Para esos días de lluvia en los que no apetece salir de la cama. Ni mucho menos salir a correr. Si hace un día de perros, como hoy, te dejo una idea de ejercicio para que no tengas excusas, los BURPEES. Sino los conoces son un duro ejercicio de acondicionamiento que puedes hacer dentro de casa sin nada de material y que en sólo 5 minutos te puede hacer echar la papilla si te pasas de ritmo.