Fumar aumenta un 70% el riesgo de sufrir ansiedad y depresión. Es lo que arroja un nuevo estudio llevado a cabo por el University College London y publicada por la revista de la British Heart Foundation.
De entrada el titular es tremendamente equívoco, la entrada habla de un estudio sobre estados a largo plazo (#4) y sin embargo lo titulan haciendo referencia a un acto muy concreto. La conclusión del estudio será perfectamente válida, pero el hecho concreto y puntual de fumar un cigarrillo en un momento dado, sí relaja, probablemente como el efecto recompensa, sólo que no nos la dan, el fumador se la da a si mismo. Luego lo que comentan #1 y #2 de respirar, normalmente se busca un lugar tranquilo para ese cigarrillo en concreto...
Ex fumador , 13 años hace que lo dejé. El cigarrillo sí me ayudaba a reducir la tensión,encenderlo, consumirlo despacio, exhalando el humo, mirarlo, mirar al infinito mientras lo saboreas. Eso me relajaba, no la nicotina o el alquitrán.
Posiblemente hubiera conseguido el mismo efecto mordisqueando una zanahoria, pero no es igual.
#2 En realidad lo que calmabas era la adicción y el estrés provocado por la dependencia, el tabaco es un estimulante y ayuda bastante a concentrarse en alguna tarea intelectual.
Comentarios
Bueno, respirar pausadamente y a un ritmo constante relaja bastante. Mejor hacerlo con aire.
#1 A mi es que el piti me gusta cuando ya estoy relajado y el aire con cerveza.
De entrada el titular es tremendamente equívoco, la entrada habla de un estudio sobre estados a largo plazo (#4) y sin embargo lo titulan haciendo referencia a un acto muy concreto. La conclusión del estudio será perfectamente válida, pero el hecho concreto y puntual de fumar un cigarrillo en un momento dado, sí relaja, probablemente como el efecto recompensa, sólo que no nos la dan, el fumador se la da a si mismo. Luego lo que comentan #1 y #2 de respirar, normalmente se busca un lugar tranquilo para ese cigarrillo en concreto...
Titular y entrada mezclan churras con merinas.
Ex fumador , 13 años hace que lo dejé. El cigarrillo sí me ayudaba a reducir la tensión,encenderlo, consumirlo despacio, exhalando el humo, mirarlo, mirar al infinito mientras lo saboreas. Eso me relajaba, no la nicotina o el alquitrán.
Posiblemente hubiera conseguido el mismo efecto mordisqueando una zanahoria, pero no es igual.
#2 En realidad lo que calmabas era la adicción y el estrés provocado por la dependencia, el tabaco es un estimulante y ayuda bastante a concentrarse en alguna tarea intelectual.
Pero de verdad hacia falta un estudio para saber que la nicotina es un estimulante? o.O
¿Y unas pajillas?
Sensacionalista. El titular correcto sacado del articulo original seria: Los fumadores tienen un mayor riesgo de depresión y ansiedad
https://www.bhf.org.uk/news-from-the-bhf/news-archive/2015/february/smokers-at-increased-risk-of-depression-and-anxiety