En los últimos diez años ha proliferado en España el llamado mindfulness como terapia aplicada a numerosos ámbitos, principalmente personal y laboral. Ante el llamado boom de esta práctica, muchos expertos han querido advertir de cuál es su situación real y alertar de los posibles riesgos que puede tener su expansión sin límites.
No es cierto, Jon Kabat_Zin lleva más de 30 años demostrando en la clínica universitaria de la Universidad de Massachusetts muchas dolencias que mejoran con mindfulness. Estos experimentos han sido replicados innumerables veces. Lo que pasa es que mindfulness a solas no cura nada, pero ayuda en muchos casos como dolores crónicos, recuperaciones de cirugías y muchos más.
Comentarios
No es cierto, Jon Kabat_Zin lleva más de 30 años demostrando en la clínica universitaria de la Universidad de Massachusetts muchas dolencias que mejoran con mindfulness. Estos experimentos han sido replicados innumerables veces. Lo que pasa es que mindfulness a solas no cura nada, pero ayuda en muchos casos como dolores crónicos, recuperaciones de cirugías y muchos más.
Otra palabra, extranjera