Los maratones completos pueden elevar significativamente las concentraciones de varios biomarcadores de la tensión en el corazón, según una nueva investigación en Circulation, Journal of the American Heart Association. Aunque hubo poca diferencia en el riesgo a 10 años de eventos cardiovasculares entre los corredores (un promedio de alrededor del 3 por ciento), la tensión en el músculo cardíaco, medida por los niveles de biomarcadores, fue mucho mayor después de una maratón completa.
Comentarios
Nunca me hubiese imaginado que correreme una maraton tuviese consecuencias físicas.
#2 Hasta las que te pegas tu de ESDLA y del Hobbit en el sofá tienen consecuencias físicas. Seguro que te levantas del sofá con algún kilo más
#8 En mi casa respetamos el principio de conservación de la materia, la suma de las masas de mis lorzas y los aperitivos consumidos permanece constante
#2 Si el primero que lo hizo la palmó, no se que más prueban necesitan de que es peligroso.
Yo ayer corrí 2 km y me duelen las piernas. Como para correr 40.
#3 Míralo por el lado bueno, cuando corres 40 km el dolor en el corazón por el infarto oculta el dolor de piernas.
Quién iba a pensar que pasarte casi 3 horas corriendo sin parar casi hasta la extenuación tensaba el corazón.
Próximamente: "levantar pesos durante dos horas tensa los músculos".
#7 Menos mal que las pajas nos duran menos
#7 casi 3 o más de 4
Es que correr 40 km del tirón no es sano, por muy atleta que seas.
Yo por eso soy más de barra fija.
Proximo estudio sobre el desgaste que ocasiona el maraton en las zapatillas usadas.
No es lo mismo un corredor abitual que preparar y hace maratones.
Que el que en dos meses se apunta a una ya que su cuñado lo hizo.
#4 el corredor habitual tiene otros problemas. El exceso de kilómetros tampoco es bueno.
#11 Eso tiene solución con el entrenamiento cruzado ( bici-nadar-gim.... Elíptica...etccc)