Ni doble, ni rígida, ni todo lo contrario. La Trek Supercaliber 2020 está llamada a revolucionar el concepto de bicicleta de montaña para xc y maratón, al conjugar la rigidez y agresividad de una rígida con el confort de una doble. Ah, es un cuadro megatop, no te olvides de protegerlo.

Te explicamos los tipos de pedales automáticos para BTT existentes en el mercado y las ventajas de utilizar estos durante tus rutas.

La rodilla es una de las articulaciones que mas sufre en el ciclismo, aunque esta práctica deportiva carece del impacto de la carrera y los repetidos traumatismos que esto conlleva, la compleja biomecánica del complejo articular en el pedaleo y la repetición gestual del mismo, en 100 km se calcula que se dan de 15 a 20.00 pedaladas, provoca una reseñable prevalencia lesional.

Si somos más de caminos anchos sin muchos requisitos técnicos, tipo vía verde o sendero abierto, las ruedas de 29” son la mejor opción para rodar rápido y mejorar la capacidad de absorber irregularidades de ese terreno. Si por el contrario nos gusta más meternos por senderos imposibles, con fuertes subidas, curvas, peraltes o grandes descensos, habrá que valorar nuestra pericia para manejar una 29” en estas condiciones o simplemente seguir con las de 26”

1-Fortalece los músculos dorsales y lumbares. 2-La natación nos permite mejorar y controlar la cadencia respiratoria, y cuando estamos fuera del agua nuestra pleura está tonificada y tenemos la sensación que cogemos más aire. ¿Nadie se acuerda de la tirita sobre la nariz? . 3- Se pueden hacer apneas que fortalezcan nuestra respiración. 4-Aletas para flexibilidad del tobillo. 5-Cuando estemos lesionados para bici 6- Las olas al romper generan en el aire iones de sodio respirados por personas que están cerca.

Cuando el suelo ya no tiene más capacidad para absorber el agua que recibe, comienzan a formarse los típicos charcos que normalmente encontramos en los senderos. Los charcos gigantescos que ocupan casi todo el ancho de un camino son debidos a la erosión causada por la costumbre de rodar/caminar/circular alrededor de los mismos. Si rodeamos un charco, simplemente conseguimos erosionar el terreno circundante al charco, haciendo que el agua vaya ganando más y más terreno.

A partir de los 21 días, el ventrículo izquierdo sufre una reducción de un 4% a un 21%. Por lo tanto, una de las consecuencias es el aumento de pulsaciones a todos los niveles.

Para cargar y grabar rutas , incliso offline.

Este post es para quienes, como yo, usan su celular para grabar y seguir rutas en bici. No tienen la opción premium de Strava, y desena descargarla legalmente.

Daba gusto llanear con ella (ya que las irregularidades típicas del terreno las devoraba), al subir nunca perdía la tracción con ella y al bajar sentía muchísima seguridad (para mí fue el cambio más drástico de todos) además de una comodidad muy destacable

El tipo de terreno por el que vayamos a transitar también es muy importante, ya que si no tenemos previsto pasar por zonas más complicadas o muy bacheadas, la opción de la doble suspensión pierde fuerza; pero sin olvidar que en casi cualquier terreno la comodidad la aporta la doble suspensión. Si lo que queremos es menos peso y queremos incluso competir en alguna carrera, sin duda, la rígida, de hecho los profesionales de este deporte corren con bicicleta rígida, menos cómoda, pero más ligera y que sin duda puede transitar también por terrenos.

La suspensión es genial, la gravedad funciona,....