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Convivir con la ansiedad y la depresión - Hoja de ruta para familiares y amigos

No es fácil, nada fácil, comprender, siquiera a veces empatizar con ese familiar, padre, hijo, esposa, hermano, o simplemente amigo que se encuentra en esta situación, por qué, es bueno saberlo desde el principio, es lo que es, una lucha feroz contra el peor enemigo que se puede tener, un enemigo que te conoce bien, sabe cuáles son tus debilidades y miedos más íntimos. UNO MISMO!!!

| etiquetas: ansiedad , depresión , ataque de pánico , ataque de ansiedad , agorafobia
Yo conseguí acabar con la depresión mediante el razonamiento y la reducción al absurdo:
Depresión: Ganas de nada porque nada tiene sentido.
Como nada tiene sentido, te entran ganas de suicidarte, y aquí viene el triunfo:
El suicidio es morirse, que es precisamente de lo que te surge la depresión, con lo cual, como al final te vas a acabar muriendo de todas todas, para que hostias preocuparse y adelantarlo...
A mi me funcionó, y no sabeis la ventaja con la que se juega al saber que no vas a salir vivo de este cachondeo.

Algunos es que no asumen que la vida no tiene sentido, pero eso no impide ser feliz.
#2 Pues mira es una forma de verlo. Puede ser.
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menéame