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#5:
#2 Eso depende de cómo lo mires y de cada persona. Como persona introvertida te puedo decir que a mí no me supuso ningún problema estar encerrado conmigo mismo, viviendo solo además. Los extrovertidos son los que probablemente lo pasarían mal porque están acostumbrados a que su vida se la llenen los demás. Sin estímulos externos no te queda más remedio que enfrentarte a tus demonios, y es muy jodido cuando llevas años evitándolos.
Comentarios
No soy de los que luchan contra los anglicismos, pero en este caso siempre he preferido el término soy un rayado antes que decir soy un overthinker
#1: "sobrepensar"
Es una traducción directa (calco), no entiendo la necesidad de usar palabras en inglés más que despistar al lector.
Yo prefiero "pensar de más" a "pensar de menos", pero bueno, supongo que sea para evitar que la gente piense demasiado y luego no se deje engañar con tanta facilidad. ¿Te preocupa el medio ambiente? ¡Es que piensas mucho, despreocúpate! ¿Te preocupa algo malo que hiciste durante tu infancia? ¡Deja de pensar en eso, estás gastando neurotransmisores a lo tonto, eso cosa del pasado, por lo tanto da igual! ¿Te preocupa cómo la parcialidad de la justicia, junto con los monopolios de los medios de comunicación y la #cultura_de_la_cancelación están condicionando la política? ¡Tengo la solución, deja de pensar en ello y asunto arreglado!
Yo lo aplico en mi coche, he tapado todos los indicadores del salpicadero y ahora estoy mucho menos preocupado.
#9: Nota (no me deja editar): no tengo coche, pero me entendéis. ¿no?
#2 soy una persona modelo de, como dijo #9, sobrepensamiento y añadiría PSA, pensamiento superacelerado, si no es lo mismo, y te digo que la pandemia no me ha influido para nada. Para una persona que engrandece los problemas hasta el punto de dedicarles muchos monentos, la pandemia fue otro más.
Sin ser especialista (espero que no quede muy cuñado), creo que la pandemia exacerbó esto. Tanto el de acontecimientos pasados como el de futuros. Demasiado tiempo "encerrados" con uno mismo...
#2 Eso depende de cómo lo mires y de cada persona. Como persona introvertida te puedo decir que a mí no me supuso ningún problema estar encerrado conmigo mismo, viviendo solo además. Los extrovertidos son los que probablemente lo pasarían mal porque están acostumbrados a que su vida se la llenen los demás. Sin estímulos externos no te queda más remedio que enfrentarte a tus demonios, y es muy jodido cuando llevas años evitándolos.
#2 Correcto. La gente no se aguanta a sí misma, y necesita socializar. En el caso de España, socializar significa compartir tus miserias (muy muy muy grosso modo), porque total, es mucho más fácil quejarse de alguien o algo que comentar sus virtudes.
Al no poder hacerlo en la pandemia, uno se queda sin poder soltar la mierda diaria y le toca "pensar" y "aburrirse". Eso que decimos todos que los niños deben hacer. Y los adultos se inventan el término "overthink". De locos
#2 joder... A mi me vino genial!!! Soy mi mejor amiga. Puedo estar días y semanas conmigo misma y sin problema. No tengo problemas de introspección. Cuando existe ese problema, normal que se te vaya la castaña quizás descubras o no tengas formas de tapar la incongruencia de tu vida, lo absurdo y el piloto automático. Una huida hacia delante en el que te acabas preguntando, que puto sentido tiene todo? Debe ser terrorifico no pensar...
#11 a mí la verdad que me pilló en mala época, con un futuro laboral incierto, habiendo justo suspendido la oposición (un tema suspenso con 4,8, el resto con notas...). No sé, no lo pasé bien, demasiado tiempo conmigo. Y eso que siempre he sido de poca socialización, me gusta cierto punto de soledad y estar solo acompañada conmigo misma... Pero buff, a mí no me vino muy allá la pandemia De haber necesitado estar más arropada, y no poder...
Supongo que decirlo en español no mola.
Al final el artículo te explica cómo debes hacer: Piensa en otras cosas, relativiza... Genial. Es lo mismo que cuando la gente te dice "no tengas ansiedad, mírame a mi".
¿por qué en inglés?
Si dejamos a parte lo mal que suena el termino overthinking, a mi parecer el encerrarse en el pensamiento es un efecto de no verse capaz de soportar los inconvenientes de la vida. En muchos casos los mas cotidianos pueden ser un tormento, ya no digamos los mas duros. Es un tema emocional que trata de ser resuelto en el campo del pensamiento. El prepararse para lo que vendrá. Insisto, viene de un tormento emocional. Al final nos centramos en el sintoma sin tratar el miedo. Es como si con alguien con cancer nos centraramos en que está demasiado delgado y le hicieramos comer a toda costa. Si que es verdad que los sintomas pueden acabar siendo lo que nos mata, pero una vez tratado el sintoma hay que tratar el fondo.