Hay investigadores como Malcolm von Schantz, neurocientífico del sueño en la Universidad de Surrey, que cree que la razón es evolutiva: "como especie, somos animales diurnos". Es decir, "hemos evolucionado para dormir durante la noche, cuando hace más frío y se está oscuro". Por eso, los cambios de temperatura nos indican que algo no está funcionando bien: sirven como un 'reloj natural' y nos despertamos. Pero ¿la ciencia dice cómo debemos dormir cuando las temperaturas son elevadas?
Comentarios
Un buen pajón y a dormir como un lirón.
#2 Tu remedio es para todo el año
#3 Pues claro, lo bueno funciona siempre.
#5 y un polvo ya ni te cuento
#12 ¿Un polvo contra el calor? en vuestros sueños. Ni idea tenéis de lo que es sudar cuerpo contra cuerpo, parece.
#13 ¿y el fresquito que parece que te da cuando te separas del otro cuerpo que?
#2 sólo uno?
#7 Bien hecho es suficiente.
#1 #2 Ni una sola referencia al sexo en todo el artículo, el autor debe ser usuario de Menéame.
Sexo.
Pues diría que el mayor enemigo de dormir bien por la noche es la siesta.
#4 Y el café, el té y otros productos con cafeína.
#8 sí, cierto, no los estaba tomando en cuenta. El segundo mayor enemigo entonces.
Si no de puede dormir, ¡ir de Fiesta!
Un ventilador usb de 1-3W colgado del cabecero apuntando hacia la espalda-piernas.
Mano de santo. No te resfrías y barato de cojones.