Hola Marián, mi pregunta es acerca de la cantidad diaria de agua a ingerir. He leído en algún artículo (nytimes.com/2015/08/25/upshot/no-you-do-not-have-to-drink-8-glasses-of-water-a-day.html) que gran parte de esos 2.5 litros recomendados ya los ingerimos con la propia comida. Qué nos podrías comentar al respecto?
Un saludo.
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Hola Marián, mi pregunta es acerca de la cantidad diaria de agua a ingerir. He leído en algún artículo (nytimes.com/2015/08/25/upshot/no-you-do-not-have-to-drink-8-glasses-of-water-a-day.html) que gran parte de esos 2.5 litros recomendados ya los ingerimos con la propia comida. Qué nos podrías comentar al respecto?
Un saludo.