Querido diario: la escritura como refugio de la niñez

A pesar de que el journaling –término anglosajón para denominar el registro escrito de nuestros pensamientos, experiencias y reflexiones– está más de moda que nunca, no deja de ser una práctica tan vieja como las pesetas. Los diarios, los cuadernos íntimos, llevan existiendo desde hace siglos y la escritura ha sido siempre una poderosa herramienta psicológica y educativa para niños y adultos. Uno de los ejemplos más famosos es el del Diario de Ana Frank. Así es cómo la pequeña Ana explicaba qué sentía al escribirlo mientras permanecía escondida