¿Correr es malo para las rodillas? Esto dice la ciencia médica

También hay evidencias de que la relación entre correr y la artritis de rodilla no es un caso de 'juegue ahora y pague luego'. En un estudio, los investigadores emparejaron a los miembros de un club de corredores con no corredores saludables. Todos tenían al menos 50 años al comienzo del estudio. Los investigadores hicieron un seguimiento con los participantes 21 años después. No solo estaban vivos más corredores, sino que también tenías bastantes menos limitaciones físicas.

[#2 Golan_Trevize]

Suena a estudio ad-hoc, plagado de cherry picking orientado a Runners...
Ah en runnersworld.com... todo dicho 😃

[#3 kaos_subversivo]

#2 que idioma hablas?

[#6 JungSpinoza]

#3 habla runner del norte

[#5 Desactivado]

#2 guau, oh yeah

[#7 lonnegan]

#2 Tu nick te ha salvado de que te casque un negativo preventivo por insultar en idiomas extraños

[#1 x.y.z]

No si no haces el animal, compras unas zapatillas acorde con tu peso y mecánica y correa por terrenos blandos.

Si con 110 kilos y unas zapatillas de 19 euros del Decathlon intentas correr una maratón por las aceras lo mismo si.

[#10 meneandro]

#1 Al fin y al cabo, el cuerpo necesita un poco de "estrés" para forzarle a regenerar, lubricar y fortalecer (¿por qué si no se recomendaría a gente con osteoporosis salir a caminar?). El problema es que la gente se pasa tres pueblos y supera la capacidad de recuperación de su cuerpo.

[#4 frg]

No, es supersano, y para demostrar lo que quiero, hago un refrito de estudios, ...

[#9 cosmonauta]

"La ciencia es clara: numerosos estudios han demostrado que los corredores tienen tasas más bajas de osteoartritis de rodilla que las personas sedentarias."

Obvio. Los que nos jodimos las rodillas en su momento dejamos de correr, por lo que solo quedan los sanos.

PD. Hay que decir que el artículo niega esta teoría.

[#8 Desactivado]

Nos ha jodido... Y masturbarse es malo para las muñecas, pero también es bueno para el resto del cuerpo.