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Cuatro estrategias esenciales para combatir el insomnio

El insomnio es la incapacidad de dormir, o no poder volver a conciliar el sueño al despertarse en mitad de la noche, es importante distinguir su origen para identificar cuál estrategia le será más útil.

| etiquetas: insomnio , sueño , dormir , salud
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