En «Nacidos para correr» Christopher McDougall (Filadelfia, 1962) explica que los estudios demuestran que las zapatillas son dañinas. Buscando un modo de correr sin que le doliera nada, se topó con la increíble tribu de los tarahumaras, habitantes de las escarpadas y recónditas Barrancas del Cobre, en México: corren cientos de kilómetros sin descanso ni dolor; no conocen el cáncer, ni la diabetes, ni las peleas. Otros estudios de la universidades de Harvard y Newcastle (Australia) le decían que lo que debía hacer era correr descalzo.
Comentarios
"¿Sólo con eso? Sucede otra cosa. Antes, si me proponía correr cinco millas, corría cinco millas como fuera. Incluso si me sentía fatal o me dolían las piernas. Ahora, si no me siento bien, me paro y me voy a casa."
Hamijo, eso es otra cosa; el impacto al correr sin zapatillas castiga mucho más las piernas, unas zapatillas bien elegidas te permiten realizar más esfuerzo, pero si "te pasas" llegan las lesiones.
"Barracas del Cobre" Más bien:
http://es.wikipedia.org/wiki/Barrancas_del_Cobre
#1 Gracias, corregido.
"no conocen el cáncer, ni la diabetes, ni las peleas" Que no lo conozca no implica que no lo padezcan o es que quieren dar a entender que corriendo descalzos se cura el cáncer, la diabetes y no se pelea?
#4, probablemente tampoco conocen los virus informáticos (no tienen ordenadores), ni los erróres médicos (no tienen hospitales), los problemas degenerativos por la edad (su esperanza de vida son 60 años o menos), los accidentes de tráfico (no tienen coches), o el paro (tienen que trabajar todos los días para sobrevivir, y el que no trabaja simplemente muere, sin un estado que mantenga al desfavorecido).