No importa cuánto bebas: la ciencia confirma que el alcohol siempre es tóxico y puede generar adicción sin avisar

“El alcohol es malo siempre y no hay una cantidad segura de consumo. Cuando una persona consume alcohol y no le das tiempo a metabolizarlo (una caña por hora aproximadamente), si le damos más de esa cantidad se va acumulando y el daño será mayor”, añade.

[#10 Feindesland]

Beber no es bueno, nunca.
Fumar tampoco. Los porros tampoco..
Leer constantemente noticias tampoco.
Trabajar 8 horas, tampoco.
Comer grasas, tampoco.
Vivir eternamente, lo peor de todo.

[#13 Jakeukalane]

#10 casi todo de acuerdo, menos lo de leer. Vivir eternamente no se puede.

[#18 borre]

#13 leer noticias. Mucho leer pero poca comprensión lectora

[#50 Jakeukalane]

#18 metonimia. También puedes pensarlo como "pereza en escribir con el móvil la frase entera", pero igualmente sigue siendo una metonimia.
Menos lo de leer (noticias).

[#53 borre]

#50 Buenoooo

[#55 Jakeukalane]

#53

[#65 goyito]

#13 Pues si, vivir eternamente es posible. Preguntale a John Oldman www.youtube.com/watch?v=A76H2a9Rp1I

[#14 balancin]

#10 usar falacias, tampoco

[#23 Tunguska08Chelyabinsk13]

#10 Si no bebes, mueres.

[#85 Quad]

#10 Comer grasas no solo es bueno, sino que es necesario. No cualquier grasa, claro.

[#3 zogo]

Acabo de cenar con un suizo y me dejó flipando en eso: si te quitan el carnet de conducir por un tiempo por dar positivo, controlan que no bebas nada de alcohol en ese tiempo mediante análisis periódicos.

[#45 soberao]

#3 Cuando te quitan el carné por beber conduciendo es cuando se hace público que tienes un problema con el alcohol, porque tienen que llevarte y se corre el rumor de que tuviste un problema con el coche yendo como una cuba en todo tu entorno. Es ahí cuando haces algo o la cosa se cronifica.

[#5 unocualquierax]

Me parece muy bien que de vez en cuando salgan noticias como ésta diciendo la verdad sobre el alcohol.
Al menos así se contrarrestan "estudios" que afirman que "el vino es bueno en pocas cantidades, siempre y cuando lleves una dieta mediterránea", porque el vino contiene que si patatín, que si patatán, que son buenos para no sé qué.
Y no mencionan que también lleva ALCOHOL, QUE ES MALO PARA TODO INCLUSO EN PEQUEÑAS CANTIDADES, y además es MUY ADICTIVO.
Luego te enteras de…   

[#7 Elbaronrojo]

#5 Hay un cocinero muy famoso, que cocina rico y con fundamento, que siempre dice que una copita de vino con la comida es fuente de salud. Y eso que lo ve toda la familia desde los abuelos a los nietos. Anda que no le hace publicidad al lobby del vino.

[#9 unocualquierax]

#7
Pues me caía bien el Arguiñano hasta ahora.
Me parece muy mal que haga eso.

[#12 balancin]

#4 #7 el vino tinto es muy saludable para el sistema cardiovascular. Pero es así a pesar del alcohol.
La famosa french paradox.

Decir que existen vinos sin alcohol

[#26 frg]

#12 Si es vino sin alcohol no es vino, al igual que la boloñesa vegana no es boloñesa y las hamburguesas veganas, ...

[#29 balancin]

#26 si la boloñesa vegana fuera hecha con carne y luego extrayendo la carne, sería una boloñesa sin carne, pero boloñesa.

Tuve que retorcer un poco pues me diste un ejemplo poco afortunado.
Pero sí, es vino

[#67 frg]

#29 No, no es vino. Fermeetas la uva y sale vino, pero siempre tiene alcohol. No hay vino sin alcohol.

[#77 balancin]

#67 existen varios mecanismos para desalcoholizar, desde hace años. Es un paso adicional que se hace sobre el vino ya fermentado.

De nada. Y lo digo en buen plan, el sabor es sorprendente

[#78 frg]

#77 Si desalcolizas deja de ser vino.

[#80 balancin]

#78 no. Como si te cortas las uñas sigues siendo tú, sin uñas.

De hecho es un tema que incluso a nivel legal ya está solventado a nivel de UE. Es vino.

[#81 frg]

#80 Si le cortas los dedos a unos guantes, ya no son guantes son mitones.

[#82 balancin]

#81 o guantes sin dedos.

Igual que la leche desnatada, o deslactosada es leche.
Las almendras peladas son almendras.
La carne deshuesada es carne.
La cerveza sin alcohol, también se llama cerveza.

Acéptalo y tómate una a mi salud

[#30 Einwanderer]

#12 Esa asociación, que derivó principalmente de varios artefactos estadísticos (diferentes criterios diagnósticos, confusión por factores culturales , estilo de vida, etc, ha sido refutada en decenas de estudios y no existe evidencia causal, tan solo hipótesis sin evidencia clínica en humanos.

[#31 balancin]

#30 entiendo que sí existe evidencia bastante directa y casual.

Los polifenoles de la uva están demostrados, igual que los del aceite de oliva, en cuanto a sus efectos cardiovasculares

[#41 Einwanderer]

#31 Cuando se administran sin alcohol o vía dieta, sí. En bebidas alcohólicas, no.

[#75 balancin]

#41 goto #12

[#66 Becuadro]

#30 #31 La verdad es que los polifenoles y el resveratrol son potentes antioxidantes y están demostrados sus efectos... Así que si, eso es cierto

Pero entramos en la maldición de los números. Para conseguir el efecto deseado en el resveratrol hay que calcularlo con datos REALES: un litro de vino tinto contiene unos 12,59 mg de resveratrol. Esto significa que tendrás que beber unos 40 litros de vino tinto al día para obtener una dosis regular de 500 mg, contando que se recomienda entre 250 y…   

[#76 balancin]

#66 el resverstrol no es el único polifenol que brinda la uva.
Tienes flavonoides también.

No sé mucho más del tema, así que me salgo

[#58 JimmyTM]

#12 el vino tinto es muy saludable para el sistema cardiovascular.
Y eso lo dice la industria del albaricoque? No, la industria del vino.
Te aconsejo no fiarte tanto del que te quiere vender algo.

El alcohol es cancerígeno por encima de todo.

[#79 balancin]

#58 un escéptico, no te culpo.
Te aconsejo no dejar de mirar a pesar de tus sesgos.

Aquí tienes de sobra evidencia de estudios hechos con uvas (no vino).
Industria del vino? No se, quizá industria del mosto.

Grape Juice (non-alcoholic)
Keevil, J. G., Osman, H. E., Reed, J. D., & Folts, J. D. (2000).
Grape juice, but not orange juice or grapefruit juice, inhibits human platelet aggregation.
Journal of Nutrition, 130(1), 53–56.
doi.org/10.1093/jn/130.1.53
Shanmuganayagam,…   

[#86 JimmyTM]

#79 Gracias por molestarte. Como toda fruta, tiene sus vitaminas y efectos beneficiosos.
No creo que se extrapole al vino. De todos modos, si sacas la fibra y te quedas con el zumo ya sabes lo que pasa con el azúcar...

[#94 balancin]

#86 por supuesto se extrapola.
Al vino tinto, pues toda la chicha está en la piel, que da el color.

El vino pierde toda el azúcar que se transforma en alcohol. Encima las bacterias resultantes de fermentar suelen tener otros beneficios a parte.

Y si luego quitas el alcohol, pues te imaginas.

[#27 frg]

#7 Te recuerdo que ese conocido cocinero también hace promoción de ultraprocesados de una conocida multinacional y en su momento fue famoso por meterse rayas del tamaño de un dedo.

[#46 soberao]

#27 Beber comiendo es la forma menos nociva de consumir alcohol. Beber con el estómago vacío y sin comida como se hace con el whisky es lo peor.

[#39 juanitoborromea]

#7
Se llama vivir:
Todo lo que sea comer y beber tiene tiene grasas no saludables y cosas cancerígenas.
A no ser que tu comas arroz blanco y nada mas.
Seguro que en estas fiestas no has comido jamón que tiene nitritos y son cancerígenos, mantecados de grasas trabs, carne con mucha grasa mala, frituras...

Por tomarte una o 2 copas de vino no te va a pasar nada.
Que puta vida mas triste donde la gente piensa que tomar cafe con azúcar es cáncer, una copa de vino o comer un chuleton.

[#56 Estoeslaostia]

#39 Cuñado?
Eres tu?
Faltas de casa desde ayer y mi hermana está que le da algo.
Llamalá, pofavó

[#60 juanitoborromea]

#56
Terminate la quinta y a la cama que mañana hay que hacer running

[#96 suzudo]

#39 no. Por ejemplo un baso de agua, una lechuga etc
pero las bebidas alcoholicas exceden más que otras cosas de consumo regular. Bastante más. No es tan equiparable e igual, pequeñas cantidades pueden causar bastante daño de alcohol o metabolizable. No es equiparable. Si puede evitarse beber alcohol y fumar tabaco, mucho mejor para la salud pero muchos más puntos. No estamos en situación de no disponer de agua potable y que bebidas alcohólicas en agua den algo de potabilidad como antaño.

[#59 Al-Khwarizmi]

#5 Cuento una anécdota, que cada uno le dé el valor que quiera (si queréis, cero) porque no tengo ni el tiempo ni los conocimientos para ponerme a argumentar esto.

Pero una vez, hace pocos años, hablé con uno de los mayores expertos en dieta mediterránea. Y lo que me dijo fue que estaba demostradísimo que un vino al día era bueno (en muchas métricas, incluyendo años de vida). Pero que después de mucho debate, todas las sociedades médicas habían decidido aconsejar cero alcohol porque, aunque no…   

[#97 suzudo]

#59 No. Un vino al dia no es bueno. Es cierto que aporta muchas cosas saludables pero el daño aportado por un solo baso de vino al día es muy superior a de sus otras cosas saludables. Esto se demostró y fue probado recientemente no hará más de dos años. No es una opinión que se discutiera entre expertos es que salieron estudios científicos que probaron claramente que el daño era muy superior a los beneficios incluso con ese poco alcohol y no vale la pena. Hay zumo de uva, frutas etc. Incluso…   

[#1 YSiguesLeyendo]

... Otro marcador conductual, según prosigue, estaría relacionado con que se bebe a pesar de que te hayan quitado puntos del carné de conducir, es decir, cuando normalizas que determinadas conductas que no son normales y que, en este caso, pueden representar un peligro al volante el conducir tras haber bebido alcohol. “Otra muy sintomática son personas que cuando beben pierden el control y después de la segunda o tercera cerveza o vino les es muy difícil parar y beben bastantes más de las que tenían previstas; una conducta muy frecuente en las personas con dependencia del alcohol”, añade.

[#37 Vedder777]

#1 yo tengo un amigo de esos, que una vez que bebe el segundo no para, pero que no bebe alcohol ni un solo día entre semana. Tampoco se puede generalizar.

[#61 Eibi6]

#37 a mí me pasa, pero a partir del 4-5

[#84 erperisv]

#37 nos conocemos?

[#87 WhosYourDaddy]

#37 culpable

[#90 Ñadocu]

#37 yo intento beber solo para emborracharme.

Y no es que pierda el control... Es que no quiero tener control en esa situación.

No bebo entre semana, ni en din de semana si no voy a emborracharme con amigos...

Me gusta emborracharme. Reír, pasarlo bien con los amigos. Esa es nuestra manera de divertirnos en grupo. Y nos encanta

[#93 intotheflow]

#37 Depende de cuánto tiempo sea capaz de pasar sin beber y de si siente que lo necesita o no.

[#51 Frank84]

#1 como dijo un gran sabio "¿Quién eres tú para decirme cuántas copas de vino puedo tomar antes de conducir?"

La normalización de estos hábitos por la gran parte de la sociedad es inquietante.

[#11 PasaPollo]

#8 Plot twist: el diseño siempre fueron cubos, pero la cogorza les hacía confundir las líneas.

[#2 estemenda]

Pero es que si vas a "una caña por hora aproximadamente" tienes que empezar a beber tempranísimo

[#8 Elbaronrojo]

#2 Bah, dicen que los egipcios bebían cinco litros de cerveza por persona y día y levantaron las pirámides. Tan malo no puede ser.

[#25 frg]

#8 Esos llamaban cerveza a una especie de orín con un contenido alchólico muy, muy bajo.

[#34 Vedder777]

#25 cruzcampo?

[#40 rafeame]

#34 Ankhcampo más bien

[#74 tatamka]

#34 me ha alegrado el día, señor

[#83 Vedder777]

#74 a mi no me gusta la cerveza, pero como veo que todo dios raja de ella, pues yo me uno

[#42 rafeame]

#8 por eso, fue un "no hay huevos" épico.

[#69 Kikiru]

#8 seguramente levantaron las pirámides los que no tenían para pagar los 5 litros de cerveza/día.

[#20 surco]

Y si no bebes, no fumas, no te drogas, no viajas, follas poco y eyaculas " topadentro" , no comes grasas, no comes dulce, no gritas, no lloras y no haces locuras, vas a vivir mucho más........o no, porque igual decides tirarte por un acantilado joven.
Las cosas en su justa medida pueden ser buenas para la salud si el placer psíquico que te da supera al perjuicio físico.

Así que sin ser médico recomiendo.
1) Una borrachera, al menos 1 vez en la vida
2) Un porrito. Al menos una vez
3)…   

[#43 juanitoborromea]

#20
Ahora los chavales por lo visto no beben o eso he leido.

[#48 LezoDeBlas]

#43 no beben, agua.

[#57 Aaaa3]

#20 yo cambiaria la coca por mdma, la coca es demasiado golosa para lo "poco" que hace.

[#72 surco]

#57 Bueeeenooooo, vale, te lo compro....si hay mdma tampoco vamos a discutir

[#63 shinhomon]

#20 con el 3 y 4 con alguna predisposición, puede acabar mal la cosa. Mi mujer es psicóloga y tiene algún paciente que con la primera de lsd empezó con brotes psicóticos e incluso solo fumando porros, tiene varios pacientes o el que tenga un problema de corazón, con un tiro, se puede quedar en el sitio. No es que pase siempre, pero es posible que pase.

[#73 surco]

#63 Estoy de acuerdo, por eso he comentado del LSD lo de las condiciones óptimas. Al final es un viaje a ti mismo con todas tus percepciones multiplicadas por 1000. Lo bueno y lo malo. Hay que estar bien y en u buen ambiente si no, efectivamente juegas con fuerzas muy potentes

[#89 erperisv]

#20 a lo mejor no vives más, pero se te va a hacer de largo...

[#15 elmakina]

Al artículo le falta un poco de contexto. El alcohol es una sustancia tóxica, sí, y no es ninguna medicina, pero de ahí a transmitir que cualquier consumo puntual tiene efectos devastadores hay un salto. No es lo mismo una copa ocasional que un consumo habitual o usar el alcohol para manejar emociones. La ciencia actual va más por hablar de riesgo, no de blanco o negro. El mensaje preventivo es comprensible, pero si se eliminan todos los matices al final se corre el riesgo de perder credibilidad entre la gente que bebe de forma esporádica y sin problemas.

[#38 Nachodemieres]

#15 Le falta contexto? Un psiquiatra con 40 años de experiencia en adicciones no sólo al alcohol y con cientos de estudios revisados te parece poco contexto. Lo que dice el artículo y la ciencia es incuestionable, el alcohol es la droga más adictiva y la que provoca más efectos negativos tanto a nivel individual como social, se trata de que la gente sepa la verdad y tome sus decisiones libremente pero informada con veracidad. Yo puedo beber ocasionalmente y no tengo ningún problema con el…   

[#52 elmakina]

#38 A ver, que confundes "contexto" con "autoridad" y así te luce el pelo... Contexto es explicar en qué condiciones, con qué intensidad y con qué probabilidad ocurren las cosas que se describen, que no te enteras.
Decir que algo es tóxico es cierto, aclarar cómo de tóxico es según dosis, frecuencia y perfil de persona es contexto. Sin eso, el mensaje puede ser formalmente correcto pero incompleto. Y precisamente informar bien implica también esos matices.
Que nadie ha cuestionado que el alcohol sea dañino, que parece que no sabes leer. A ver si te centras un poco.

[#16 crissis]

Y si le das tiempo a metabolizarlo se convierte en acetaldehido que es una sustancia muy reactiva, carcinógena y muy tóxica.

Poco se habla de que el alcohol es de las drogas más tóxicas para el organismo que hay,

[#62 shinhomon]

#16 y más difícil dejarlo por la presión social. Yo no bebo alcohol porque no me gusta y anda que no he tenido que aguantar tonterías.

[#68 Becuadro]

#16 No solo tóxica, es de las más adictivas que existen, con el matiz de que es una adicción normalizada, por lo que (erróneamente) se ve como algo "normal".

Y de hecho, es una droga con unos de los peores síndromes de abstinencia de lejos. El temido "mono" de la heroína (tan mitificado) es comparable a una gripe, y en algunos casos inferior al del tabaco. El síndrome del alcohol de senomina " delírium tremens" y puede causar por si solo la muerte.

Es una droga que causa daños cerebrales, varios tipos de cáncer, daños al entorno social (desestructuración familiar, violencia, accidentes de tráfico...), patologías psiquiátricas (creando las o potenciando las preexistentes)...

Pero es, en si, un gran negocio.

[#4 joseac]

Relacionada, "Vivió hasta los 107 años y sólo bebía vino tinto" .... www.lavozdegalicia.es/noticia/vigo/vigo/2016/01/26/vivio-107-anos-solo

[#17 troll_hdlgp]

#4 Pues imagínate cuanto más hubiese vivido si no hubiese bebido alcohol

[#6 Autarca]

"...cuando normalizas que determinadas conductas que no son normales..."

No es normal ahora, durante décadas ha sido normal

[#24 Raziel_2]

#6 No, estaban normalizadas, que es diferente, y eso las hacía algo habitual y además extendido.

Pero siguen siendo conductas que se salen de la norma y que ha quedado demostrado que son muy perjudiciales ya no solo para la salud propia si no también para la gente que nos rodea.

[#36 Crimsonking]

#6 y fumar en los hospitales.

[#32 XXguiriXX]

El alcohol es tóxico pero puede tener efectos positivos. En mi caso me arregló el sueño. Después de unas cuantas borracheras discontinuas, los últimos meses del año, de repente empecé a dormir como un lirón, y el efecto se ha mantenido.

[#44 juanitoborromea]

#32
Si recaes un pacharan antes de ir a la cama

[#71 Becuadro]

#32 Yo buscaría otras causas en lo de "arreglar el sueño". Su efecto neuro depresivo puede parecer que facilita la conciliación, pero lo es así.

Cito: Aunque el alcohol puede hacer que te duermas más rápido por su efecto sedante inicial, no tiene efectos positivos reales en la calidad del sueño, sino que lo interrumpe, fragmenta y reduce su calidad reparadora, se bloquea la fase REM crucial para la restauración mental y física provocando peor descanso, mayor somnolencia diurna y…   

[#95 XXguiriXX]

#71 Sí, lo decía por el efecto posterior a las borracheras. He venido teniendo sueños largos y reparadores. Antes de mi “terapia del alcohol”, dormir se había convertido en una obligación; después, en un placer. Seguramente se obtiene el mismo efecto con unas buenas vacaciones.

[#33 jozegarcia]

Yo he contribuido a que mi Universidad se vea obligada a retirar una campaña infame en la que encima embarcaron a unas pobres alumnas y que promovida por la patronal del alcohol afirmaba que "Beber con medida alarga la vida": facua.org/noticias/espirituosos-de-espana-retira-la-campana-denunciada

[#19 Pripo]

Viva el vino!!

[#54 uberhumanista]

Es el combo perfecto para tu salud: híper calórico, neurotóxico y cancerígeno.

[#64 TyrionGal]

Ya está la liga antialcohol de Menéame dando la chapa. Brindo a vuestra salud, cansinos, seréis los más healthy del cementerio.

[#88 Tecar]

Qué jodida es la vida del paranoico.

[#70 CrudaVerdad]

Cuando vayas a cenar ten en cuenta que:
1. Cerveza o vino tienen alcohol que es malo para la salud
2. Juegos tienen fructosa, una azúcar fuerte que es mala para la salud
3. Bebidas gaseosas, tienen montones de azúcar que es mala para la salud
4. Té azucarado y cualquier bebida azucarada es mala para la salud
5. Café y su cafeína que sube la tensión arterial e incrementa la ansiedad.

Parece que lo único que se puede beber es agua

[#28 Razorworks]

En cambio, trabajar es sanísimo y no crea adicción: lo haces porque te gusta y te apetece muchísimo.

[#47 LaMinaEnMiPuerta]

No os preocupéis que pronto alguna cervecera pagará a alguien del CSIC para que saque un estudio dónde se busque algún "beneficio" de beber cerveza.

[#49 thekeeper]

Ojo, que segun el estudio, solo es malo si estás vivo

[#92 meneantepromedio]

Brindo por la noticia!

[#21 ercharli]

Buenas fechas pa recordármelo, gñ.
Gracias.

[#22 vertedero_de_rojos]

lo que es tóxico es tener a cuñados en la mesa que vengan a venderte la papeleta de bocs

[#35 Vedder777]

Y esos análisis te los cobran a ti, por lo que tengo entendido.

[#91 chupacabres]

Hay mil mierdas peores, bollería industrial a la cabeza