrozar.
Hay que decir que no, hay que obligar, hay que reñir, hay que educar a los hijos en suma. No vamos a ser sus mejores amigos, pero como yo suelo decir en este caso "Mis hijos ya tienen muchos amigos, pero solo un padre".
Con la publicidad de juguetes es lo mismo. Los niños han de aprender que no pueden conseguirlo todo. Y hay que hacérselo entender o las ostias que les caerán en el mundo real los van a destrozar.
Hay que decir que no, hay que obligar, hay que reñir, hay que educar a los hijos en suma. No vamos a ser sus mejores amigos, pero como yo suelo decir en este caso "Mis hijos ya tienen muchos amigos, pero solo un padre".
#6:
Menuda estupidez. Publicidad de esta la lleva habiendo años. La diferencia es que los padres antes educaban a sus hijos para que supieran que los tigretones se comían muy de vez en cuando y no como merienda habitual y ahora para que no les den la brasa les compran todo lo que piden (que es lo que se anuncia).
#31:
#4 Aparentemente si lo denuncias o criticas estás contra El Progreso(tm).
Ahora progresar significa volvernos tan gordos y subnormales como los yankees y copiar lo peor de la "cultura" que tienen por allí. Yo lo llamo atraso y a ser partidario de su promoción lo llamo ser retrasado.
Hay que ser muy pero que muy imbécil para dejar de lado la acojonante tradición gastronómica y la calidad en la alimentación que tenemos aquí y dejarse llevar por los cantos de sirena de la comodidad y la vagancia, porque en el fondo es eso lo que es. Y sobre todo ignorancia en el paladar.
Ahora progresar significa volvernos tan gordos y subnormales como los yankees y copiar lo peor de la "cultura" que tienen por allí. Yo lo llamo atraso y a ser partidario de su promoción lo llamo ser retrasado.
Hay que ser muy pero que muy imbécil para dejar de lado la acojonante tradición gastronómica y la calidad en la alimentación que tenemos aquí y dejarse llevar por los cantos de sirena de la comodidad y la vagancia, porque en el fondo es eso lo que es. Y sobre todo ignorancia en el paladar.
Comentarios
A mí mis padres no me daban nada de lo que les pedía salvo que fuera un libro. Aprendí a pedirles libros.
Y a día de hoy no guardo ningún tipo de rencor a este par de miserables.
#14 😀
Menuda estupidez. Publicidad de esta la lleva habiendo años. La diferencia es que los padres antes educaban a sus hijos para que supieran que los tigretones se comían muy de vez en cuando y no como merienda habitual y ahora para que no les den la brasa les compran todo lo que piden (que es lo que se anuncia).
#6 Ya ves. Recuerdo que antes cuando te lo podías pagar era un regalo.
Ahora están en todos lados ya precio de risa.
No tendrá que ver también con el bienestar económico? Bienes más caros, más dinero en circulación, más todo.
#6 Pues casi nada de diferencia ¿no? Precisamente es de lo que va el tema y lo que aconseja el artículo: que los padres no permitan la burrada de dejar que sus hijos se traguen toda esa basura sin rechistar y sin criticar.
#32 Por supuesto, pero básicamente enumera los puntos del código ético de la publicidad que estos anuncios incumplen y las recomendaciones de la OMS.
#6 Pues yo de pequeño, hace como 25 años, me merendaba todas las tardes un paquete entero de tostarricas. No sé si sería por la publicidad o no, pero desde luego los muñequitos de las galletas me incentivaban bastante. Y como mis padres no sabían que tanto azúcar era malo, pues todavía estoy corrigiendo aquellos excesos. Y como yo, otros chorrocientosmil de mi quinta. Así que en esto no creo que hace años la cosa fuera mejor.
El problema no es la publicidad. El problema es que los padres hemos abdicado de nuestra función de educadores. Es más cómodo darle al niño la comida basura que quiere que propocionarle una alimentación equilibrada. Así nos evitamos discusiones y problemas.
Con la publicidad de juguetes es lo mismo. Los niños han de aprender que no pueden conseguirlo todo. Y hay que hacérselo entender o las ostias que les caerán en el mundo real los van a destrozar.
Hay que decir que no, hay que obligar, hay que reñir, hay que educar a los hijos en suma. No vamos a ser sus mejores amigos, pero como yo suelo decir en este caso "Mis hijos ya tienen muchos amigos, pero solo un padre".
Es una pena que España teniendo una cultura culinaria tán rica estemos siendo gastronómicamente invadidos de esta forma.
#4 Aparentemente si lo denuncias o criticas estás contra El Progreso(tm).
Ahora progresar significa volvernos tan gordos y subnormales como los yankees y copiar lo peor de la "cultura" que tienen por allí. Yo lo llamo atraso y a ser partidario de su promoción lo llamo ser retrasado.
Hay que ser muy pero que muy imbécil para dejar de lado la acojonante tradición gastronómica y la calidad en la alimentación que tenemos aquí y dejarse llevar por los cantos de sirena de la comodidad y la vagancia, porque en el fondo es eso lo que es. Y sobre todo ignorancia en el paladar.
#31 no jodáis, yo veo a mi hermana y todos mis amigos con hijos dandoles muy buena comida e impidiendo la comida basura. Otra cosa es algunos estratos sociales que no pueden/saben
Lo peor es que la AEP (asociación española de pediatría) está pagada por una multinacional para recomendar las galletas Dinosaurus, que no son precisamente la merienda más sana que hay...
La educación nutricional empieza en casa, la publicidad es un factor menor en comparación con lo que los niños ven a la hora de comer en casa.
#10 Y meterlos en la cocina a una edad temprana. No tienen porqué tocar los fogones ni los cuchillos (para eso está tu), pero enseñarles a ir al super, preparar una ensalada, una tostada con tomate, un batido de frutas casero...A mi me ha salido bien el "invento"
#10 No estoy de acuerdo. Los padres que quieran dar una buena educación nutricional a sus hijos, tienen por delante una dura lucha contra anuncios chupiguays con mil colorines,jugadores de fútbol y otros famosos anunciando mierda embolsada, y mil premios y regalitos que con las manzanas no vienen. No me parece una pelea fácil.
NO dejes que la publicidas alimente a tus hijos....erróneo....Aprende a decir NO a los alimentos publicitarios que demanden tus hijos.
#7 Eso es incompleto. Los hijos no sólo tienen que aprender a recibir negativas por respuesta de vez en cuando. También tienen que saber el porqué de esa negativa.
#33 Eso es incompleto o no. La negativa ira acompañada de explicaciones si el o la niña están preparados para escucharlas. Un discurso para cada edad.
#7 siempre he pensado que en vez de decir que no, a mi lo que me entraría sería la risa como hacía mi madre -Mamá! quiero una cocacola! ---y mi madre--JAJAJAJAJJAJA tu te crees que yo cago el dinero JAJAJAJAJ . Era peor que un NO
la recomendación debería ser: No dejes que tus hijos vean la publicidad... pero como es algo imposible...
#1 La recomendación debería ser, para empezar, aplicar la ley. Solo con eso se acabaría mucha tontería en la publicidad. Aparte de aplicarla, hay que mejorarla para que sea más difícil que los abogados caros sean capaces de torearla como les apetece.
#1 No es tan imposible, o al menos no en esta época y en los primeros años de vida. Si a un niño le pones dibujos grabados (y seleccionados) en lugar de ponerle un canal de TV y dejarlo ahí puesto todo el día, el niño no verá publicidad, o la verá tan esporádicamente que no tendrá efecto sobre él.
Además de lo que dice el artículo, la influencia de la publicidad en niños tan pequeños es nefasta: No sólo les induce a comer basura, sino que les incita a desear comprar mierdas que no necesitan. Un niño expuesto a la publicidad, además de desarrollar un gusto por la comida basura, pasará su infancia -la única época de la vida en la que se supone que alguien debe ser feliz y vivir despreocupado- siendo infeliz por no tener todos los juguetes que anuncian, por no tener lo que tienen los otros niños, por no ir a ver todas las películas de estreno o por no ir a comer al McDonalds cada vez que sale un juguete nuevo.
#5 Con sinceridad, creo que el mejor regalo que se le puede hacer a un niño, es ponerle una buena librería llena de tebeos y cuentos en su habitación, y que la familia NO tenga televisor como tal.
Para ver películas en familia, una tele reconvertida en monitor del ordenata, y la tele sólo se pone cuando se va a ver algo específico, nada de que esté encendida toda la tarde porque sí. ("Es que hace compañía", no. La compañía, la tiene que hacer tu familia, las personas con las que vives, y no un electrodoméstico. Si quieres algo que dé ambiente, lo entiendo: pon la música, que está para eso, y no el cotilleo. CONVERSA con las personas con las que vives. "Es por ver si ponen algo interesante", no. Ya SABES a ciencia cierta que todo lo que ponen es kk de la vaca, no la tengas ahí a lo bobo. No pones la lavadora "a ver si lava algo", sino sólo cuando tienes algo que lavar, ¿verdad?).
La publicidad no es más que un sacacuartos, y mal está que tomen por bobos a los adultos con los anuncios de píldoras mágicas para adelgazar, para tener más energias o para lavar más blanco... pero que lo hagan con los niños y les creen un millón de complejos e inseguridades nada más nacer, eso ya es cruel. "Oighs, si no como éste bollo, los demás niños se van a reír de mí... si no llevo tal marca de ropa, seré un pringado pobretón... si no como tal marca de patatas seré un aburrido...". Como dijo cierto médico cuando le preguntaron si el bebé era niño o niña, "¿No le parece que es un poco pronto para empezar a etiquetarle?"*
*(John Cleese, El sentido de la vida)
#8 No sólo es cruel, es la futura destrucción de valores y de pensamiento crítico y a la larga de la sociedad.
Muchos países están como están por el nivel de embrutecimiento e idiotización que sufren, lo que pasa es que ese presente se construyó muchos años antes.
#8 Y mejor que tele tener un proyector, cada película es como ir al cine. Cine, series, dibujos y documentales, si acaso debates y reportajes es lo que merece la pena verse, y alguna partida a algun videojuego de tarde en tarde, el resto del tiempo se puede leer, se puede escuchar música, se puede jugar, se puede pintar, modelar, construir o miles de cosas más. Dejar a los niños delante de la tele o la consola pa que no molesten es un grave error que muchas veces se acaba pagando.
#5 Cuando era pequeña prácticamente no veía la televisión, más de una navidad no supe que pedir porque no había nada que creyera necesitar.
A un niño los juguetes cuanto más simples mejor, el resto lo hace la imaginación.
#11 A mí eso nunca llegó a pasarme. Quiero decir, yo siempre sabía qué pedir, aunque fuesen cosas raras para una niña pequeña: madera y pintura de madera para hacerme un arcón, otro año semillas para plantar en la huerta, o pintura para la pared de mi habitación, acuarelas, lienzos, telas y lanas, un año una máquina de coser (que nunca llegó...). También es verdad que en mi casa nunca hubo caprichos fuera de cumpleaños y Navidad, y era la única oportunidad de conseguir lo que se salía del presupuesto de un niño de 7-8-9 años.
#1 no es imposible... La única tele que se ve en mi casa es bajo demanda. Así no hay anuncios.
Mi hijo come lo mismo que nosotros, brócoli, pescado, patata... Y todo le gusta, porque nosotros también mostramos entusiasmo.
#17 Olé por vosotros
#17 Bingo. Sin embargo hay toneladas de padres que sólo conocen las excusas. Excusas que sólo sirven para intentar tapar lo obvio: que los padres son los que tienen el problema de dependencia y es transmitido a los hijos.
#17 estoy seguro que si existiese un restaurante tipo mcdonals pero con comida sana a los niños les encantaría, porque la única razón por la que les gusta mcdonals es por la publicidad si se invirtiese tanto dinero en que los niños comiesen sano como el que se invierte en que coman mierda comerían sano.
#30 Mi lucha contra este tipo de restaurantes, era darle a mi hijo un muñequito si comia alguna cosa sana y nueva, para competir con Mc Donalds i los helados basura. Utilizando sus armas puedes vencerles, a mi hijo no le interesa Mc Donalds.
#17 brocoli
#1 no lo es. Con todo lo que hay en Internet puedes desenchufarte de la tele. En casa hace años que no la vemos. Sin anuncios. ..
Yo no veo el problema en la publicidad, si no en la educación.
Por ejemplo, no se debe premiar a un niño con un dulce o un bollo.
La merienda debe ser sana, al igual que los postres.
Y sobre todo, educar a los niños contra el sedentarismo que cada vez pasan mas tiempo enganchados a las videoconsolas.
Realmente ahora se ven muchos niños muy orondos. Y creo q porque la mayoria no se mueve un colin. Se lleva al niño al cole, actividades, a casa en coche, la primera consecuencia es q el niño no quema calorias suficientes la segunda al no quemarla engorda. Se les dan ingentes cantidades de calorias a un niño q no las da. onsumido. En una mini encuesta q he hecho hoy entre los compis de trabajo a ver q desayunaban los nenes. Tazon de colacao o sucedaneo al cual algunos aun le echan azúcar. Bollos o galletas de diversos tipos y otra parte actimel. Eso si la leche enriquecida con no se que, los bollitos con no se cuanto y el actimel para las defensas. Calculo mental de las calorias sobre 700. Teniendo en cuenta q son niños sedentarios las calorias recomendadas van entre 1200 a 1400. O sea le estan zascando el desayuno de un adulto a un niño pq aun tiene q comer, merendar y cenar. Seguí indagando que habían comido. Unos croquetas otro un filete y el otro pescado. Todos con patatas fritas de guarnicion dos de ellas ketchup. Otra vez masa ingente de calorias pero aun nada de verduras. Pregunto por las verduras. Ah no es que si le pongo las verduras ya no come, la otra las patatas son verdura no? Merienda una un bocadillo otras bolleria. La cena mas fritos. Calculando a groso modo el niño se ha metido entre pecho y espalda 2000 calorias, enormes cantidades de azúcar y no las llegan a quemar. Jo no se hay q ser un poco consecuente con lo q le das al niño de comer. Que si q ve los anuncios pero la palabra final es de los padres... Y lo de tener un tipo de leche para cada uno ya. Me parecio el acabose...
Por cierto, parece que seguimos con el mito de las calorías a cuestas. Que el problema no son las calorías, que es el índice glucémico, copón.
En una hamburguesa, lo realmente perjudicial es lo más aparentemente inocente: el bollito de pan (harina blanca) y el ketchup (azúcar a saco) que te ponen el páncreas a cien. Luego si la carne es una mierda, lo más probable es que te estés metiendo agua, pero no te causará mucho problema a la hora de engordar.
#35 A ver, las calorías importan, pero tienes razón en que no todas las calorías son iguales. En etapas que por razones varias je querido perder grasa, en mi dieta no faltaba nunca al menos una buena hamburguesaca. Y hablo de 300 gramos de carne. Eso sí, carne de pollo y cerdo picada delante mía por el carnicero de mi barrio. Todo aderezado con un huevo a la plancha y su buen puñado de verdurita. El pan, pues dos finísimas lonchas de pan integral, que lo importante está en el interior. Y bajaba de peso bien a gusto. Me da lástima la gente que aún se piensa que para perder grasa hay que morirse de hambre a base de comidas insípidas y porquerías light.
¿Algun quiosco o tienda de chuches vende bocadillos?
El pan no lleva grasa, por lo que su contenido calorico es igual que si comes arroz o pasta (permitidme que no cuente aquí obviedades que no lo son para muchos).
El pan no lleva azucar, solo harina, agua, un poco de sal y bacterias para crear las burbujas.
¿Es mejor el pan integral? Si, lo integral siempre es preferible, pero si se "refinan" tantos productos es porque al paladar no le va tanto la fibra y proteinas de las semillas. Y recordad que lo importante del un bocadillo es el pan, no el relleno. ¿Sabias que para tener 3 estrellas michelin exigen que el restaurante haga su propio pan?
Donde este un bocadillo... que se quite un bollycao.
#39 El índice glucémico del pan blanco es razonablemente alto. Eso quiere decir que aunque no lleve azúcar, se convierte en azúcar y se absorbe en un pis pas. Así que casi mejor no abusar demasiado del pan. Es mucho mejor meter en la dieta algo mas de grasa (saludables) que carbohidratos de alto índice glucémico. Pasa lo mismo con la pasta y el arroz blanco.
#57 Correcto, y para ello tienes la opción de comprar pan integral/multicereales.
Indice Glucémico:
Azucar puro: 100
Pan baguette: 95
Pan blanco: 73
Pan integral: 51
Pan multicereales: 47
https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_gluc%C3%A9mico
Por otro lado, en una dieta de 5 comidas al día, y nuestro metabolismo que esta optimo por la tarde, cuando los niños salen del colegio y suelen jugar, un bocadillo, incluso de pan blanco, les dará justo lo que les pide su cuerpo, energía.
Un deportista quiere un indice glucemico alto (acorde con su actividad). Un sedentario como yo lo quiero lo mas bajo posible.
En el caso de niños que son activos, un bocata, incluso de pan blanco, lo veo que encaja perfectamente entre comidas, ya sea a la hora del recreo o por la tarde haciendo actividades.
#64 Supongo que dependerá de cómo se haga cada pan. Yo normalmente consumo pan integral de centeno o multicereales,aunque tampoco es que me fíe mucho porque no tengo buenas panaderías cerca, así que lo compro en Lidl, y a saber qué llevará. Coincido en que un bocadillo para merendar no es una mala opción si el niño es activo, pero eso sí, metiéndoles algo sano, nada de fiambres llenos de azúcar, sal y grasas, y mucho peor si ponemos nocilla o paté. Yo abogaría por una tortilla francesa, unos filetes o algo así, proteína de calidad. El clásico bocata de jamón con queso, eso sí es una maravilla en todos los aspectos. Joder qué hambre me está dando.
#66 No creo que haya razones para desconfiar, en particular cuando el propio indice glucémico ya nos dice que el pan blanco es prácticamente lo mismo que tomar azucar, pero el integral/multicereales tiene un indice glucémico inferior al de la pasta.
La cuestión es ¿necesitas glucosa - energía? Un deportista o un niño jugando, si no comen, baja sus niveles de glucosa en sangre, baja su rendimiento y les entra el hambre. Por otro lado, si sudamos perdemos muchas sales. Por tanto la sal o el azucar lejos de mala son NECESARIAS para quien hace deporte y suda.
A quien no podemos coger por ningún sitio es a la grasa, salvo que sufran anorexia y necesiten coger peso
P.D. Bocata de jamon y queso HARVATTI... que güeno
#39: Error, ése es el problema. El pan no debería llevar azúcar. El zumo de bote no debería llevar azúcar. El ketchup y otras salsas no deberían llevar azúcar. El queso en lonchas, y tantos y tantos otros productos no deberían llevar azúcar. Pero llevarlo, lo llevan. Y hay que mirar en las etiquetas: "hidratos de carbono; de los cuales, azúcares". El pan de siete cereales del Mercadona (que no sabe dulce) ya lleva 1,8 gramos de azúcar por 100 gramos.
Esto es lo que los nutricionistas llaman el "azúcar oculto" o azúcar invisible. Según muchos, la gente muchas veces engorda o no baja de peso porque el grueso del azúcar que comen al día no es el que echan en el café o el que pongan en un bizcocho casero: es el que comen y beben sin saberlo porque los fabricantes de comida preparada han descubierto que todo se vende mejor y está más rico con azúcar. Encontrar pan sin azúcar hoy en día es complciadísimo. De hecho, si los nutricionistas lo primero que te dicen es que comas fresco y aprendas a cocinar, no solamente es porque la comida fresca sea sana: es que si usas algo que esté preparado, las posibilidades de que lleve azúcar aumentan y en mucho.
Y esto si hablamos de pan medianamente integral, no demasiado refinado. La harina refinada, lo que es el pan blanco, es un carbohidrato refinado y a nada que comas más de una rodaja actúa como azúcar en tu cuerpo. Y el pan bimbo o pan de molde que es dulce, directamente está azucarado, por eso es tan dulce.
#60 ok, pero la receta de pan, el que hago yo en mi casa no lleva azucar. La excepcion es el pan de molde, que si lleva azucar pues es lo que genera muchas burbujas muy pequeñas, que es lo que le hacen diferente.
El "azucar oculto" como las "grasas ocultas" o la "sal oculta" es definitivamente lo que hay que evitar, primero en las bebidas, y por supuesto que en el pan. Gracias por el aviso, prestaré atención a ver que panes llevan azucar añadido.
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Y recuerden que las claves de que algo este rico son:
- las grasas: absorve y concentra sabores "que rico esta esto"
- los azucares simples: subidon de azucar.
- la sal: no es un sabor sino un potenciador, si apreciamos los sabores no hay porque realzarlos tanto.
Un saludo.
#63: De acuerdo en todo. Salvo en que es "absorber" con dos bes, pero en general de acuerdo.
¿Te compensa hacer en pan en casa? ¿Puedes hacer masa para toda la semana, o tienes que hacer el mismo día y congelarlo? Me gusta el pan, pero no puedo comer comprado porque (adivina) lleva azúcar. Pero uno bien hecho con harina integral molaría poder comerlo... ¿Sale muy caro?
En España dicha publicidad se regula mediante un código ético que según muchos profesionales se incumple sistemáticamente.
El problema no es el código ético, son las sanciones. Si el código ético se incumple es porque salen rentables los beneficios que te resultan de vender un producto realizado con materia prima dañina pero barato a cambio de la sanción que te pueda caer por vender que es un producto "light" o "bajo en grasa" o "sin azúcares" cuando realmente le estás metiendo a cambio peor mierda. Eso sumado a que si tienes buenos abogados, siempre puedes buscar el agujero de la ley y recurrir la sanción.
Eso sin tener cuenta que el precio del producto está muy probablemente inflado, precisamente para compensar sanciones; es decir, que las sanciones forman parte ya del coste del producto. Aunque esto ya es una teoría mía, tampoco hay pruebas de ello.
Si al niño le das de comer sano, aunque abundante pero después le sientas todo el día a jugar con la tablet, el movil o a ver la tele...
A parte de la publicidad, se os olvida a todos algo muy importante, que es la socialización. Puedes poner dibujos y programas grabados, limitar la televisión y todo eso, pero llegan al colegio, a la calle, con la familia, amigos. Habrá que educar a tus hijos también en alimentación, como un ámbito más.
Me parece triste que a los niños por ir a alguna tienda les regalen por que sí chupa chips o similar. Y si lo hacen en la farmacia me parece de traca.
En mi opinión como madre, sin tele, vegetariana y con hijas pequeñas que no han ido al Macmierda todavía, es que sí que la publicidad hace daño y mediatiza, pero al final la labor educativa y alimenticia es de los padres. Y la socialización es un factor a tener en cuenta.
Publicidad, los padres, los profesores...¿Y qué pasa cuando la industria alimentaría paga sus propios estudios para que sus productos salgan bien parados con el beneplácito de un gobierno que legisla a favor de esto?. Lo tienen bien montado no cabe lugar a dudas.
Es cierto, los folletos publicitarios no son nada nutritivos.
Los ídolos de los niños llevan y venden camisetas con publicidad de casas de apuestas, también está en los campos de fútbol y durante la retransmisión de partidos en la radio o televisión.
Con lo que costó quitar el alcohol y el tabaco del deporte...
Los niños tienen que hacer más deporte...
Si no les importa que el cerebro se les llene de mierda, les dará lo mismo que el cuerpo haga otro tanto.
Unos desnutridos, otros obesos.
Por eso nuestras salchichas Wurscht no las publicitamos, porque sabemos que son buenas para nuestros niños, las buscarán con los ojos cerrados y la boca abierta, hasta los padres preguntan por nuestras salchichas. En cambio hay por ahí unos capitalistas tales como El Bozo y oskar maior, que traicionan nuestros valores butifarristas tradicionales que nuestro gran Lider Mor-ci-yong nos enseñó con amor y ketchup.
Proteger a los niños de la publicidad debería ser una prioridad tanto para los padres como para los legisladores. Los llegan hasta donde llegan, pero aun en las mejores condiciones se ven desbordados por todos los frentes, y en cuanto a los legisladores... bueno, ahí con Don Dinero hemos topado.
La verdad es que es ver el post y te sube el azucar 🍩
A mi lo que me desconcierta mucho es que la lista de recomendaciones, que la tengo muy clara, está en contradicción con algunos artículos que aparecen últimamente de voces respetables y dicen, por ejemplo, que la mantequilla y la grasa animal está perfectamente bien y que grano con paja o integral no es bueno. En lo único que todo el mundo está de acuerdo es en que la variedad es necesaria (que en cierto modo es una forma de decir que no tenemos ni puta idea de qué es bueno y qué no).
Yo sinceramente, el único patrón de alimentación del que me fío es la imitación de lo que comían mis abuelos que han pasado de 90 con la cabeza muy clara y no comían biofrutas de danone, leche de soja, pan integral ni pollas en vinagre. Llamadme carca o lo que sea, pero tengo la sensación de que se nos está vendiendo un concepto de alimentación saludable que a veces no lo es.
#13 Los abuelos comían mucho alimento integral, porque era lo que había. Las verduras o legumbres sin no las haces puré son integrales de por sí (pista: "integral" es una palabra que existía mucho antes que las etiquetas del supermercado).
Los alimentos integrales no tienen nada de malo, ya que incorporan fibras enteras, cuya ausencia (a pesar de no ser nutritivas) provoca varios transtornos, entre ellos los intestinales.
Y sí, la mantequilla y la grasa animal (en particular las de algunos pescados)no tienen grandes perjuicios si uno incorpora otras cosas en la dieta. Lo que sí que es perjudicial de cojones y nos lo meten todos los días por los ojos es la absurda cantidad de alimentos refinados, harinas y azúcar que tenemos en la dieta en los últimos años y que cada vez proliferan más (a la par que la obesidad y la diabetes).
#13: Estás confuso a ese respecto porque durante muchos años se echó la culpa a las grasas naturales (no a las hidrogenadas industriales que lleva la bollería industrial, que es lo peor de lo peor) de cosas que causan el azúcar y otros carbohidratos refinados. En el blog de Fitness Revolucionario lo explican muy bien, y como a mí me gusta, con enlaces a los estudios científicos pertinentes:
http://www.fitnessrevolucionario.com/2013/08/02/mitos-y-verdades-sobre-el-colesterol-y-las-enfermedades-cardiovasculares/
Ése es un buen artículo, pero todo el blog es bastante bueno. En suma: para que no te dé un infarto, es mejor dejar el harina y el azúcar, y te puedes zampar alegremente dos huevos al día y aguacates y hacer los filetes con mantequilla. Controlando las calorías, claro. En el blog encontrarás los motivos.
Ante la duda, lo de seguir la dieta de tus abuelos es buena idea.
Un artículo estupendo muy bien redactado y documentado. Mis felicitaciones a sus creadores.
Qué susto, ya estaba cancelando la cuenta de adsense de mi hijo, menos mal que he seguido leyendo.
Maldita sea que no tengo tiempo de leero hoy T_T
Protejamos a los niños de todo, que son gilipollas y no entienden nada. Y si algo sale mal, culpad a la tele.
Mmmmm....el apetitoso olor de las mierdas azucaradas y llenas de toxinas colesterélicas.
Espero que ese de gominolas de petroleo no sea de esos miembros de Círculo Séptico y venga a venir a vender todo lo que dicta la industria monopólica... No vaya ser de esos doctorados que lucran con su autoridad...
http://explicandoalexplicador.blogspot.mx/2015/07/el-sacerdocio-de-la-ciencia-xxxii_21.html
#61 Ay madre, un blog defendiendo la homeopatía...
#62 No es el único