Es bueno recordar que su nivel de alertas tiene 4 niveles, y el 2 literalmente describe la situación cualquier país a lo largo de un año:
Nivel - Descripción oficial - ¿Qué significa en la práctica?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Nivel 1 - Exercise Normal Precautions - Puedes viajar como lo harías a cualquier lugar seguro. Nivel 2 - Exercise Increased Caution - Riesgos moderados: crimen, disturbios o salud. Nivel 3 - Reconsider Travel - El riesgo es alto: violencia, inestabilidad o desastres. Nivel 4 - Do Not Travel - Zona roja: guerra, terrorismo, colapso estatal, etc.
Otros países nivel 2: Italia, Reino Unido, Alemania, Dinamarca, Países Bajos, Francia, etc.
O países tan turísticos como Egipto están en nivel 3
#3 El ejercicio físico, sea cual sea, es la parte fundamental para mantener la salud y la autonomía.
La mayor parte de los problemas de salud a partir de los 40 vienen por la pérdida progresiva de movilidad.
El ejercicio no cura el cáncer, pero lo previene. El ejercicio no cura las enfermedades pero las evita.
Por motivos de salud, tengo cáncer, me han extirpado el sistema endocrino casi al completo, con lo cual se va el bazo y por lo tanto tengo un pequeño grado de inmunodeficiencia.
Para controlar la diabetes tengo que hacer deporte a diario, he enfermado menos en estos dos años que cuando aún tenía el bazo.
El ejercicio no me va a curar el cáncer, pero junto a una alimentación saludable me ayuda a llevar mejor los efectos secundarios del tratamiento contra él.
Nivel - Descripción oficial - ¿Qué significa en la práctica?
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Nivel 1 - Exercise Normal Precautions - Puedes viajar como lo harías a cualquier lugar seguro.
Nivel 2 - Exercise Increased Caution - Riesgos moderados: crimen, disturbios o salud.
Nivel 3 - Reconsider Travel - El riesgo es alto: violencia, inestabilidad o desastres.
Nivel 4 - Do Not Travel - Zona roja: guerra, terrorismo, colapso estatal, etc.
Otros países nivel 2: Italia, Reino Unido, Alemania, Dinamarca, Países Bajos, Francia, etc.
O países tan turísticos como Egipto están en nivel 3
travel.state.gov/content/travel/en/traveladvisories/traveladvisories.h
La mayor parte de los problemas de salud a partir de los 40 vienen por la pérdida progresiva de movilidad.
El ejercicio no cura el cáncer, pero lo previene. El ejercicio no cura las enfermedades pero las evita.
Por motivos de salud, tengo cáncer, me han extirpado el sistema endocrino casi al completo, con lo cual se va el bazo y por lo tanto tengo un pequeño grado de inmunodeficiencia.
Para controlar la diabetes tengo que hacer deporte a diario, he enfermado menos en estos dos años que cuando aún tenía el bazo.
El ejercicio no me va a curar el cáncer, pero junto a una alimentación saludable me ayuda a llevar mejor los efectos secundarios del tratamiento contra él.
CC #16