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Ejercicios de fuerza y memoria
¿Levantar pesas te hace más inteligente? La ciencia dice que SÍ. Un estudio reciente de la Universidad de Purdue demuestra que una sola sesión de ejercicios de fuerza mejora inmediatamente tu memoria de trabajo y control inhibitorio.
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Esto lo vi en un programa tipo órbita laika, o similar, donde La Boticaria García, lo decía. Era la primera vez que había oído algo similar y me resultó muy extraño/curioso. Aunque dio la explicación de por qué era.
Si haces pesas, pero luego solo ves vídeos de gurús falsos y "fachatokers", no te sirve de nada.