CULTURA, CIENCIA, DIVULGACIóN
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¿Dejo de tomar fruta porque tiene “mucho” azúcar?

Parece mentira que a estas alturas del cuento haya que seguir saltando a la palestra para desmentir simplezas como la del título. Pero sí, por lo que se ve hay determinados fundamentalistas anti-azúcar que pillan el rábano por las hojas y son capaces de hacer una lectura tan descontextualizada como esta y así recomendar el abandono del consumo de fruta porque estas tienen “mucho” azúcar.

| etiquetas: salud , fruta , azucar
Peor es azucar natural, nada que ver con el azucar químico que le echan a la comida procesada. :troll:
Deja de respirar. El aire tiene mucho oxígeno. :-|
#3 Para los que no lo pillen, el Oxígeno es un elemento químico!! o_o
#3 Sí, es mejor dejar de vivir ya que si vives al final te mueres.
Llevo desde septiembre sin tomar azucar, pero del procesado. Tomo fruta, algunas uvas pasas con los cereales...etc.

El problema es que aunque no tomes azúcar...estás tomando igualmente mucho azúcar. Pero al menos lo he reducido de forma muy importante.

A ver que tal los análisis xD
Pues yo creo que la pregunta es pertinente. Con el revuelo que se está formando en torno al azucar y los zumos naturales, es normal que la gente tenga dudas. No todo el mundo tiene clara la diferencia entre unos tipos de azúcares y otros.

Estas explicaciones vienen bien, de vez en cuando, aunque mejor si antes de darlas, uno se baja del pedestal.
#0 No, si la dejas de comer hazlo porque eres gilipollas y es un motivo como otro cualquiera, no te inventes chorradas.
El azúcar a no ser que seas diabético, es necesario para el cerebro, una persona normal debe ingerir azúcar como parte de su dieta, en caso contrario entras en peligro de padecer un shock hipoglucémico . Cuando iluminado hay por ahí
#9 Tal y como lo has escrito parece que el cerebro de los diabéticos sea diferente.
#10 No para nada. Pero el azúcar es fundamental
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menéame