Publicado hace 8 años por --241274--
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#26 No has entendido un carajo, me temo. No sé cuánto pesas, pero te propongo un ejercicio: coge una mochila y rellénala de piedras hasta completar lo que te falte para llegar a los doscientos kilos. Si, por ejemplo, pesas 75 kilos, coge una mochila, llénala con 125 kilos de piedra y con ella en la chepa ponte a hacer el ejercicio de tu elección.
Luego nos cuentas (si tus rodillas, tobillos y riñones te dejan hablar, claro) algo más sobre el círculo vicioso ese, y las feromonas y lo de engancharse al deporte y tal.
En esos pesos (y sé de sobras de lo que hablo, yo estoy en la misma situación en la que estaba él al principio, con muchos más de veintiocho años) el simple caminar mas de 100 metros es una puta tortura. No ligeramente incómodo, no. TORTURA.
#27 #28 No estoy hablando de cuando pesaba 200kg. Estoy hablando del presente, habiendo adelgazado 90kg y, como confiesa, volviendo a engordar paulatinamente.
Tengo un colega que pesaba 120Kg (mas o menos lo mismo que debe pesar@bigdady actualmente). Su vida consistía en inflarse a porros, jugar a la PS e hincharse a shawarmas al caer la noche. De repente, decidió cambiar de vida: Vendió la moto y se compró una bici. Comenzó a salir a correr diariamente y a comer sano. Poco a poco empezó a perder peso y eso le motivó sobremanera. Al cabo de un año y medio habia logrado bajar a 85kg, que es lo que pesa actualmente. Se siente de puta madre, con más confianza que nunca y feliz consigo mismo.
Simplemente intento hacerle ver que otra forma de aplacar (y vencer) la ansiedad es posible. De verdad.
#29 placer, satisfacción.. eso me lo da la comida, pero no es sano y tengo que cambiarlo
#32 Ya, pero luego te sientes mal, y ademas te hace engordar y te provoca ansiedad, lo que vuelve a hacer girar el circulo vicioso.
Si haces deporte, quizás no los primeros dias, pero al cabo de una semana comenzarás a notar que obtienes el mismo placer y satisfacción (o incluso más) que con la comida, te sentirás de puta madre y entrarás en el circulo virtuoso.
#37 lo probaré
#39 No te veo muy convencido, sinceramente. No creo que sea una cuestión de "probarlo" a ver qué.
¿Para qué te operaste, si no pensabas cambiar tus hábitos?
#29 Vaya vaya , el gordo que se junta con coleguitas a fumar porros y jugar a la PS todo el día, ains ains ¿Así quieres ser alguien en la vida campeón ? Juraría que te he visto trabajando en un Mc Donalds como esclavo comunista resentido.
#46 nunca he fumado porros, nunca he tenido una ps y nunca he trabajado en un mc donals, con lo que comia si que daba trabajo a varias franquicias
#28 totalmente de acuerdo a lo que comentas
#26 Eso puede funcionar cuando se tiene sobrepeso. Si has llegado a los 200 Kgs, cualquier deporte que intentes deja de ser placentero para pasar a ser una tortura inhumana.
Como método de mantenimiento contra la ansiedad sí puede ser que funcione, pero sólo si tu vida te lo permite. Yo antes hacía mucho deporte, pero desde que soy madre trabajadora a jornada completa y con una una cría pequeña, la ansiedad se ha disparado a niveles alarmantes. Por agotamiento, falta de sueño... Como para hacer deporte.
Probé la meditación para combatir la ansiedad y me quedaba dormida en el minuto uno
#27 anda, simplemente anda por la calle, mínimo 30m, apartir de ahí el cuerpo crema la grasa pero tarda en empezar.
#35 30 metros? que poco.
#48 minutos
#15 Antes de operarte tienes que ir a un psiquiatra para que te valore, si no no puedes operarte, si el psiquiatra da el visto bueno todo sigue adelante.
¿Has podido controlar tu adicción a la comida? No, esto se me quedará para toda la vida, simplemente tengo que controlar el grado de ansiedad, con pastillas funciona muy bien, pero lo quiero hacer yo solo, no quiero volverme adicto. ¿Has ido a terápia psicológica? Si, pero te dan cita cada mucho tiempo, y uno privado no puedo costearmelo.
¿Intentaste el método más clásico de comer menos antes de llegar a operarte? Suponiendo que sí... ¿Por qué crees que no te funcionó?
¿Se te ha adaptado la piel al peso o te han quedado "colgajos"?
¿Te queda alguna secuela física?
Gracias.
#2 si, intenté de todo, pero es todo mental, si tu quieres hacerlo lo haces, pero a la mínima buscas cualquier escusa para no hacerlo.
¿por qué no me funcionó? Por que estaba ahogado, hundido en mis propias penas y problemas, no salía adelante, yo lo veía como si todo el mundo le parecería fácil lo que YO SOLO debía de hacer.
Las cicatrices se han reducido como un 60% por si misma, y si la piel cuelga, aparte aún me queda por perder peso, he vuelto a engordar, cosa que no debería... pero estoy en ello.
-se cuelgas físicas... si, la que mas me incomoda es la piel de la entrepierna, es molesto para ponerme los pantalones, aparte como tengo menos grasa y piel lo que es el "tema" como que parece mas grande
#15 ¿Qué le recomendarias? Cada uno es cada uno, pero todo es mental, todo está en la cabeza, a mí lo que me ayudo mucho es irme yo solo unos días, una escapada, relax total, a galicia, barcelona, madrid o donde sea, pero el solo, sin movil, que se valla a un hotel para dormir, que esos 4 o 5 días sea exclusivo para él. ¿que debe de hacer? ¿?¿ Encontrarse a él mismo, pensar en que es lo que él quiere, que es lo mejor para él, mirar por la ventana que da a la calle de madrugada, que piense como puede ser la vida de los demas, pensar que quiere para su futuro en todos los ámbitos, pero sobre todo que piense, que de paseos, que valla a mirar monumentos, que coma bien, pero antes de volver tiene que tomar una decisión, que es lo que quiere hacer en su vida, que decisiones puede tomar ahora y cuales en un futuro, y si elige bien todo saldrá bien.
Yo me fuí 3 días a galicia y la verdad que me encontré a mi mismo, me he vuelto a perder pero quiero reencontrarme, que una vez al año lo haga, siempre hay que recordarlo.
#0 Hola, buenas tardes. Gracias por someterte a preguntas. Responde lo que quieras y hasta donde puedas.
¿Puedes contarnos como era tu vida antes de tomar la decisión de operarte? Me refiero a ¿cuántas dietas intentaste? ¿Podias practicar algún tipo de ejercicio o te resultaba demasiado cansado? ¿En que te sentias limitado fisicamente?
¿Cuántos años has estado intentando perder peso antes de decidirte a operarte?
¿Crees que tu problema era de adicción a la comida, o tienes el metabolismo lento?
#3
Con respeto contesto a todo.
¿Puedes contarnos como era tu vida antes de tomar la decisión de operarte?
Trabajo-casa-trabajo, entre medias me iba a cualquoer sitio a comer lo que sea, no hacía nada mas, tenía conocidos que ibamos algún centro comercial alguna vez pero poco mas, mas que eso no, no tenía ningún tipo de relación con humanos, y comer todo el dia
Y decidí operarme por que me dió un susto la patata.
Me refiero a ¿cuántas dietas intentaste?
Mis padres me llevaron desde muy pequeño al endocrino, pero solo subía de peso, no bajaba, probar probamos de todo inclusive pastillas para controlar mi adicción, mi ansiedad a la comida pero me dejaban gilipollas perdio todo el día, y era un crio
¿Podias practicar algún tipo de ejercicio o te resultaba demasiado cansado?
El solo hecho de ir a por el mando de la tele era de juegos extremos
¿En que te sentias limitado fisicamente? Si pesas 80k ponte una mochila de 130k de manzanas.
-agacherme, ponerme la ropa, andar, respirar.. de todo.
¿Cuántos años has estado intentando perder peso antes de decidirte a operarte?
Toda mi vida, pero hacer si o si un año y poco antes.
¿Crees que tu problema era de adicción a la comida, o tienes el metabolismo lento? Jaaaa metabolismo lento...para mi comer era.. respirar
#8 gracias por tus respuestas.
¿Has podido controlar tu adicción a la comida? ¿Has ido a terápia psicológica?
Tengo un amigo que pesa unos 150 kilos, pero esta muy en forma, va en bici todos los fines de semana, ha hecho miles de dietas, pero no baja de peso, también es adicto a la comida. Le he visto comerse un tarro entero de mayonesa a las 2:00 de la madrugada porqué tenia hambre y no había tiempo para prepararse nada. Cada año se plantea perder peso, ¿Qué le recomendarias?
No quiere operarse porqué a su padre le hicieron reducción de estomago y balón gástrico, pero de tanto comer vuelve a estar igual o peor que antes.
Que es lo que te hizo llegar a los 200 kg ??
#24 comer, comer y comer, tambien no hacer nada de ejercicio
#25 Es curioso. Por lo que cuentas, comias por pura ansiedad. Y el propio hecho de engordar te generraba la ansiedad que alimentaba tu gula. Una especie de circulo vicioso del tipo "Estoy gordo porque como para calmar la ansiedad que me genera estar gordo".
¿Has probado placar alguna vez la ansiedad por otros medios? ¿Has disfrutado alguna vez la sensación extremadamente placentera posterior a practicar deporte? Las feromonas recorren tu cuerpo, te hacen sentir agusto, feliz, lleno. Te sientes bien contigo mismo y te dan ganas de más. Por eso la gente se engancha a hacer deporte: Acabará con tu ansiedad y de rebote mejorará tu estado fisico y anímico.
Simplemente, prueba de cambiar el circulo vicioso por este otro: "Hago deporte porque me hace sentir a gusto conmigo mismo y ser feliz, lo cual me motiva para hacer más deporte"
#26 el deporte era impensable, las tibias me dolían a rabiar
#31 Sisi, digo ahora
#36 ahora si es pensable, pero donde vivo ahora mismo es todo cuesta en todo el pueblo, entonces correr.. puff estoy viendo a ver que puedo hacer
#38 corre hacia abajo y camina hacia arriba
#45 o simplemente camina a buen ritmo
#50 gracias!!
#0 buenas, has sufrido algún tipo de depresión después de la operación? Más relacionada con verte en el espejo y verte muy diferente, conozco dos casos qué se han sometido a esta intervención y ambos estuvieron un tiempo jodidos, crees qué ha sido todo lo positivo qué esperabas? En los comentarios tampoco me ha quedado muy claro si haces actualmente deporte, es una adicción cojonuda, ya sólo a nivel mental.
#43 no he tenido ningún tipo de depresión, pero si es verdad que el estado emocional puess era muy cambiante, lloré cuando dijeron en un anuncio que chanquete había muertó jaaaaa, si es verdad que como perdía mucho peso y muy rápido me frustraba el tema de la ropa, todas las semanas tenía que comprarme ropa nueva... una ruina!!
#13 ni de coña, ni pagando... mirate la peli el club de los suicidas que sale tejero, el de aquí no hay quien viva
#0 ¿Qué peso ideal te gustaría alcanzar? ¿Crees que podrias llegar al peso medio "normal"? ¿Te has planteado alguna operación estética para eliminar la piel sobrante?
¿Qué nivel de realización sexual se puede tener pesando 200 kilos?
#7 nula, y nunca he pagado a una puta tampoco.
#10 ¿Crees que tu peso te hubiese permitido una relación sexual más o menos plena*?
(*)Obviamente dentro las limitaciones propias.
#7 creo que hacen un bien social siempre con controles claro pero no contrato ese tipo de servicios.
¿Cuanto tiempo te llevó tal pérdida?
¿Cuales han sido los "contras"?
#1 -primero los médicos les tienes que demostrar que sinceramente quieres perder peso antes de operarte, yo perdí como unos 35kg antes de la operación
-Mis contras... algunas normales y otras cosas MUY extrañas, según la persona yo creo tambien, por ejemplo antes era muy callado, tranquilo, mi estado de ánimo era siempre el mismo, una mierda, pero después fué.. como una montaña rusa, subian y bajaban mis sentimientos, los tenía a flor de piel o quería llorar, a veces lloraba por chorradas, otras por ejemplo son: me cuesta digerir la carne, y una que no tiene explicación médica y que no saben por que es: el olor de mis gases son mas fuertes.. jaaaa, ¿por qué? No lo sé
#4 Bueno, me refería a cuanto tiempo te llevó llegar hasta los 90 kg después de la operación. Como cuanto perdías al mes o semana más o menos?
Tengo una amiga que siempre ha tenido sobrepeso, llegaba casi a los 100 kg. Hizo una dieta muy contundente y perdió casi 50 kg en seis meses. Recuerdo que un amigo enfermero le dijo que bajar tal cantidad en tan poco tiempo le podría haber provocado diabetes.
#12 Lo que recomiendan los médicos es perder máximo 3 o 4k al mes, para así no recuperarlos mas rápidamente.
Como un año y poco, luego me mantuve otro tanto.
#0 ¿Tienes fotos del antes y el después? ¿Las compartirías?
#6 si tengo fotos pero eso es mi vida personal.
Nada que preguntar por aquí. Solo darte ánimos. ¡No vuelvas a engordar! ¡Piensa en el sexo!
#41 gracias!!, y en el sexo ni pienso, lo hago!!
"El tema" funciona mejor después de perder peso?
Me refiero que si te cuesta menos ponerte alegre, y mantenerte ahí.
#30 jaaa sin darme aires de grandeza NUNCA he tenido problemas de alzamiento..jaaaa, y todavía sigo así
Yo vivo en madrid, y en la época que hubo esas heladas hace un par de años yo iba en manga corta por la calle, con el viento, el frio y hielo que había en la calle.
¿Qué peso ideal te gustaría alcanzar?
Mido 1.82 asi que me gustaría pesar unos 90 95 con cierta musculatura, no tengo nada nada de musculatura ni fuerza
¿Crees que podrias llegar al peso medio "normal"? Si, lo deseo, pero hay que echarle webos
¿Te has planteado alguna operación estética para eliminar la piel sobrante? Si, pero hasta que no pierda mas peso no.
#20 ¿Qué edad tienes? (No hace falta que sea exacta, mas que nada para tener una idea, no es lo mismo hablar con un veinteañero que con un hombre de taitantos)
#22 casi 28
Con qué edad empezó tu adicción a la comida? ¿crees que tus padres tuvieron responsabilidad en ello? (Por ejemplo, platos de comida tamaño "adulto" para un niño, comidas muy grasas y calóricas, decir que "esta hermoso", el tipo de alimentación que llevaban ellos...).
Veo muchisimos casos que son los padres los que hinchan a comer (y no sano, precisamente) a sus niños, a pesar de llevarlos al médico preocupados por el sobrepeso, pero después "les da pena que el niño pase hambre".
Consideras que las personas te tratan diferente tras la perdida de peso?