Echar siestas largas o estar excesivamente cansado durante el día está asociado con un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico, según concluye un estudio que se presenta en la 65 Sesión Científica Anual de Cardiología, organizada por el Colegio Americano de Cardiología. Este meta-análisis evaluó datos de 21 estudios observacionales que implicaron a 307.237 sujetos asiáticos y occidentales Los sujetos que dormían siesta durante menos de 40 minutos no mostraron ningún incremento en el riesgo de este trastorno
Comentarios
95 de cada 100 andaluces opinamos lo contrario.
#1 Los cinco restantes no opinan nada porque aún siguen durmiendo.
#1 Mejor dormir la siesta que estar todo el día amargado-a enganchado en la red
Madre mía... ¡que mala es la envidia!
Las siestas con pijama y orinal son las mejores, ni el sindrome metabólico se atreve con ellas.
Yo las práctico siempre que puedo y estoy divina.
#5 Cela también decía algo sobre lavativas, just saying.
#7 No sabría decirte sobre ese tema, estoy tan divina que no las preciso.
Totalmente de acuerdo cuando pasan mas de 40 minutos entro en un bucle de retrasar alarmas del que temo no despertarme jamas.
Podría... "aunque Yamada considera que se necesitan más estudios para confirmar este hallazgo"
Entonces estoy mu mal.
Pues entonces debo de estar malísimo.
Asimismo las de 30 y 50 minutos respectivamente también podrían serlo
son el tipo de noticias que justifica que exista RTVE .. salvo esas el resto son manipulacion .
Ahora viene el verano y vienen estas otras noticias :
Bronceate si estas al sol no se te olvideeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.. usa gafas de sol homologadas ..Bebe muchaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa agua si eress ni niño o abuelo ..
si pasas las 3 horas ten cuidado que te pueden estar robando ..
Me acabo de levantar de una de 2 horas y leo ésto...
¿Queda algo no dañino en esta vida? ¿Han hecho el estudio del desayuno con magdalenas?
#13 Si son magdalenas con pepitas de chocolate, date por jodido.
En definitiva un meta-estudio que saca conclusiones sobre una meta-enfermedad. Vaya nivel. Me explico:
Por una parte, ni siquiera es un estudio directo, es un meta-análisis que evaluó datos de 21 estudios observacionales que implicaron a 307.237 sujetos asiáticos y occidentales. Es decir un estudio de estudios, que serán comparables y agregables... o no.
Por otra parte, este síndrome metabólico que se cita como consecuencia es un conjunto de problemas de salud como presión arterial alta, colesterol alto, exceso de grasa alrededor de la cintura y azúcar en la sangre, que elevan el riesgo de una persona para la enfermedad cardiaca. Estar muy cansado durante el día también se relacionó con mayor riesgo de síndrome metabólico. Vamos, un batiburrillo de enfermedades diversas que pueden tener montones de causas directas diferentes. Lo último por cierto me ha matado. Lo digo porque por ejemplo estar todo el día en el campo con una azada haciendo caballones en un bancal también lo asocio a estar muy cansado.
Esto suena más a afán por publicar a nivel científico, o a finánciame un estudio que necesito la pasta, que a ciencia seria.
- Doctor, me encuentro fatal, duermo más de 40 minutos de siesta todos los dias, ¿qué me recomienda?
- Reposo en cama hasta que mejore.
- Gracias doctor, le debo la vida.
Pero ésto qué es??? Un estudio del ISIS??
Tomo nota zzz...
Pues hoy me he cascado una de 2 horas...y sigo vivo
#17 Pues yo una de dos horas y después me la he cascado....
¡Mano de santo, oye!
Las siestas con despertardor son buenas para el mal humor.
Claro, claro los big mac no son es la siesta la que te pone gordo.