Pastel de chocolate, ni más ni menos. O chocolate a palo seco. Según un estudio de la Universidad de Tel Aviv elaborado a partir de 200 adultos obesos, si ingerimos chocolate durante las primeras horas del día vamos a perder peso con más facilidad. ¿Cómo se explica eso? Porque el desayuno es la comida que más eficientemente controla los niveles de grelina, la hormona responsable del hambre voraz,
#1 Pero al final no me queda claro si sirve de algo comer chocolate o si es dañino del todo. Claro, si estás haciendo una dieta hipocalórica supongo que no deberías comer pero es beneficioso para el resto?
#2 A ver, dañino no es pero que no vendan la moto de que por hacer algo totalmente rocambolesco y absurdo vas a bajar de peso. Cualquiera puede tomar chocolate, en la medida de su actividad, gasto, necesidades, actividad... que alguien diga 'Desayunar nueces ayuda a perder peso', igual de tonto. Como decía Grande Covian — https://es.wikipedia.org/wiki/Francisco_Grande_Covi%C3%A1n — hay que comer de todo, pero en su justa medida.
Comentarios
No.
No, desayunar tarta de chocolate no te ayuda a perder peso
http://blogs.20minutos.es/la-gulateca/2016/02/11/no-desayunar-tarta-de-chocolate-no-te-ayuda-a-perder-peso/
cc #0
#1 Pero al final no me queda claro si sirve de algo comer chocolate o si es dañino del todo. Claro, si estás haciendo una dieta hipocalórica supongo que no deberías comer pero es beneficioso para el resto?
#2 A ver, dañino no es pero que no vendan la moto de que por hacer algo totalmente rocambolesco y absurdo vas a bajar de peso. Cualquiera puede tomar chocolate, en la medida de su actividad, gasto, necesidades, actividad... que alguien diga 'Desayunar nueces ayuda a perder peso', igual de tonto. Como decía Grande Covian — https://es.wikipedia.org/wiki/Francisco_Grande_Covi%C3%A1n — hay que comer de todo, pero en su justa medida.
¿Seguuuuro?