Para la sociedad se ha convertido en una auténtica odisea reconocer aquellos alimentos destinados al consumo que cumplen con las recomendaciones nutricionales básicas formuladas por la comunidad científica. Esto se debe, en gran medida, a que en los últimos años, la industria alimentaria ha utilizado estrategias de marketing mucho más refinadas que el típico envase con llamativos dibujos o los regalos en el interior del envoltorio. Algo que ha demostrado que funciona exitosamente para manipular la decisión del consumidor es estampar el logo...
Comentarios
Noooooo
Yo me alimentaba de las galletas Dinosaurus que mandaban a mi mujer para que las repartiese como muestras en la consulta.
Ella como ya sabía que no eran muy buenas para los niños me las daba para el café en el curro.
se me acabó el chollo
#7 puro azúcar
#11 Y sal. Te dejan un regusto salado...
#7 ahora tendrás que desperdiciar unos céntimos en el supermercado. Siento mucho tu pérdida
#13 Estás explotando bien la fotito ehhh.
#7 Tu mujer te quiere envenenar.
#75 algún psicólogo lo llama «primado»: la tendencia a repetir palabras o pensamientos que han sentado precedente
#13 No sabes de qué hablas. De toda la vida es sabido que la comida gratis sabe mejor. Si paga por las galletas, aunque sea unos céntimos, ya no será lo mismo
#100 cualquier jubilado esta de acuerdo contigo (y yo)
#100 absolutamente
#7 Ella sabía que no eran buenas y te las daba a ti...
Empieza a dormir con un ojo abierto.
#7 Asi que tu eres este ,no?
#7 La pensión de un medico es una golosina, yo de ti le empezaba reglar chocolates o la contentas o palma es un win win.
#8 Justo en la entradilla. Donde pone "los hijos de puta de los pediatras".
#9 La pregunta va en serio pues parece que la gente no entiende el concepto de microblogging:
Microblogging es inventarse cosas, añadidos que no guardan relación o retorcer el sentido de la noticia hasta que prácticamente dices lo contrario al medio enlazado. O crear al vuelo una noticia a partir de otra tenga o no que ver.
Microblogging NO es corregir errores de los becarios o usar otras palabras para describir lo mismo, en todo caso si la nueva entradilla o titular es demasiado "tendencioso" puede ser votado como "amarillista" pero no como "microblogging" si los datos salen en la noticia aunque no en ese orden.
#18 Te entiendo. Es como cuando no pillan una frase irónica. Me enerva.
#64 Pues si te sirve de ayuda te hago un resumen de lo que como.
Desayuno: ensaladas de todo tipo / avena con algo de yogurt o miel / frutos secos (sin abusar) / tortillas o huevos sancochados / fruta
Almuerzos: verduras cocidas / ensaladas / arroz / alguna legumbre como lentejas o garbanzos / pescados / fruta
Cena: verduras cocidas / carnes sin olvidarme de riñones, hígados, etc. (sale más barato y es igualmente saludable) / fruta
*se entiende que no todo junto en cada comida, sino que voy rotando cada día.
*con las ensaladas también como salmón, pescados azules o atún enlatado (sin abusar). Y varias cosas más.
*Casi nada empaquetado o enlatado. Y por supuesto todo lo hago yo. Y de vez en cuando hago excepciones en cenas con amigos, fiestas, etc.
Y otra norma que tengo. Más importante que lo que como, es lo que no como. Lo digo enserio, mi salud mejoró no por lo que comía, sino por lo que dejé de comer: harinas refinadas, pastas, bollería, refrescos y casi todo lo industrial.
Y por último yo aprendí mucho de esta gente: http://www.dieteticasinpatrocinadores.org/
#73 Sólo con que la gente dejase de beber refrescos como lo hacen (es increíble cuánta mierda bebe todo el mundo) ya sería un paso enorme.
Ahora sólo falta identificar a esos 9 de cada diez dentistas que recomiendan Trident...
#6 y pegarles una paliza, por vendidos.
#12 Poco hay fino en los odontólogos, yo me fío muy poquito por las que me han hecho y por lo repeseteros que son.Voy pero lo miro con lupa.
#6 Siempre he pensado que los dentistas no tienen ni puta idea. Sabrá hacer empastes, sacar muelas, sacarte el dinero... pero de estudios científicos lo mismo que alguien que se lee el Nature.
Vaya no veo a un dentista ni cualificado ni sentado en un laboratorio haciendo estudios para abalar nada. Nada distinto a sacarte el dinero me refiero.
#24 Supongo que tienes la misma opinión de tu profesión, ¿no? Que no tenéis ni idea...
No soy dentista, pero no entiendo esas descalificaciones generalistas basadas en nada.
#6 Lo que hay que hacer es localizar al hijoputa que recomienda los chicles con azúcar. Ése sí sabe mirar por su negocio.
#27 o e de los cepillos eléctricos que desgastan y ponen frágiles los dientes 10 veces mas rápido.
#6 o buscamos el 1 de cada 10, jajaja
#6 A mi me revienta mas el anuncio de que los fabricantes de lavavajillas solo recomiendan finish, cada vez que voy al super la parienta siempre queriendo comprarlo.
#6 yo llevo usando la ramita de miswak ya 5 meses y sin problemas
Yo trabajé en una fábrica de galletas, lo normal era harina de muy baja calidad cuando no era vieja.
El azúcar lo traían de Suecia en sacos y era de baja calidad, por color, cenizas y granulometría (el saco era un piedra) porque era mas barata que la española que habían exportado y a veces devuelto.
Las grasas o shortening, eran grasa animales, que dan una textura peculiar, pero ahora son grasa de palma hidrogenada y aditivada, como la margarina, que además son tóxicas para el organismo y para el planeta.
Los aromas, eran sintéticos, y el de mantequilla diacetilo puro con no sé qué disolvente.
El color era de caramelo (azúcar quemada) que era mas barato que cocer un poco mas.
Los envases, antes eran mejores de celulosa (celofan)ahora son de todo tipo de plasticos con sus aditivos y pinturas
Por si eso no bastaba, además añadian todo tipo de gasificantes y el mejor era el fosfato trisódico (alcalinizante) ahora ya no sé qué les ponen pues cada día rebajan mas los costes de producción sobretodo en las materias primas.
En general era un producto solo apto para excursiones (alimentos de un día) y no para uso diario. Jamás he desayunado galletas de ningún tipo o condición, salvo en el internado.
Eso si todos los meses venía el de sanidad a pesar los lotes para ver que cumplía el peso y de paso llevarse alguna de las muestras de las cajas abiertas.
El bollicao, lo mismo o peor por las grasas que contiene en el interior, que no es manteca y nunca fue de cacao.
Así que no déis a vuestro hijos producto industriales salvo en los viajes y las excursiones, es decir poco o muy poco.
Mirad las etiquetas y comprobaréis que hasta lo más insospechado tiene azúcar.
#36 He de decir que consumo una barbaridad de azúcar... Me gusta una barbaridad, mi cerebro lo pide...
Todas las mañanas me tomo mi pan con aceite y azúcar... COn mi baso de leche de colacao.
Me tomo al medio día 2 plátanos + 2 mandarinas (creo que ambas tienen porrón de azúcar.. Aunque es un azúcar natural, del propio fruto).
Tomo chocolate, es probar una onza y al segundo tengo que ir a por otra. Después tomo mi yogur azucarado o de los que tienen mermelada de fruta por debajo... Después otra mandarina o plátano y r que r a lo largo del día.
Surrealista.
Pero lo más surrealista es que al hacerme la prueba de sangre hace cosa de 1 año o 2 años, me salió casi bajo en azúcar
Mientras esto no se acabe no habrá información veraz:
La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria colabora con eventos patrocinados por Coca-Cola. http://www.renc.es/imagenes/auxiliar/files/71-2015-04-15-74301%20Curso%20Verano%20SENC%202015%20UCM-Escorial.pdf
Galletas lidl, las mejores. Avaladas por@cocopino
#21 osea que comer bien es comer lo que comes tu y todo lo demas es comer mal, y cualquiera de tus prejuicios no son prejuicios, es sentido comun... Nada nuevo.
#31 No son prejuicios. Pero bueno, la reacción que estoy viendo es bastante buena
#41 Ya, ya se que no son prejuicios, que es sentido comun, no te preocupes
Pero bueno, al menos es una "discusion" amistosa, que mucha gente se altera demasiado con estos temas =)
#21 Déjalo, muchos prefieren seguir engañados con aquello de "hay que comer de todo" y otras chorradas, así pueden seguir desayunando galletas y bollos todos los días sin preocuparse. Es algo así como cuando un fumador dice "pues mi abuelo fumaba dos paquetes y vivió 95 años". Supongo que #31 y otros de los que se han rebotado con tu comentario #10 serán de esos, porque tiene bastante sentido lo que has dicho, si no lo tomas en sentido literal, claro.
#43 Si, gracias. Ya pensaba que estaba loco. A la gente le duele cuando le tocas los hábitos alimenticios, no sé por qué.
#48 por curiosidad, que comes? porque hoy en día encontrar algo que no venga en bolsa o caja lo veo como bastante jodido, aunque quisiera intentarlo...
Yo intento comer la mínima cantidad de carne posible y muchas veces para cenar me veo jodido de encontrar algo
(no, no tengo 5h al día para cocinar)
#49 el pan hecho por uno mismo, no?
#50 cómo o en que notaste que mejoró tu salud?
#64 no, pero de un horno de los de siempre, sí.
#64 Te respondí a otra pregunta, jaja.
Bueno, te respondo que yo no era una persona especialmente enferma. En la media, como todo el mundo.
*Catarros, gripes, dolares de cabeza de vez en cuando y sufría de sinusitis. También tenía barriga y en general era perezoso.
Todo eso desapareció. Mi nivel de grasa corporal es ahora correcto. Llevo un par de años sin coger un catarro, lo juro. Ni un episodio más de sinusitis o dolores de garganta. Además mejoró mi piel y mi pelo. Duermo mejor, necesito menos horas de sueño y soy más activo. Mi digestión ha mejorado también. Eso en general.
#64 pues por ejemplo: huevos, carne, brocoli, verdura mucha verdura toda toda la posible, fruta, queso ( si, es una excepción a lo que he dicho). Algunos frutos secos, ensalada, atún...
Con eso tienes para comer BIEN sano y muy muy sabroso si dominas las especias. Ah, y no entro en lo beneficios de encontrarse mejor que tiene comer así, además de perder quilos a montones.
#64 Y a la pregunta de ¿en qué se nota?
En todo. Para empezar, pérdida de grasa corporal a punta pala.
No te encuentras cansado todo el dia.
Duermes mejor, rindes mejor en el deporte.
Yo hasta voy más cachondo.
#64 ensaladas a tope, poca carne y si puedes ecológica. Mucha fruta y nada de trigo, quesos o leche salvo cuando estés por ahí con tu mujer comiendo pizza. Sal de himalaya o sin procesar, etcétera
#97 los quesos y la leche, salvo que seas intolerante, son perfectamente saludables y lo de que la sal sea del Himalaya (que además es falso) es una parida.
#97 En general me gusta leeros, especialmente en este hilo a #10, con cierta envidia incluso ya que no soy una persona que controle mucho su dieta. Pero sinceramente creo que a veces sois muy radicales, lo cual a los muggles de este rollo es lo que nos echa para atrás.
Por ejemplo: veo genial instruir en comer tan poca bollería industrial como sea posible, de hecho se podría sustituir casi siempre por fruta que comparte la ventaja de que te lo llevas a cualquier sitio y lo comes con la mano.
Pero, ¿TRIGO? Por favor, si el trigo fue lo que cambió la historia de la humanidad. Lo mismo con leche y quesos, alimentos básicos en gran parte de la historia.
Aunque me pega bastante con la demonización de los platos de pasta que llevo oyendo de un tiempo a esta parte.
#21 #43 Yo sigo una norma similar que le leí a una nutricionista. Lee la etiqueta, y si no entiendes el ingrediente que lleva (sin buscar en Google) no te lo comas. Y así mejoré mi salud una barbaridad.
Empecé aceptando tres ingredientes industriales (que no sé lo que son). Después bajé a dos. Y actualmente no como nada industrial, incluidos cereales refinados y demás. Hago excepciones en fiestas o comidas especiales.
Pondría un montón de estudios que demuestran lo malo que es toda la bollería, azúcar, colorantes, etc. Pero me da pereza buscarlos y nadie se los va a leer.
Es increíble que haya tan poca gente que se preocupe de lo que entra por la boca (yo incluido, en mi vida anterior).
#50 Exactamente. No sé a qué nutricionista le leí algo así como que nos preocupamos muchísimo por lo que llevan los medicamentos y nos afanamos leyendo los prospectos de una pastilla que nos vamos a tomar dos días, y resulta que no nos molestamos en mirar la etiqueta y estar informado sobre un producto que vamos a comer casi todos los días. Creo que tiene mucha razón, todo el mundo debería estar informado de qué está comiendo, cómo se hace y cómo afecta a su cuerpo, por supuesto con información real.
#43 Yo no me he rebotado, simplemente no estoy de acuerdo. No creo que absolutamente todo lo procesado sea malo y que absolutamente todo lo natural sea bueno, no me parece el mejor criterio, aunque obviamente es una buena aproximacion. Pero decir "si viene en una caja no te lo comas" me parece una parida
#58 claro, tomarlo al pie de la letra es una parida, pero como aproximación no está mal. Yo suelo decir simplemente que se coma comida real, mientras menos procesada, transformada y refinada, mejor.
#58 tomarse ese comentario literal, lo siento, es de ser autista.
#89 No, es de conocer mucha gente que opina cosas parecidas a eso. Pero si insultarme te va a hacer sentir mejor no tengo ningun problema. No te conozco de nada y no se si eres de los que piensan esas cosas literalmente, comunicarte con gente en internet es lo que tiene...
#89 Yo siento q para decir q alguien se toma un comentario literalmente utilices el término "autista"... Está totalmente fuera de lugar y demuestras saber muy poco del autismo, además de tener empatía 0 hacia quien lo padece y sus familias.
Ese comentario #89 echa por tierra los otros que a mí personalmente me estaban gustando. Te voto negativo en ese, lo siento pero me ha ofendido.
#21 #43 Totalmente de acuerdo. Lo de #10 No es una ley cientifica pero desde luego el "si tiene plastico no, si no tiene plastico sí", es una máxima que tengo muy presente por que se cumple en muchos casos. Obviamente, el embutido procesado envuelto en plastico tiene los mismos conservantes que el que te dan al corte en la charcutería, claro. Hay otras "reglas" de la alimentación que tampoco tienen que ser tomadas a rajatabla pero funcionan bien: por ejemplo: Si tiene mas de 5 ingredientes mejor no lo comas. Y entiendo que 5 es numero arbitrario y que no existe N a para el cual eso sea cierto en el 100% de los casos, es solo una orientación.
#31 No, comer bien es comer cuantas menos galletas mejor. Pero claro, no hay que sentirse culpable tampoco por comerlas, es tu libertad y cada uno que coma lo que le de la gana
#35 Las rosquillas de la abuela seguramente sean menos malas que los bollos industriales, pero admitámoslo, saludables no son.
#14 Un ejemplo, un platano tiene unas 100Kcalorias, un magdalena de la bella easo tambien. ¿A que no adivinas cual es mas saludable?. Otro ejemplo, 100 gramos de Coco tienen casi 400Kcal y 35 gr de grasa saturada. Unas galletas gullon de chocolate tambien tienen en torno a 400 Kcal y "solo" 25 gr de grasa saturada: ¿Cual prefieres?
#16 Como te dicen en #21, es tu libertad. Las galletas y otras muchas comidas no son saludables.
#72 te van a tachar de revolucionario sigue así camarada
#43 Si no lo tomas en sentido literal, y no tomas cantidades exageradas de esos alimentos. Lo de "comer de todo" sigue siendo cierto y correcto.
Es decir: no pasa nada si te comes unas galletas o unos bollycaos, mientras que ese consumo no sea exagerado y consumas otros productos.
Nos gusta ser extremistas hasta en las opiniones.
frutos dinosaurus, siempre bostezando bostezando bostezando bostezando bostezando bostezando
Pues no sólo las galletas, los cereales del desayuno también se las traen (y ya ha salido el tema a menudo en menéame).
Los cereales los intentan vender como el mejor desayuno (o para adelgazar) y es de lo peor.
Y en los supermercados ocupan pasillos enteros.
Vale, 9 de cada diez dentistas dejarán de recomendar sensodyne. Menos mal que los fabricantes de ollas pueden seguir recomendando calgón.
#22 No son los de ollas...
Lo del Calgon ya demostraron por ahí que sale más caro que pasar de él y comprar una lavadora nueva cuando se estropee.
Aunque eso debía ser antes, cuando la lavadora duraba mucho y se estropeaba por la cal. Yo vivo en Galicia (no hay cal) y las lavadoras no me pasan de los 5 años.
#28 culpa de la instalación eléctrica?
#22 el canalla que recomienda el chicle con azúcar
Tostadas de pan aceite y tomate, eso le doy a mi hija. Alguna galleta de vez en cuando y punto.
#44 Los domingos con una loncha de jamón. No entremos en le tema de denominaciones de origen, que todos están muy buenos.
Teruel existe
Hostia las Dinosaurus, no he probado galletas más malas en mi vida.
Seguirán poniendo sus logos en la bollería industrial siempre que el importe del soborno sea mayor que el de la multa.
Vergüenza ajena cuando veo muchos anuncios en TV... sobre todo si veo "alimentos funcionales"
También. Pero el principal problema aquí es nuestro sistema educativo. No puede ser que la gran mayoría de la población NO SEPA interpretar las puñeteras propiedades nutricionales del envoltorio.
#55 El problema no es sólo el etiquetado, sino la información que se da desde los estamentos oficiales y que es muchas veces erronea o directamente contradictoria entre sí.
Ah, ¿pero hay padres que aún piensan que toda esa bollería industrial con la que ceban a sus hijos por no hacerles un mísero bocadillo de chorizo es buena?
Al final del artículo hay dos preguntas que en realidad es la misma: ¿Qué sanciones recibirán los médicos o sociedades científicas que sigan haciendo lo que hasta ahora han hecho? ¿Cómo se castigará a quienes sigan vendiendo su aval a golpe de talonario para disfrazar productos que en la mayoría de los casos son la antítesis de unas recomendaciones dietéticas saludable?
Yo me hago otra: además de la serigrafía de la propia caja de galletas y de las promociones en consultas de pediatría y en "guarderías"; esta marca de galletas se publicitaba en algún medio de comunicación generalista?? periódicos o televisiones??
#51 "esta marca de galletas se publicitaba en algún medio de comunicación generalista?? periódicos o televisiones??"
Casi seguro.
Por cierto, los "medios de comunicación generalista" y "privados" (porque los públicos los pagamos todos) son gratis, ¿no?
WhatsApp anuncia que se hace gratuito para siempre/c73#c-73
#80 Ninguno de esos medios es "gratis". Los públicos porque los pagamos a través de asignación directa en los Presupuestos Generales del Estado; y los privados porque los pagamos a través de las subvenciones de las instituciones públicas (estatales, autonómicas y municipales) y de la publicidad institucional que sale de los presupuestos de unos cuantos ministerios.
Los medios privados que no reciben subvenciones o publicidad institucional y solo se financian a través de la publicidad de marcas privadas; también los pagamos!! porque esa inversión publicitaria está incluida en el precio de los productos que compramos a diario.
#85 Gracias.
Soy periodista de un medio digital, de los anónimos que has visto aunque no quieras pero que no conoces. Pregúntame/c65#c-65
#51 Pues quitar azúcar y grasas saturadas (grasa vegetal, grasa vegetal parcial o totalmente hidrogenada, aceite de palma, palmiste o coco y otras grasas de baja calidad) ya cuesta realmente mucho.
La noticia es buena. Ojalá se hiciera algo también para poner semaforos nutricionales en las etiquetas. Ayudarían mucho al consumidor que le cuesta entender las etiquetas.
#86 No dije nada acerca del azúcar y las grasas hidrogenadas; tengo claro que esas grasas no debieran utilizarse y que es difícil encontrar pastelería industrial en la que no se use demasiado de lo uno y lo otro. Y por eso no la consumo.
El sistema de "semáforos" (creo recordar que la UE no lo quiso imponer), dejaría mucho más claro algo que ahora requiere un buen nivel de lectura, de comprensión lectora y a veces parece que hasta un máster en química o biología
Además de muy buena vista!! si el producto viene en un envase pequeño.
#0 Repasa titulares.
#1 He usado las tijeras. El original no cabe
#2 Eso pasa porque comió muchos bollycaos y galletas dinosaurus
#2 Un microblogging de libro. Pese a ser uno de los usuarios más respetuosos con los tituales, entradilla y etiquetas. Lo voy a pasar por alto.
#1 #2 #4 ¿Y dónde está el microblogging?
No hay que ser un lumbreras para saber que las galletas en su muy justa medida. Para merendar un bocadillo y un zumo (sin azúcar añadido) nada de galletas y un colacao.
#49 El colacao y similares, que están hasta los cojones de azúcar, es perfectamente sustituíble por cacao en polvo puro y un poco de edulcorante. Se pueden hacer hasta postres con esa combinación y no se nota la diferencia.
En mi casa hacemos por ejemplo mousse de chocolate, que empezamos a hacer cuando quité los hidratos de alto índice glucémico de la alimentación. Sólo lleva huevos, nata, cacao puro y edulcorante. Está buena de cojones y no te hace engordar (si no se come todos los días, claro).
Pues a mi me a dado hambre el artículo y me he comido un bocata de galletas.... Si esta metido en pan son mas sanas ¿no?
#69 Ponle una lechuga y ya es pura salud.
#76 La lechuga es saludable
#69 Es mucho mejor el bocadillo de polvorones con harina. Todo horneado para quitarle la poca humedad que pudiese tener.
Todos somos mayores y sabemos lo que perjudica, pero es mucho más cómodo tanto para los adultos como para os que tienen niños.
Hagamos mejor autocrítica.
Relacionada: Carta abierta a los fabricantes de las galletas Dinosaurus donde les recrimino su escaso rigor científico
Carta abierta a los fabricantes de las galletas Di...
poesiacompleta.comY que problema hay con los suplementos de omega-3? Está claro que hay que llevar una dieta sana y equilibrada, pero como suplemento, mao no es. No?
#81 que por el precio de una sadina tomas mas omega tres que 1 litro de leche com ese aditivo, que se obtiene de la harina de pescado y lo pagas a precio de merluza de pincho. Admás ese litro de leche será leche en polvo desnatada procedente de los excedentes de Francia u Holanda. En defintiva que gastas de forma innecesaria y un industrial sin escrúpulos se enriquece. Ese es el problema. Ahora, si no te importa, no es problema.
Salud y saludos.
Edit
Pues bien buenas que están. Y el que diga lo contrario es un miserable.
Me encantan esas galletas.
Es vergonzoso lo que lleva un bollicao ahora por dentro, el líquido ese pseudo marrón hecho a saber de qué, con lo que bollicao ha sido para mí.. 😢
#52 he puesto el emoji de un ojo con una lagrima y aquí sale que dos lágrimas me salen de las narices, y ciertamente me las ha tocado, las narices..
Ya no se que desayunar ni mañana, ni el resto de mis días.
#84 Una tostada de pan integral con tomate frotado y aceite de oliva.
Puedes hacer galletas con salvado de avena
O hacerte tu propio muesli combinando frutos secos, copos de cereal y fruta deshidratada
#84 no desayunes, cena más fuerte y ve directo a la comida, es mi solución para cuando no me quiero hacer huevos o algo para desayunar.
#84 Pues sigue comiendo esas galletas si te gustan y tienes ganas.
Todos los alimentos y bebidas son malos en exceso, incluso el agua.
La clave está en no pasarte para no sufrir las consecuencias negativas.
¿A pero esas "asociaciones" existen? yo siempre he creído (y sigo creyendo) que se creaban expresamente para el anuncio, igual que los premios y encuestas.
¿Viene en bolsa o caja?
a) Si* --> No te lo comas.
b) No --> Cómetelo.
*Excepciones: verdura o fruta lavada o congelada.
#10 No lo entiendo, puedes explicarlo un poco mas, por ejemplo hay galletas que vienen en bolsas y en caja y la bolleria suele venir en bolsa, pero no logro entenderte un ejemplo
#16 Come lo que quieras. Sí, todas las galletas son malas. Las de las panaderías lo son igual.
#14 No, no voy a editar. Estoy escribiendo algo con una intención general, no la segunda ley de la termodinámica. Las chuches y la bollería de panadería son procesadas, que es lo que me refería. Quién está de acuerdo lo entenderá. Quién le gusta comer mal, pues se justificará. Nada nuevo.
#15 No es quimiofobia, es sentido común.
#10 los riñones cuentan? vienen en caja toracica...
PD: Menuda quimiofobia teneis algunos
#15 No se trata de quimifobia, se trata de intentar alimentar a tu cuerpo con lo que mejor se adapta a el. Nuestro cuerpo evoluciono en la naturaleza, no en un mundo lleno de azucar y harinas procesados y alimentos desanatos. Es una simplificación pero #10 tiene mas razón que un santo. Hay que intentar comer comida reconocible, comida de verdad. Huevos, verduras, queso, fruta en formato natural (no zumos, etc), carne de animales libres alimentados con pasto, etc...
cc #16
#45 Los huevos vienen en caja
#56 Y que? Creo que el comentario de #10 se entiende perfectamente a pesar de ser una simplificación.
#61 nada, solo era para tocar los huevos (los que vienen en caja no, los otros, los que vienen en paquete)
=)
#10, osea, ¿directamente todas las galletas son malas, salvo las que vendan en panadería recién hechas? Y hablando de panadería, ¿las napolitanas, bollos y demás que venden allí son sanos al no venir en bolsa o caja?
Te acabas de sacar una regla del bolsillo...
#16 de hecho si, el 99 por ciento de las galletas son malas
#90, yo realmente solo me he quejado de tu simplificación, ya que de hecho con ello dices que todos los dulces de panadería son sanos.
Galletas, sí, la mayoría tienen demasiados azúcares, pero no todas (espero que más del 1%).
#16 El azucar es malo, asi que, básicamente, todas las galletas son malas. Si son de bolsa o caja, (que no has hecho tú en tu casa), más.
#10 Si viene en bolsa o caja, al menos puedes leer los ingredientes.
#10 ¿Qué opinas de los botes?
#26 pa k kieres saber eso jaja saludos!
#10 ¿Fuente?
#30 el agua de la fuente es buena, a menos que venga en caja. De nada.
#10 Mi abuela mete las rosquillas que hace en una caja, debo tirarlas a la basura?
#10
Esa regla es FALSA. Yo a mis amigas siempre les recomiendo esta otra, avalada por un prestigioso estudio de la Universidad de Mis Cojones:
¿Es alargado y viene dentro de un calzoncillo?
a) Si --> Cómetelo.
b) No --> No te lo comas.
A continuación les saco el falo.
#53 "Es alargado"
Así que tú no quieres saber nada del tema ¿eh?
#10 leche condesada, paquetes de gallegas, batidos, donut a granel....
#67 Y ¡natillas!
#10 coño, un loco de los míos! Bien
#93 Disfruta con el chorreo que me ha caído por decir esto... Aunque en honor a la verdad, la mayoría de comentarios son de gente con sentido común.
#94 bueno..... Yo cuando me insultan con lo que digo hago una captura de pantalla y lo paso por wasap a los amigos para echarnos unas risas. Para que voy a hacerme sangre? Suerte con tu búsqueda
#10 Esa es la regla de oro.
Y yo tengo un corolario: si en el envoltorio pone "haz ejercicio y lleva una dieta equilibrada" -> malo también.
No verás una bolsa de acelgas o de tomates cherry en las que ponga eso
#10 y las legumbres y la pasta? Y mis fresas y cerezas cuando vienen en sus cajitas de madera!? Igual te has pasado un pelin generalizando