Leptina y grelina, las hormonas que controlan el hambre. La grelina es una hormona responsable de estimular el apetito a través de los olores que percibimos. La leptina es una hormona que inhibe el hambre y nos ayuda a incrementar la sensación de llenado tras comer. Muchos estudios han tratado de desentrañar todos los misterios que esconde estas hormonas, ya que un mayor control sobre ellas podría traducirse en ciertas facilidades para perder peso. ¿Cómo podemos controlar la presencia de grelina y leptina?
Comentarios
En Galicia tenemos una mutación genética y en realidad nos afectan la laconina y la grelina.
Ya voy cerrando la puerta.
#2 Pero normalmente después de lacón con grelos el hambre se apacigua un poco hombre, ya si le añades licorca...
Vaya puta mierda, resumen:
- Dormir más.
- No beber Alcohol.
- Hacer deporte.
Vaya, yo pensé que era por puro vicio
#1 tengo hambre hasta después de comer. Me dicen que es gula. No sé qué es la gula, siempre tengo hambre.
#5 Un sucedáneo de las crías de anguila.