Desde los dulces en cada línea de supermercado, hasta el azúcar añadido escondido en salsas y panes, es difícil pasar un día sin comer demasiado azúcar. Los estadounidenses consumen más de 152 libras de azúcar añadido al año. Comer demasiado azúcar daña tus dientes, te hace subir de peso y puede incluso incrementar tu riesgo de desarrollar problemas serios de la salud.
#4 Quizá noté durante unos días que estaba un poco más despistado y menos concentrado cuando dejé de consumir azúcar, que me cansaba un poco más cuando empujaba el carro del LIDL, pero luego se me quitaron esos pequeños síntomas, pero yo lo achaco más a un estado gripal que a dejar de consumir azúcar.
Yo ahora consumo un poco menos de azúcar, pero hasta no hace mucho consumía hasta un kilo de azúcar o más en un día. Por ejemplo, una vez hice merengues para probar un horno pequeño que compré en el LIDL y me los comí de una sentada mientras leía Menéame. Hice cálculos y luego me di cuenta que para hacer los merengues usé medio kilo de claras y un kilo de azúcar. Aparte de comer cosas dulces le echaba azúcar a todo, hasta la sopa. Un día me dio por dejar el azúcar y el chocolate y hace tiempo que no consumo azúcar, pero cuando consumía azúcar a mí no me pasó nada raro ni me notaba raro ni nada, todo normal.
Problemas dentales
En países como el Reino Unido la gente no se cepilla tanto los dientes como aquí, sin embargo en España está casi todo el mundo con problemas en los dientes. Dicen que el cepillado justo después de comer es más dañino que si no te cepillas los dientes.
Posible ganancia de peso
Yo no gané peso cuando consumía azúcar
Problemas cardíacos potenciales
Yo no tengo problemas cardiacos, no estoy hipotecado.
Fuentes saludables de dulce
Yo consumía azúcar blanco normal de la marca Volcán del LIDL. Una vez probé azúcar integral moreno, pero me sabía a miel de caña.
Muy bueno este articulo, y se debería que tomar con seriedad. La grandes cantidades de azúcar (o glucosa) están relacionadas con la inflamación crónica en nuestros cuerpos la cual lleva a enfermedades y el cancer como lo demuestro los estudios realizados y publicados en los diarios académicos y de medicina.
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#4 Quizá noté durante unos días que estaba un poco más despistado y menos concentrado cuando dejé de consumir azúcar, que me cansaba un poco más cuando empujaba el carro del LIDL, pero luego se me quitaron esos pequeños síntomas, pero yo lo achaco más a un estado gripal que a dejar de consumir azúcar.
Yo ahora consumo un poco menos de azúcar, pero hasta no hace mucho consumía hasta un kilo de azúcar o más en un día. Por ejemplo, una vez hice merengues para probar un horno pequeño que compré en el LIDL y me los comí de una sentada mientras leía Menéame. Hice cálculos y luego me di cuenta que para hacer los merengues usé medio kilo de claras y un kilo de azúcar. Aparte de comer cosas dulces le echaba azúcar a todo, hasta la sopa. Un día me dio por dejar el azúcar y el chocolate y hace tiempo que no consumo azúcar, pero cuando consumía azúcar a mí no me pasó nada raro ni me notaba raro ni nada, todo normal.
Problemas dentales
En países como el Reino Unido la gente no se cepilla tanto los dientes como aquí, sin embargo en España está casi todo el mundo con problemas en los dientes. Dicen que el cepillado justo después de comer es más dañino que si no te cepillas los dientes.
Posible ganancia de peso
Yo no gané peso cuando consumía azúcar
Problemas cardíacos potenciales
Yo no tengo problemas cardiacos, no estoy hipotecado.
Fuentes saludables de dulce
Yo consumía azúcar blanco normal de la marca Volcán del LIDL. Una vez probé azúcar integral moreno, pero me sabía a miel de caña.
#3 John Houston, de anciano, también salía fumando inmensos habanos. Lo que no quiere decir que el tabaco no mate.
Te da cagalera
Que te empalaga y otras cosas que sabrá quien leyere el artículo.
¿Libras como medida de peso imperial o como unidad monetaria?
#5 Libras de peso:
Muy bueno este articulo, y se debería que tomar con seriedad. La grandes cantidades de azúcar (o glucosa) están relacionadas con la inflamación crónica en nuestros cuerpos la cual lleva a enfermedades y el cancer como lo demuestro los estudios realizados y publicados en los diarios académicos y de medicina.