Consejo de un #búho_nocturno: El mejor sol es el que se toma por la noche, ya que la tierra filtra todos sus rayos malignos, dejando solo los neutrinos, que son los únicos de los que uno se puede fiar.
En general, el protector solar es la última opción, lo ideal es estar durante las horas centrales del día en interiores o al menos a la sombra, pero sombra de verdad, árboles de gran porte o edificios, no árboles chupachups, sombrillas de playa... Si algún influencer os dice que os expongáis al sol durante las horas centrales del día, ni caso, que envejezca aceleradamente él, no vosotros.
Que sí, que hay que sintetizar vitamina D, pero con muy poco sol estáis más que servidos.
En general, el protector solar es la última opción, lo ideal es estar durante las horas centrales del día en interiores o al menos a la sombra, pero sombra de verdad, árboles de gran porte o edificios, no árboles chupachups, sombrillas de playa... Si algún influencer os dice que os expongáis al sol durante las horas centrales del día, ni caso, que envejezca aceleradamente él, no vosotros.
Que sí, que hay que sintetizar vitamina D, pero con muy poco sol estáis más que servidos.