Grasa corporal y sistema cardiovascular: lo que debes saber

Veamos cómo la distribución de la grasa corporal, más que el peso total o el IMC, influye en el envejecimiento y la salud del corazón. En este video explicamos con datos científicos recientes las diferencias entre la grasa visceral, hepática y subcutánea, su impacto según el sexo, y por qué es clave cuidar la grasa localizada para prevenir enfermedades cardiovasculares. Aprende qué puedes hacer para proteger tu sistema cardiovascular con consejos claros y evidencia actual.