Hace 1 año | Por XThief a smoda.elpais.com
Publicado hace 1 año por XThief a smoda.elpais.com

Trucos para lograr una rutina saludable se dictan desde TikTok y pasan por levantarse sobre las 5 de la mañana, beber té matcha, practicar deporte y meditar. ¿Inspiración o culpabilidad?

Comentarios

D

Aparentar, se llama aparentar.

P

Lo de levantarse a las 5 suena a panadero, pero luego te das cuenta de que en otros países amanece a las 5:30 o 6 durante gran parte del año y que no es lo mismo.
Despertarte a las 5 por gusto en lugares donde quedan todavía 4 horas para que salga el sol es más de majadero que de gurú

C

#8 Las horas de sueño que necesita tu cuerpo no depende de si amanece antes o después.

P

#9 se entiende que quien se despierta antes también se está acostando antes.
Lo que digo es que no es lo mismo irte a acostar cuando hace ya un buen rato que es de noche y levantarte justo cuando está amaneciendo que acostarte de día y despertarte cuando todavía quedan horas de noche.
Y esto sucede a distintas horas en distintos países.

C

#10 Pero las costumbres en cada país no suelen depender de la época del año. En un país en que amanece a las 5 en verano, amanece a las 9 en invierno, incluso con el cambio de hora. Lo que yo digo es que en esos países es igual de absurdo levantarse a las 5.

UnbiddenHorse

Claro, claro. Se levantan a las 5:30 am pero no tienen que ir a currar. Muy idílico si vas a ser un mantenido/a

AlvaroLab

El "Produtivity Porn" no lo inventaron en TikTok... lleva habiendo gurús del "5am club" muchos años, son muy comunes en el mundo del emprendimiento.

D

A las 5 de la mañana. Joder que panda de vagos.

Enésimo_strike

Problemas del primer mundo.

Pointman

Las 5 es una buena hora para irse a dormir, no para madrugar. Si pudiese lo haría todos los días...

D

Coño, como T'pol

DDJ

Hay un mundo por ahí que no quiero ni saber que existe