Por qué la masturbación no tiene efectos negativos, y sí positivos, para la salud

“Físicamente, la masturbación lo único que tiene son ventajas”, explica a Maldita Ciencia Francisca Molero, presidenta de la Federación Españolas de Sociedades de Sexología (FESS). "Lo que es a nivel fisiológico y de salud mental, en absoluto conlleva ningún problema", añade. Como cualquier conducta, también es importante que no se convierta en un comportamiento que se realice de forma compulsiva.

[#1 Donpenerecto]

Todo el mundo se masturba, hasta los curas. Oh no! Dije curas?

[#2 blanjayo]

La masturbación provoca amnesia y otras cosas que no me acuerdo.

[#3 Popsandbangs]

Ponen en maldita que no influye en nada en la testosterona y enlazan a un artículo que dice todo lo contrario… información de calidad

[#4 ACEC]

Hay meneo, hay meneo.

[#5 ElPerroDeLosCinco]

- ¿Qué dicen mis análisis, doctor?
- En primer lugar, señor Gutiérrez, va a tener que dejar de masturbarse.
- ¿Por qué, doctor?
- Porque está usted en mi consulta y este no es el lugar ni el momento adecuado.

[#6 sincahonda]

Y lo de que te quedaras ciego que eh?

[#7 blanjayo]

#1 Y hasta el Papa que tiene un guante de lana y se masturba cuando le da la gana

[#8 Donpenerecto]

#7 jajajajaj

[#9 MellamoMulo]

#6 quién está ahí?

[#10 Desactivado]

#4 Mejor hilado que nunca

[#11 JoseLuis80]

#3 Bueno, como obseso del gimnasio que soy, ya te digo yo que he investigado mucho sobre el tema para no pajearme de más y matar los "gains", y tanto nutricionistas como entrenadores personales coinciden en todas partes que la masturbación no afecta a la generación de testosterona y que el sexo más bien lo impulsa, con lo que es bueno.

[#12 JoseLuis80]

Creo que a estas alturas de la película todos sabíamos esto, me da en la nariz que las únicas personas que pueden seguir creyendo a estas alturas que la masturbación es mala, son las personas afines a ciertas creencias barbáricas y sectas de cierta índole.
Todos los psicólogos y sexólogos coinciden en eso, y por algo debe ser. A mi incluso me lo recomendaron en una época de pico de estrés altísimo, me dijeron que cuando estuviera muy agobiado y a punto de tirarlo todo por la borda, me pusiera mi película porno favorita, la mente en blanco, y le diera rienda suelta al placer durante un buen rato.

A mi jefe no le hizo gracia cuando empecé a pajearme en la oficina varias veces al día, pero con el teletrabajo eso se ha solucionado

[#13 Ripio]

Y se te ponen unos brazos que no veas.

[#14 ACEC]

#3 En el artículo no dice en ningún sitio que "no influya en nada en la testosterona", sino que no tiene efectos negativos para la salud.

[#15 Sikorsky]

Por fin Menéame va a hacer honor a su nombre.

[#16 trivi]

#13 Apunta mejor o usa papel

[#17 ErisMorn]

Si la masturbacion produjera ceguera como dicen los curas el 90% de la población sería ciega

[#18 citizenx]

Ya lo decía el clásico: "Semen retentum venenum est"

[#19 cocolisto]

En Menéame gozamos de la mejor salud 😃

[#20 isra_el]

Hombre hacerse 5 pajas al día no creo que sea sano.

Hay gente que maneja muy mal el estrés, procastina y entra en un bucle de paja y Netflix muy deprimente. El refuerzo positivo inmediato tiene sus riesgos. Creo yo.

[#21 solrac79]

Tengo a maldita en un feed y es insufrible la de veces que reenvian estos artículos. Son interesantes pero es prácticamente spam. Por eso dejé de usar twitter para noticias porque te mandan las mismas en bucle con una nueva cada diez.

[#22 Far_Voyager]

Pues han tardado bastante en darse cuenta de ello.

[#23 hazardum]

La naturaleza es sabia

[#24 nomasderroches]

#1 En 2021 y todavía andamos con esto.

[#25 ManTK]

El ejercicio es bueno, lo próximo que lo incluyan en los jjoo.

[#26 elhobbit]

Si tuviera efectos negativos nos habríamos extinguidos hace miles de años o seriamos todos ciegos y con las manos llenas de pelos

[#27 Mk22]

El porno y sobre todo su abuso si que tiene efectos negativos.

[#28 Darknaranja]

Extraño que el artículo no haga una sola referencia a la pornografía, la cual está estrechamente relacionada con la masturbación (obviamente) y sí puede desencadenar efectos negativos en la salud mental. Para más información leer Your Brain On Porn.

[#29 Elnuberu]

¡Meneada!...la entrada también

[#30 sr.naranja]

#7 El cura de mi barrio tiene un 131

[#31 saqueador]

#28 Me espero a la peli.

[#32 robofortea]

se ve que no han tenido en cuenta las tendinits...

[#33 Llegolaley]

#1 reportado por incitacion al odio. Espero que los abogados cristianos te enpapelen.

[#34 sr.naranja]

Anatema!!!!

[#35 Mariele]

por fin una noticia de lo nuestro!

[#36 Trigonometrico]

#12 Los psicólogos y los sexólogos se convierten en unos charlatanes en el momento en el que no hablan de la adicción a la masturbación.

[#37 Trigonometrico]

#2 Y pro blemas de v1sión.

#6 ¿Quebarse oiego? ¿Qué es eso de quebarse oiego?

[#38 leporcine]

#11 Tenía entendido que los ciclistas lo tienen "prohibido" cuando están compitiendo.

[#39 Sr.Polilla]

Al fin y al cabo, todo el mundo le da al tema:

[#40 leporcine]

La miniatura es un poco sexista, ¿porqué no un kiwi?

[#41 Popsandbangs]

#14 “ . En concreto os interesa si, de alguna manera "darse amor a uno mismo" puede causar una pérdida de testosterona en los hombres. La respuesta, según las evidencias científicas y los expertos a los que hemos consultado es que no, sino más bien al revés:”

[#42 Aiarakoa]

#4, "hay meneo, hay meneo"

[#43 Popsandbangs]

#11 yo por si acaso no “jugaría” mucho antes de intentar una Rmax, un PR o como se diga.
De hecho el estudio que enlaza la afirmación que lo niega dice que hay un pico de producción una semana después de comenzar la abstinencia, o eso o no he leído bien

[#44 superramon]

Todo son beneficios PERO te quita ganas de hacer cosas.

No piensas lo mismo antes y durante que después.

Los expertos pueden decir misa.

Si eres una persona muy sedentaria, te recomiendo que lo hagas al final del día porque sino te comerán las moscas; te dará sueño.

Puedes hacerlo como necesidad vital, como comer, sin porno, está bien; eso no quita que te quedes hecho leña después y sin ganas de hacer nada y ahí el problema porque no hacer las cosas que tocan te dará fustración.

Y esto que digo es una realidad, no hace falta hablar de energías vitales de las gónadas, dioses, chacras, ying yang ni chunlí.

[#45 Varlak]

Pues porque Dios quiere que te zurres la sardina, por eso lo ha hecho tan divertido.

[#46 Cristaweis]

Mentira y os vais a quedar todos ciegos, ya lo veréis. Y mientras os quedáis ciegos se os va a llenar el cuerpo de acné, pero acné diabólico. Creedme, lo se de buena mano (manos, que soy ambidiestro 😉 )

[#47 BM75]

#21 Pues vale.

[#48 ACEC]

#41 Ni siquiera sacando una frase del contexto que le dan tanto la frase anterior como la posterior (tras esos dos puntos aclaratorios), que has omitido, dice "la masturbación no influye en nada en la testosterona"

[#49 Windows95]

#40 O una salchichita cocktail...

[#50 Rexor]

#10 goto #7

[#51 JoseLuis80]

#38 #43 Hombre, está claro que si has estado dándole a la manivela una horita justo antes de ir al gimnasio o hacerte una ruta en bici, vas a llegar más cansado y en un estado de relajación tal que no es lo óptimo para entrenar. Pero mi comentario era más en rasgos generales, que si tu te haces una pajilla todos los días al irte a la cama, eso no afecta a tu meta a plazo largo de ganar volumen o mejorar tu físico.

[#52 AGlC]

#33 Mejor que lo crucufiquen, es mucho más apropiado.

[#53 Popsandbangs]

#48 “Además, según la experta, esta práctica no tiene nada que ver con la disminución de testosterona, como nos habéis preguntado, ni en hombres ni en mujeres. “
Otra frase del mismo artículo. Si quieres pon tú el contexto que falta, yo no lo veo

[#54 T4nn3n]

#44 Por eso la mejor es Vladimir.

[#55 Popsandbangs]

#51 totalmente de acuerdo, y aunque influyese en algo habría que ser muy obseso para dejar de hacerlo por ver si rindes un 1% más.
En todo caso, si alguien es tan tan obseso, seguramente la testosterona ya no la produzca su cuerpo si no una farmacéutica por lo que entiendo que en ese caso sí que daría igual.
Solo quería matizar que influir algo influye, cosa que no dice el artículo en ningún momento (de hecho lo niega aunque sea implícitamente) y que desmiente el propio artículo que enlaza

[#56 AGlC]

#25 Pues entonces soy firme aspirante a entrar en la selección nacional y no descartaría alguna posibilidad de medalla.

[#57 sualos]

#33 Excomunión como mínimo.

[#58 Pepintre]

#8

[#59 AGlC]

#32

-El ordenador me ha provocado túnel del carpio.
-Si claro... el ordenador.

[#60 sualos]

#38 bastante tornen con el sillin.

[#61 foreskin]

Son un alivio estos artículos, pero creo que pueden surgir complicaciones. Por ejemplo, cuando usas porno para "Inspirarte" y necesitas que sea cada vez más "fuerte", hasta que llega un momento que ni lo más "fuerte" funciona.

[#62 ACEC]

#53 ¿vas a seguir pegado frases random que siguen sin ser sinónimos de "la masturbación no influye en nada en la testosterona" ? ¿tan difícil es admitir que no lo leíste bien o que estás intentando desacreditar al medio pero te ha salido mal?

[#63 robustiano]

#1 El amor no tiene cura...

[#64 Desactivado]

Dependerá de la frecuencia digo yo. Al igual q beber mucha agua es malo, masturbarse mucho tb lo será (al igual q no mastutbarse nunca ni tener relaciones).

Yo tuvr una época de masturbarme a diario, sin estar caliente, masturbarme por el posterior orgasmo. Ahora solo me masturbo cuando estoy muy cachondo, en plan una vez por semana o asi, no es q me ponga una frecuencia concreta es s ahors solo me masturbo cuando tengo la 'polla total on fire', y con 30 años, al menos yo, ya no esta asi todos los dias como con 18. Mi percepción es q ahora soy mas proactivo, tengo mas energia y me focalizo mejor, pero vaya sera efecto placebo ademas de q cambie otros habitos tb, y aunq fuese un cambio de verdad producido por masturbarme menos un caso no hace estadística. Pero si os masturbais a diario para ganar el pico de dopamona os recomiendo probar una etapa con menos masturbacion a ver q tal os sentís.

Y q conste q no estoy a favor del nofap (si no sabeis lo q es leed q vais a flipar...) creo q el nofap es una perversión, pero si creo q algunos nos masturbamos de mas y bajar el ritmo en nuestro caso es bueno (para mi una al dia cuando ya no tienes 18 es mucho)

[#65 Popsandbangs]

#62 pero que dices? Que tengo que copiar, el artículo entero?
Está negando que la masturbación influya en los niveles de testosterona y para probarlo enlaza a un artículo que explica cómo influye.
Trabajas en maldita o que?
He copiado ya los dos extractos en los que se habla de ello, si quieres tú demostrar que me equivoco haz el favor de copiar y pegar algo o por favor deja de atacarme.

[#66 devilinside]

#4 Da para paja

[#67 Adunaphel]

Verdad verdadera

[#68 devilinside]

#31 La tienes en Youporn

[#69 mono]

#1 Siempre estamos con el tema de los curas, pero es que hay curas y curas. Yo he estado en un colegio de jesuitas, y nos decían que leyésemos entre líneas.
Como todo en la vida, no hay blancos y negros. Por ejemplo, creo que no es posible evitar en algunos casos mirar los cuerpos de la gente en la playa de forma discreta, y está claro que está mal mirarlos de forma obsesiva.
Igual nos decían que las relaciones prematrimoniales, bueno, era malo, pero es lo que hay. Lo que no está bien es la obsesión.
Pues con las pajas igual. Haz lo que tengas que hacer, somos humanos, pero somos más que una polla, no dediques tu vida a tocártela

No hablo de aquellos curas que son unos reprimidos, por el motivo que sea, y que en muchos casos no deberían acercarse a menores. A esos hay que identificarlos y mandarlos al juez. Pero me gustaría pensar que son muy pocos, y que cada vez más el resto entienden que no pueden esconderlos, ni justificarlos. Hablo de los curas que viven en el mundo, y que saben como funcionan las cosas.

[#70 usuarioregistrado]

Viendo esta noticia habrá que menearla

[#71 Desactivado]

#69 Lo que dices esta muy bien pero... la iglesia hasta donde yo sé "penaliza" los tocamientos impuros.

[#72 Desactivado]

#38 no es lo mismo sexo que pajilla.

[#73 Desactivado]

#20 Lo sabes por un amigo? Lo digo porque has dado detalles muy concretos (Netflix)

[#74 mono]

#71 no sé como puede penalizar la Iglesia a nadie, como no sea en el tribunal eclesiástico, y la iglesia no va a mandar a nadie a juicio por hacerse pajas. A ver si te crees que estamos en la época de Torquemada, (que me imagino que también se tocaría lo que le dejasen)

[#75 inventandonos]

#4 Afirmación correcta, elegante y recursiva.

[#76 inventandonos]

#20 peor es "de robal"

[#77 TristeTraidor]

#64 Imagino también tiene que ver que con 18 tienes las hormonas por las nubes y nada que hacer. Con 30, ya has vivido experiencias y tienes responsabilidades, por lo que, la paja diaria ha pasado a segundo plano por otras obligaciones/preferencias. Yo creo que es más una cuestión de ganas, no de hacer por hacer. El "problema" es pajearte por pajearte. Con 18 era "caracolas, hoy no me he pajeado aún" con 30 es "vaya, pues con la tontería me he puesto cachondo, voy a aliviarme" y no vas contando los días.

[#78 Desactivado]

#74 Te penaliza según su religión: con confesión y penitencia. Deberías saberlo

[#79 Novelder]

#74 pecado, se llama pecado según ellos.

[#80 mono]

#78 Acuérdate de que solo confiesas los pecados de los que te arrepientes. Si te estoy diciendo que no es pecado una pajilla de vez en cuando, no tiene penitencia.

[#81 forms]

#20 venía a comentar lo mismo

Y por aquello de los grupos "no fap".

[#82 astronauta_rimador]

Francisca Molero, presidenta de la Federación Españolas de Sociedades de Sexología (FESS).

Conforme iba leyendo pensé que iba a ser presidenta de la Federación Española de Pajilleros. Menuda decepción.

[#83 Travis_]

#56 Y yo, que la tengo como un freno de mano, con la forma de los dedos

[#84 ACEC]

#65 A ver, intentaré explicarme porque parece que no nos entendemos:
- TU: "Ponen en maldita que no influye [la masturbación] en nada en la testosterona".

Eso NO es cierto.

No influir en nada es no afectar en ningún aspecto. Ni disminuirla, ni incrementarla. En ningún punto del artículo dice tal cosa. Ninguna frase del artículo dice que la masturbación no influya en ningún sentido en los nivel de testosterona.

Si dice que no influye de manera negativa, pero también dice que si los hace de forma positiva. O sea, el en artículo mencionan que la masturbación puede aumentar la testosterona, que puede influir de forma positiva en la producción de testosterona. En un punto enlazan a otro artículo donde mencionan varios estudios en este sentido.

Y si trabajo para maldita, ya están tardando en ingresarme la nómina, que estamos a fin de mes.

editado:

MALDITA: "...puede causar una pérdida de testosterona en los hombres. La respuesta, según las evidencias científicas y los expertos a los que hemos consultado es que no, sino más bien al revés"

[#85 vjp]

#42 también podría ser "hay meneo, ahí meneo"

[#86 anv]

#55 Habría que hacer un experimento, poner a correr 100 ciclistas que se han masturbado horas antes, con otros 100 que no a ver si hay diferencia.

El hecho de que los entrenadores lo prohíban no significa que tengan pruebas suficientes para pensar que es contraproducente. De hecho, tal vez lo usen sólo como parte de la psicología: "tu no te masturbes y verás como corres mejor", el ciclista se lo cree y se esfuerza más.

[#87 Desactivado]

#36 Afirmación apoyada por la Tanned Balls University.

[#88 Alexfighter]

#78 Según la etimología de latín que utilizan en la Iglesia Católica penalizar viene de "anal-izar con el pene".

[#89 Jointhouse_Blues]

#13 te puedo confirmar que eso no es cierto

[#90 anv]

#17 ¿90%? Ah, por los niños pequeños, claro.

[#91 anv]

#20 Pues yo conozco una chica que suele meterse al baño de su trabajo y masturbarse para relajarse.

[#92 Popsandbangs]

#84 “There is some research on the effect of abstinence on testosterone levels. Overall, these studies suggest that abstinence from masturbation or sexual activity can raise testosterone levels.”
Te parece que eso contradice al artículo de maldita o no?
Es verdad, decir nada en mi comentario lo hace de cierta manera incorrecto, al menos en su literalidad. Me refería a que sólo dice que tiene cosas buenas cuando también es cierto que si puede influir en los niveles de testosterona negativamente. Ahí tienes razón

[#93 anv]

#25 ¿compitiendo por altura o longitud?

[#94 Llegolaley]

Si la masturbación tuviera efectos negativos, las mujeres ya dominarian el mundo, aunque ojito que ellas se masturban también igual o más que los hombres aunque lo niegan .

[#95 Trigonometrico]

#87 https://www.emagister.com/blog/que-hay-que-estudiar-para-dedicarse-sexologia/

No sé yo por qué no habrá diplomaturas y doctorados sobre esto.

[#96 Alexfighter]

#12 ¿En qué época era eso? Con la de porno libre que hay desde que existe Internet que da para no repetir en cien millones de vidas, no me imagino cómo puede existir eso de "película porno favorita".

[#97 anv]

#27 La televisión, y sobre todo su abuso, sí que tiene efectos negativos.
Los videojuegos, y sobre todo su abuso, sí que tiene efectos negativos.

(indique alguna actividad aquí), y sobre todo su abuso, sí que tiene efectos negativos.

[#98 neiviMuubs]

La meneo y me la meneo

[#99 Desactivado]

#80 Claro, porque lo que tú digas tiene más valor que lo que te diga el cura, el papa y el concilio vaticano.

[#100 Desactivado]

#69 yo soy más de cura++ y lázaro+.