RoyBatty66 @DrCottle ... disculpa si parezco en algún momento condescendiente, no es mi intención, si digo algo es por si mi experiencia puede ayudar.
Se que mi caso no tiene nada que ver con el tuyo, pero estoy convencido que la problemática de base es la misma. Me he puesto a dieta, llevo dos semanas y he perdido 4kg, es la segunda vez que lo hago, la otra vez hace 6 años que perdí más de 15kg. Mi peso ideal debería ser 75 y he llegado en ambas ocasiones a 95 kg, está claro que no tiene nada que ver con tu caso, pero espero que te ayuden estas reflexiones sobre el tema.
- Se engorda por un problema psicológico; por estrés, por falta de autoestima, por dejadez, por X, pero el problema de base no es de alimentación.
- No tengo ninguna duda que voy a perder los kg que me hacen falta perder y por eso los voy a perder. En tu caso entiendo que deberías ponerte en manos de un médico que te controle, pero que pierdas kg y que lo mantengas depende exclusivamente de tí ...
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