1. Sencilla pérdida de peso, sin pasar hambre 2. Menor necesidad de insulina para las personas con diabetes 3. Mejor control de la Tensión Arterial 4. Mejoría del perfil lipídico para mejor salud cardiovascular global 5. Menores niveles de inflamación vascular 6. Reducción de la sensación de hambre y de la adicción a los dulces 7. Reducción del ardor de estómago 8. Menor incidencia de gingivitis y caries dentales 9. Estado de ánimo más estable, sin altibajos 10. Menor incidencia de cáncer