El alcohol deshidrata al inhibir la hormona antidiurética y provocar una diuresis osmótica con eliminación de agua y sodio. El sol aumenta el calor corporal que se elimina mediante el sudor lo que lleva consigo la eliminación de agua y sodio. A toda esta deshidratación hay que sumarle un efecto estético: la sequedad de la piel. Es por ello que tras beber alcohol, y más si se toma bajo el sol, hay que beber agua y reponer electrolitos.
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