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Hace 5 años | Por
mandelbr0t
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Publicado hace 5 años por
mandelbr0t
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4 Razones por las que las mujeres deben entrenar fuerza
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Parte de la importancia del entrenamiento de fuerza en mujeres reside en que vamos a conseguir mantener la masa muscular, por lo que perderemos menos peso pero ese peso será casi exclusivamente grasa corporal, al contrario que en una dieta estándar.
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fuerza
mujeres
entrenamiento
salud
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ManoloBombero
hace 5 años
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