Steve Ramsden es un 'abuelo' de Leeds que ha sufrido una transformación radical, pasando de una gran barriga y una presión arterial por las nubes a participar en competiciones de culturismo, y ojo, en menos de un año. Tiene 60 años y su definición muscular es asombrosa.
#1#TeAhorroUnClick Anabolizantes, ah no. Que eso no lo pone...
PD. Eso se puede conseguir si tienes 25, a partir de ahí cada vez es más difícil y a partir de los 40 ni de puta coña. Ah, y hay que tener genética.
Comentarios
Con alimentación sana y ejercicio, no se consigue eso en 10 meses, ni en 48.
#1 #TeAhorroUnClick Anabolizantes, ah no. Que eso no lo pone...
PD. Eso se puede conseguir si tienes 25, a partir de ahí cada vez es más difícil y a partir de los 40 ni de puta coña. Ah, y hay que tener genética.
#1 Con alimentación sana y con las pastillas que vende el conserje del gimnasio.
Esto con arroz y pollo,un poquito de ejercicio y andar cada día media hora.
#3 Y si haces 100 flexiones, 100 abdominales, 100 sentadillas al aire y una carrera de 10 km todos los días te conviertes en Saitama.
un poco a mitad de camino de los dos es lo ideal, ese nivel de grasa tan bajo es bastante peligroso en caso de enfermedad
Ahora solo le falta la concha de tortuga en la espalda.