#61 "Un kilo de mípalo fresco y limpio"
¿ Un kilo ?
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Q: cómo preparar zumo de mípalo?
Para preparar zumo de mípalo, necesitarás:
Un kilo de mípalo fresco y limpio
Un litro de agua
Una licuadora
Un colador
Sigue estos pasos para preparar el zumo:
Lava bien el mípalo y quítale las hojas y tallos.
Corta las ramas en pedazos pequeños y ponlas en la licuadora.
Agrega el agua y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Cola la mezcla para separar los residuos y obtener un zumo suave y limpio.
Sirve el zumo frío o con hielo, y disfruta de sus propiedades beneficiosas para la salud.
Q: Cuales son ?
El zumo de mípalo es una bebida natural que puede ayudar a mejorar la digestión, reducir la inflamación y prevenir enfermedades del corazón. También se cree que tiene propiedades anti-oxidantes y anti-bacterianas, y puede ser beneficioso para la piel y el cabello. Además, es una fuente de vitamina C y minerales como el hierro y el calcio