Galicia afronta dos semanas muy complicadas. Incluso para un territorio tan acostumbrado a la lluvia, las acumulaciones que se esperan a medio plazo son muy superiores a lo habitual.

El Concello pide colaboración vecinal ante una situación «alarmante» l Concello de Gondomar ha activado este lunes la emergencia municipal por el desbordamiento del río Miñor esta misma tarde. El agua ya inunda todo el espacio de las pistas deportivas del Parque das Cercas y el alcalde, Francisco Ferreira, indica que la situación es «alarmante». El regidor solicitó a los vecinos que no dejen los vehículos en zonas inundables

Uno de los nuevos trenes laboratorio del ADIF ha aparecido totalmente grafiteado, desde una cabeza motriz a la otra, en la estación de Burgos. Se trata de un tren de la serie 106 (Talgo Avril) que se ha adaptado como tren laboratorio y de auscultación de la infraestructura. Es de alta velocidad y ancho variable, como los trenes AVE y Avlo que circulan por Galicia. Fue encargado por el ADIF en octubre de 2019, con un contrato valorado en unos 40 millones de euros que incluyen 5 años de mantenimiento.

Se trata de una técnica sencilla, pero basada en principios biomecánicos claros, ya que esta forma de caminar «desplaza ligeramente el centro de gravedad hacia adelante, aumentando la estabilidad». Ponerla en práctica es tarea sencilla. En primer lugar, los especialistas aconsejan no llevar las manos en los bolsillos, «un gesto muy frecuente en invierno pero que compromete el equilibrio». Además, los pasos deben ser cortos, se debe evitar caminar de puntillas y, lo que es más importante, apoyar toda la planta del pie en cada paso.