Las grasas trans producidas industrialmente son un asesino silencioso presente en productos cotidianos, a menudo en alimentos horneados, aperitivos y la margarina. Estas grasas se forman cuando los aceites vegetales líquidos se procesan industrialmente en formas semisólidas a fin de mejorar la textura, el sabor y el tiempo de conservación de los productos. Las grasas trans no tienen beneficios conocidos para la salud y sí provocan, en cambio, numerosos daños demostrados. Incluso en pequeñas cantidades, pueden aumentar el riesgo de cardiopatías
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Bromas aparte... Es buena noticia, pero no veo a España en la lista
Se promociona desayunar y merendar porquerías, en los mismos medios de intoxicación que luego van de adalides de la comida saludable.
Basta con comer y cenar, comida casera, y andar algo todos los días.
Pero no, eres un raro si no empiezas con chapapote de buena mañana, café-cruasan-cigarro y por la tarde tras un pienso de proteinas irte con el patinete a pedalear bici estática en el gimnasio, pa estar bien mazao y que brillen los tatuajes.