Hace 5 años | Por halvino a sindromesraros.com
Publicado hace 5 años por halvino a sindromesraros.com

Consejos para la depresión que te ayudarán a enfrentar esta enfermedad y salir adelante sin mirar atrás.

Comentarios

W

¿Tienes una pierna rota? Camina, corre, haz senderismo, si te duele es que no le pones empeño para superarlo. Y sobre todo, no vayas al médico.

D

#2 Exagerando y llevandolo al extremo tampoco se arregla y no solo es cosa de ir al medico
Cada persona tiene su proceso evolutivo personal intrasferible
No hemos nacido todas las personas para lo mismo.
pero la culpa que se ha convertido en cultura
con y por la eficiencia cappitalista , nos estigmatiza y ppenaliza
nos cuadriculan por la productividad etc
aceptar nº proceso es importante.
La tele atrofia y paraliza eñ cortex frontal del cerebro con el que pensamos
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Tranquilo pasaras
En la depre hay que observar lo pensamientos sin dejarse llevar por ellos sin mas.
Ademas, mañana será otro dia. LO que es asi es asi.
Si no fueramos capaces de afrontar lo que nos pasa no lo percibiriamos.
Lo que es asi es asi
La flor de loto mas bella puede surgir del barro mas sucio
No es bueno exponerse demasiado en publico.
Aveces hay que plantarse. Sin vanidad, Con compasion,
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La depre trata de algo que querremos ser ,
pero de que no llegamos a serlo por cuestiones sociales y personales
el comoenzo de una catarsis ,
el renacimiento del ave fenix que resurge de sus cenizas.
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meditar nos trae al aquiahora , ya que ns damos cuenta que no sucede lo que nos atormenta,
tbn calma ansia energetiza,
ecuanimiza y nos hace personas mas empáticas asertivas ,
al disminuir la tension personal etc
....y ns concilia con este proceso personal
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diria que las causas son :
. no hacer meditacion : ver articulo en w.nuevatribuna y sus posts
. dieta del cadaver que atrae consumo de azucar cafe alcohol etc drogas ellas que afectan al sistema nerviso
. falta de horas de luz.
sedentarismo
. falta de educacion
falta de Vit B 12
. individualismo soledad competitividad jerarquias materialista-capitalista-fascista
. fluor de productos dentales y del agua publica ( en el pais vasco no beber y tirar la del fondo )
. el socialismo proporcina lo basico y esto tranquiliza
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hay antidepresivos con fluor que agravan la depre
y ls hay tbn que provocarian al suicidio
esto esta en interneto
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esto fnciona ,
hay que decirlo muy seriamente :
" estoy triste...taaaan triste...
que no puedo decir Ja JA JA "
suele pasar que se reviente de risa ....
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dieta para la NO depre :
dieta cerealista
especialmente rebajar consumo de carne y lacteos asi como de tabaco
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Digitopuntura - bioenergetica para la depre :
hacer el gesto de OK con el pulgar estirado y el puño cerrado
acercarlo a la axila
levantar el codo
introducir l dedo en el hueco axila
bajar codo
mantener el T que se desee
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. https://nutritionfacts.org/es/2018/04/03/mejor-dieta-para-depresion/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=5741c308ad-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-5741c308ad-25635601&mc_cid=5741c308ad&mc_eid=ea2b71e8d3
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https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2018-04-25/jim-van-os-psiquiatria_1553835/

e

La depresión es la incapacidad de construirse un futuro - Rollo May -
Partiendo de esto podais elaborar un articulo que aporte algo mas util a los lectores, muy irrelevante

D

como si la depresión se superase con consejitos juas, el titular ofende.

a

Esta es la versión depresión de los anuncios de compresas... La vida es chupi, haz ésto y lo otro y sigue los consejos de Mr Wondermierda