Durante miles de años los humanos han vivido de acuerdo a los ritmos de la naturaleza. Había una armonía con el reloj biológico. Pero la revolución industrial lo cambió todo. Para mucha gente el día comienza con el sonido del despertador. Todavía cansados y dormidos tratamos de iniciar el día. Los medicamentos tiene tambien un efecto diferente dependiendo de cuando se tomen, pueden ser más eficaces si los sincronizamos con nuestro reloj biológico. Esto se llama cronoterapia
'Los ritmos del sueño' en 'La Noche Temática' http://www.rtve.es/television/20150316/ritmos-del-sueno-noche-tematica/1116701.shtml http://www.rtve.es/rtve/20150320/noche-tematica-estrena-ritmos-del-sueno/1119520.shtml Durante miles de años, los humanos hemos vivido de acuerdo a los ritmos de la naturaleza. Estábamos en armonía con nuestro reloj biológico. Pero la revolución industrial cambió todo esto.
Para mucha gente el día comienza con el sonido del despertador. Todavía cansados y dormidos tratamos de iniciar el día. A los jóvenes, en particular se les ve como perezosos y vagos, porque no quieren madrugar, pero eso no es cierto. La mayoría de la gente se levanta temprano aunque no esté en consonancia con su “reloj interno”, que es el que supuestamente nos indica cuando dormimos y cuando nos despertamos.
Muchos viven una vida que no está en armonía con su ritmo natural y sufren la falta de sueño con fatales consecuencias para su salud. Problemas de sueño, depresión, diabetes e incluso demencia están relacionados con una alteración del “reloj interno”.
Los medicamentos tienen un efecto diferente dependiendo de cuando se tomen, pueden ser más eficaces si los sincronizamos con nuestro reloj biológico. Esto se llama cronoterapia. En los tratamientos contra el cáncer, esta terapia administra el medicamento coincidiendo con el ritmo natural de las células sanas. Pudiendo preservar mejor las células sanas, al mismo tiempo que se destruye una mayor cantidad de células cancerosas.
Cuando entendamos mejor el funcionamiento de nuestro reloj biológico podremos mejorar nuestras vidas y nuestra salud, y podremos tratar las enfermedades con mayor eficacia.
#1 ya los puedo ver ... No sé si es casualidad o que el "hola" ese funciona. De cualquier forma ¡¡¡lo estoy viendo!!!! Gracias
(PD: me quedan 50 minutos... así que no sé si lo terminaré hoy para comentarlo, pero tiene muy buena pinta )
Por cierto curioso eso de "las pastillas inteligentes" que se liberan en un momento determinado (ajustándo la liberación de la sustancia de acuerdo con el reloj biológico )
#4 Por lo que ví, una de las pastillas de las que hablaban, yo no la consideraría inteligente, simplemente parece que tenian una liberación retardada. Por ejemplo decian que los sintomas de la artritis se daban sobre todo por la mañana al despertarse y entonces se tomaban una pastilla por la noche antes de acostarse que no se desacia en el estomago o donde estuviese y liberaba el principio activo hasta por la mañana, o un tiempo antes de despertarse.
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'Los ritmos del sueño' en 'La Noche Temática'
http://www.rtve.es/television/20150316/ritmos-del-sueno-noche-tematica/1116701.shtml
http://www.rtve.es/rtve/20150320/noche-tematica-estrena-ritmos-del-sueno/1119520.shtml
Durante miles de años, los humanos hemos vivido de acuerdo a los ritmos de la naturaleza. Estábamos en armonía con nuestro reloj biológico. Pero la revolución industrial cambió todo esto.
Para mucha gente el día comienza con el sonido del despertador. Todavía cansados y dormidos tratamos de iniciar el día. A los jóvenes, en particular se les ve como perezosos y vagos, porque no quieren madrugar, pero eso no es cierto. La mayoría de la gente se levanta temprano aunque no esté en consonancia con su “reloj interno”, que es el que supuestamente nos indica cuando dormimos y cuando nos despertamos.
Muchos viven una vida que no está en armonía con su ritmo natural y sufren la falta de sueño con fatales consecuencias para su salud. Problemas de sueño, depresión, diabetes e incluso demencia están relacionados con una alteración del “reloj interno”.
Los medicamentos tienen un efecto diferente dependiendo de cuando se tomen, pueden ser más eficaces si los sincronizamos con nuestro reloj biológico. Esto se llama cronoterapia. En los tratamientos contra el cáncer, esta terapia administra el medicamento coincidiendo con el ritmo natural de las células sanas. Pudiendo preservar mejor las células sanas, al mismo tiempo que se destruye una mayor cantidad de células cancerosas.
Cuando entendamos mejor el funcionamiento de nuestro reloj biológico podremos mejorar nuestras vidas y nuestra salud, y podremos tratar las enfermedades con mayor eficacia.
#1 ya los puedo ver ... No sé si es casualidad o que el "hola" ese funciona. De cualquier forma ¡¡¡lo estoy viendo!!!! Gracias
(PD: me quedan 50 minutos... así que no sé si lo terminaré hoy para comentarlo, pero tiene muy buena pinta )
#0 Muy bueno el documental y bastante indicado para las discusiones que se suceden siempre cuando se acerca el cambio horario
Por cierto curioso eso de "las pastillas inteligentes" que se liberan en un momento determinado (ajustándo la liberación de la sustancia de acuerdo con el reloj biológico )
#4 Por lo que ví, una de las pastillas de las que hablaban, yo no la consideraría inteligente, simplemente parece que tenian una liberación retardada. Por ejemplo decian que los sintomas de la artritis se daban sobre todo por la mañana al despertarse y entonces se tomaban una pastilla por la noche antes de acostarse que no se desacia en el estomago o donde estuviese y liberaba el principio activo hasta por la mañana, o un tiempo antes de despertarse.