Durante décadas se pensó que nuestros metabolismos empezaban a disminuir de forma drástica desde el momento en que cumplimos los 20 años. Ahora un estudio ha demostrado que nuestro metabolismo, también conocido como gasto energético, se mantiene relativamente estable entre los 20 y los 60 años, antes de empezar disminuir a esa edad más avanzada.
#3 No cuentas el gasto energético que te producía el estar todo el día pensando en... intentado... aliviando el no... arrimar cebolleta, eso es un gasto energético que bien canalizado podría terraformar Venus.
Teniendo en cuenta lo que comía a los 20 (cantidad y calidad: patatas fritas, dos pizzas) respecto a los 40 (poca cantidad y de mucha mejor calidad) si el metabolismo no varía significa que la comida basura en grandes cantidades adelgaza... ¿no?
Comentarios
Eres un gordaco y punto
#1 Soy de hueso ancho
Los cojones.
Con la misma dieta me eche 5 kgs a los 25 que se mantuvieron más o menos estables hasta que me gane 5kgs más en los 30.
Los que siguen estables ahora que me acerco peligrosamente a los cuarenta, con la salvedad que ahora como más sano.
Mismo ejercicio (nada) desde los 20 hasta ahora.
#3 No cuentas el gasto energético que te producía el estar todo el día pensando en... intentado... aliviando el no... arrimar cebolleta, eso es un gasto energético que bien canalizado podría terraformar Venus.
#7 en ese tema sigo igual o peor que con 20 años, es casi.... Preocupante.
#9
La ciencia una vez más arrasando las magufadas para no comer menos.
#11 Pero seguro que ibas más caliente que un cura en un chiquipark, eso consume energía.
Teniendo en cuenta lo que comía a los 20 (cantidad y calidad: patatas fritas, dos pizzas) respecto a los 40 (poca cantidad y de mucha mejor calidad) si el metabolismo no varía significa que la comida basura en grandes cantidades adelgaza... ¿no?
#2 Igual te mueves menos que los ojos de espinete
#4 Como si me hubiese movido mucho a mis 20...
#2 si fueses mujer ya ni te cuento . Yo como una tercera parte de lo que comía ya no a los 20,a los 40, hago el doble de ejercicio y peso 14 kgs más .