Una de las enfermedades laborales que más afecta a las personas trabajadoras es el estrés laboral. Supone uno de los Riesgos Psicosociales más comunes y aprender a prevenirlo y combatirlo es determinante para nuestra salud.
Esta es la típica guía que sirve para poco/nada y que pone el acento en el "estresado" y no en el "estresador". Perdone usted, Srta Escarlata....
Carga de trabajo demasiado elevada: a veces asumimos cargas de trabajo que nos sobrepasan. Tenemos que saber priorizar y conocer nuestros límites, si el volumen de trabajo es muy alto debemos saber decir no o delegar.
Claro, claro... Ahora mismo le digo que no a mi superior y delego en todas los asistentes que tengo.
Falta de motivación: desarrollar un trabajo muy monótono, repetitivo y sin estímulos o apenas tener trabajo que hacer cuando llegamos a nuestro puesto, es otra causa de estrés laboral.
Culpa mía. Sabía que tendría que haber optado por el trabajo estimulante. Cachis.
Incertidumbre en el trabajo: cuando las personas sienten que su puesto de trabajo puede ser efímero, se crea una inseguridad por tener un futuro incierto que genera ansiedad y tristeza.
Me lo pido con certidumbre y arreglados!
...
Comentarios
Con un whisquito mañanero.
#1 Y un puñaíto de benzodiazepinas.
Drogas.
Errónea por lo de portavoces y portavozas
Esta es la típica guía que sirve para poco/nada y que pone el acento en el "estresado" y no en el "estresador". Perdone usted, Srta Escarlata....
Carga de trabajo demasiado elevada: a veces asumimos cargas de trabajo que nos sobrepasan. Tenemos que saber priorizar y conocer nuestros límites, si el volumen de trabajo es muy alto debemos saber decir no o delegar.
Claro, claro... Ahora mismo le digo que no a mi superior y delego en todas los asistentes que tengo.
Falta de motivación: desarrollar un trabajo muy monótono, repetitivo y sin estímulos o apenas tener trabajo que hacer cuando llegamos a nuestro puesto, es otra causa de estrés laboral.
Culpa mía. Sabía que tendría que haber optado por el trabajo estimulante. Cachis.
Incertidumbre en el trabajo: cuando las personas sienten que su puesto de trabajo puede ser efímero, se crea una inseguridad por tener un futuro incierto que genera ansiedad y tristeza.
Me lo pido con certidumbre y arreglados!
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