Hace 21 días | Por MatiasElTostao a publico.es
Publicado hace 21 días por MatiasElTostao a publico.es

El Ministerio de Sanidad ha analizado, dentro de su Plan de Protección de la Salud frente a las Pseudoterapias, ocho técnicas, entre las que figuran la vacuoterapia, el taichí, la luminoterapia en salud mental, la aromaterapia y la relajación basada en la inducción de sensaciones corporales. Estas técnicas, en su mayoría sin evidencia científica, se suman a la lista de las consideradas pseudoterapias por este Ministerio como el pilates, el yoga, la terapia floral, la reflexología, la musicoterapia, la terapia tumoral o la meditación.

Comentarios

Sendas_de_Vida

#1 sin embargo en Salud Mental hay estudios en psicología con evidencias empíricas que afirman lo contrario.
Estoy justo leyendo un trabajo de fin de máster en psicología sobre la prevención del suicidio y que dichas terapias están demostrando ser efectivas, basados en otros estudios por supuesto.
Este trabajo de fin de máster está aprobado y por tanto tendrá alguna validez para creerlo.

thorin

#6 Habría que ver si son igual de beneficiosos que hacer zumba.

Todo ejercicio físico es bueno.

Sendas_de_Vida

#9 uf, depende.
El que hace zumba no tiene riego de suicidio en principio.

obmultimedia

#9 zumbar también es un buen ejercicio

g

#23 Y zumbar haciendo zumba... 😂

alesay

#6 lo mismo que una buena cerveza con los amigos, no se si será terapia o no pero a mi me ayuda.

Gerome

#11 Una frase que está muy bien soltarla con tus amigos tomando una cerveza, lugar ideal para decir cuñadeces.

alesay

#13 no es cuñadez, yo hago yoga, pilates, etc. comprendo perfectamente que es algo que me ayuda a desestresarme, pero de ahi a considerarlo terapias es un paso.

alexwing

#6 psicología yo también la incluiría como pseudociencia.

Sendas_de_Vida

#14 estás equivocado.
Otra cosa es que hayan psicólogos que no estén preparados. Y que hay muchos, pero también hay que son excepcionales y efectivos.
Ten en cuenta que un psicólogo trabaja para evitar males mayores y lo que no se visibiliza queda como que no ha hecho nada. Es una percepción que se tiene.

alexwing

#16 Yo no estoy cuestionando la eficacia o no de la psicología, pero no lo calificaría como ciencia. Intentar entender la mente humana solo por lo que el paciente te cuenta, es como intentar entender como esta programado una aplicación solo viendo su interfaz gráfica.

Sendas_de_Vida

#20 la psicología trabaja como si fuera ingeniería inversa. Primero se producen unas casuísticas y luego se estudian las causas. Lo que lleva a muchos paradigmas. Después de todo se trata del ser humano.

Espiñete

#6 Este trabajo de fin de máster está aprobado y por tanto tendrá alguna validez para creerlo.

Jajajajajaja... animalito.

Sendas_de_Vida

#18 no lo sé, pero para que esté aprobado por una facultad de psicología alguna certeza debe de haber.

Espiñete

#21 Jajajajajajaja

d

#1 pues eso iba a decir yo. Aunque también estaría bien definir para qué. El ejercicio físico está demostrado científicamente que disminuye los niveles de estrés. El taichí no deja de ser eso, una mezcla de ejercicio y meditación. Si baja el estrés, es bueno para la ansiedad, no sé si le puede llamar terapia, o no, pero según la RAE: "Tratamiento destinado a solucionar problemas psicológicos".

Pues mira, he empezado a escribir pensando una cosa y, ahora, pienso otra. Si algo ayuda a bajar el estrés, no por magia, sino porque es ejercicio, es una terapia contra el estrés.

Gerome

#24 La inclusión en una lista así por lo que digan "algunos" es una astracanada.

El comentario #8 lo explica mejor que yo.

c

#26 pues también. Aunque el equilibrio entre dar información fiable sobre terapias y demonizar prácticas deportivas/espirituales/meditativas puede llegar a ser muy complicado (de nuevo, por culpa de lo que algunos individuos atribuyen a esas prácticas), añadirlo a una lista sin más información puede hacer más mal que bien.

Gracias por el palabro "astracanada", que jamás había oído/leído y que me gusta un huevo

Como bien dice #8, las cosas que nos ponen en "modo meditación" o que nos desconectan de los problemas del día a día, aún sin ser terapias per se, ayudan con los problemas mentales por el mero hecho de desconectar.

c

#4 toda la razón en que es un arte marcial, y que tiene beneficios por ser una actividad física. Pero me parece que la inclusión en una lista así viene porque "algunos" otorgan al taichi beneficios que no tiene necesariamente, diciendo que es una terapia para "algo".

Obviamente, los beneficios para el equilibrio, motricidad, y en algunos casos relajación, están ahí.

Practicante de Yang + Chen + otros.

cocolisto

Volvemos a los clásicos, cuidar mente, cuerpo y espíritu. Si lo llevas razonablemente bien no te protege de la enfermedad y la muerte pero tu vida es más suave.

s

El Yoga pseudoterapia? Para la mayoría de lo que lo practicamos es solo un deporte, una actividad física con la que ganar elasticidad y fuerza, como la calistenia. Llevo años practicando yoga y nunca he conocido a nadie que lo haga como terapia para nada.

Sendas_de_Vida

#30 conozco algunas personas vulnerables que si lo hacen como terapia.
Solo que no lo dirías porque no suelen contar su historia de vida.

s

#32 Terapia, para que? Como no se para algún tipo de rehabilitación física, dudo que sea útil para nada más.

Sendas_de_Vida

#33 en postvenvion de los Supervivientes por suicidio es bastante efectivo. Eso sí, una terapia por si sola no suele ser efectiva.
Son necesarias terapias complementarias que en estos casos tan extremos suelen necesitarse.
Por lo que me imagino que en casos no tan intensos de dolor emocional también tendrán un valor terapéutico.

thorin

No sabía que el tai chi se anunciaba como terapia.

Bueno, veo que también han metido el pilates y el yoga, y tampoco lo he visto.

eaglesight1

Veo que todo el mundo está de acuerdo en que la aromaterapia es un pijada.

Kamillerix

¿Y la milonga?

ChatGPT

Pseudo terapias es un mal nombre, sigue teniendo "terapia" en él, en muchos casos los incautos seguirán picado, quizá aún más.

Por qué no "estafas"?

YoAcuso

Yo he practicado las ventosas, tanto secas como húmedas (hijama). He curado varias lesiones y contracturas en la espalda. Tenía una epicondilits en el brazo derecho y me lo curé con ventosas en dos días y no volvió a dolerme el brazo nunca mas. 

El dia que incluyan "la aguantoterapia respiratoria" como terapia de choque, se pulen las listas e espera en un par de días.
 De verdad joder, ¿es que no hay nadie al mando que pare estas tonterías?, que como herramientas vale (si mal no hacen)...pero como TERAPIAS y encima pagando gurús y magufos con dinero público....