¿Por qué no aplicas, también, esa empatía que dedicas al resto a tu propia persona? Varios libros y autores reflexionan sobre por qué sustituir la autocrítica por autocompasión no solo nos hace más felices, también nos ayuda mejor a cumplir nuestras metas.
Comentarios
He leído que si te la machacas y te culpas por todo?
Mierda de educación católica. Menos mal que luego puedo ir a confesarme y contarle que me toco.
Me ha parecido muy interesante y útil.